Montse Tomé: "Con Aitana tuvimos miedo, pero ha recuperado bien, tiene muchas ganas y hay que ir frenándola" **España afronta el Europeo de Hockey con cautela y estrategia, según la opinión de Montse Tomé.** La seleccionadora nacional ha revelado detalles clave sobre el estado de ánimo del equipo antes del inicio del campeonato. Reconoce que inicialmente hubo nerviosismo al compartir cancha con Aitana Del Río, pero destaca su rápida recuperación y entusiasmo contagioso. La estrategia principal se centra en un comienzo agresivo y una gestión constante del ritmo del partido. Se anticipa un duelo intenso contra Portugal, que promete ser un desafío crucial desde el primer momento. La selección española buscará demostrar su poderío con determinación y una clara visión táctica para llegar a las rondas finales. https://www.elmundo.es/deportes/futbol/futbol-femenino/2025/07/02/686546c0fc6c835d2b8b459d.html #MontseTome, #AitanaRuive, #MúsicaEspañola, #ConsejosMusicales, #IndustriaMusical

'El programa de Ana Rosa' muestra la primera foto de Ana Julia Quezada en una fiesta: "Las presas le temen" **Escándalo en prisión: Revelada una imagen comprometedora y rumores de intimidación.** Una fotografía impactante, difundida durante el programa de televisión, ha desatado un nuevo revuelo en torno al caso de Gabriel Cruz. La joven Ana Julia Quezada, implicada como principal sospechosa, fue capturada disfrutando de una fiesta privada, alimentando las acusaciones de influencia y poder dentro del sistema penitenciario. Testigos internos aseguran que su posición le permite ejercer control y amenazas hacia otros reclusos, generando un clima de temor y desconfianza. La noticia ha generado un debate sobre la seguridad y el funcionamiento de las prisiones españolas. Este nuevo dato añade otra capa a una investigación ya compleja y llena de secretos. Se espera que nuevas revelaciones arrojen luz sobre los oscuros entresijos de este caso. https://www.20minutos.es/television/programa-ana-rosa-muestra-primera-fotografia-ana-julia-quezada-una-fiesta-prision-las-presas-le-tienen-miedo-5727643/ #AnaJuliaQuezada, #ElProgramaDeAnaRosa, #RumoresGobernacionales, #PolíticaEspañola, #EscándaloNoticia

La respuesta de Arman Tsarukyan, número 1 del peso ligero, a Ilia Topuria: "Tienes miedo, sabes lo que pasará si peleas conmigo" La tensión aumenta tras la sustitución de Oliveira en el combate por Ilia Topuria. Arman Tsarukyan, ahora principal contendiente al título peso ligero, ha respondido con contundencia a las declaraciones del campeón. El púgil armenio ha lanzado un mensaje directo y desafiante hacia Topuria, evidenciando una clara sensación de temor. Sus palabras sugieren una anticipación de la confrontación que se avecina, revelando una estrategia basada en el nerviosismo del rival. La comunidad del boxeo observa con atención esta escalada de tensión entre dos figuras clave en la división. Se espera que este enfrentamiento determine el futuro del peso ligero. https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5727281/0/respuesta-arman-tsarukyan-peso-ligero-numero-uno-ilia-topuria-tienes-miedo-sabes-que-pasara-si-peleas-conmigo/ #ArmanTsarukyan, #IliaTopuria, #BoxeoProfesional, #LuchaPesoLigero, #MMAEspaña

Nothing Headphone (1), análisis: los primeros auriculares de diadema de Nothing son preciosos, cómodos y se escuchan de miedo https://www.xataka.com/analisis/nothing-headphone-1-analisis-review-caracteristicas-especificaciones #NothingHeadphones, #AuricularesNothing, #AnálisisAuriculares, #TechAudio, #GadgetsNada

El Retiro enseña su búnker contra los bombardeos en la Guerra Civil **Búnker Milenario Revelado: Un Testimonio Impactante de la Guerra Civil Española** Descubre un lugar fascinante y con una historia cargada de dramatismo: el búnker construido en 1938 durante la Guerra Civil. Ubicado en el Retiro de Madrid, este refugio antiaéreo, excavado a ocho metros de profundidad, ofrece una mirada directa al miedo y la incertidumbre vividos durante ese conflicto. El Ayuntamiento de Madrid prepara su apertura al público como museo, permitiendo a los visitantes explorar las entrañas de un espacio que nunca fue utilizado para proteger a la población. La conservación de este testimonio excepcional del pasado español es ahora prioritario. Una visita conmovedora que nos conecta con el drama y la memoria de una época crucial en la historia de España. https://www.ideal.es/culturas/retiro-ensena-bunker-bombardeos-guerra-civil-20250701132238-ntrc.html #RetiroHistoria, #BunkerGuerraCivil, #HistoriaDeEspaña, #Guernica, #MemoriaHistorica

Una novela apocalíptica de 1957 inspiró el argumento y la ambientación de Death Stranding 2 En el universo de “Death Stranding 2”, la ambientación y el argumento se forjan a partir de una profunda inspiración en la novela apocalíptica “On the Beach” (1957), obra de Nevil Shute. Esta historia, que exploraba las consecuencias devastadoras de una guerra nuclear y la búsqueda desesperada de supervivencia, ha influido significativamente en el diseño del juego y su mensaje central. La referencia a la novela, con elementos como un submarino y la ambientación australiana, refleja la ansiedad nuclear de la Guerra Fría y los miedos existenciales que inspiraron tanto a Shute como a Hideo Kojima. La obra cinematográfica homónima, protagonizada por figuras icónicas del cine, amplifica el impacto de esta conexión, subrayando la importancia de la esperanza y la resiliencia humana frente a la extinción. La búsqueda de “conexiones” en el juego, tal como se manifiesta en la figura de Sam Porter Bridges, dialoga directamente con las intenciones del director para transmitir un mensaje optimista sobre la capacidad inherente al ser humano para mantener vínculos incluso ante la adversidad. El legado de "On the Beach" y su visión de la supervivencia humana se traduce en el gameplay de “Death Stranding 2”, ofreciendo una reflexión profunda sobre la naturaleza de la conexión y la esperanza en tiempos desesperados. https://vandal.elespanol.com/noticia/1350781759/una-novela-apocaliptica-de-1957-inspiro-el-argumento-y-la-ambientacion-de-death-stranding-2/ #DeathStranding2, #ApocalipsisPostapocalíptico, #NovelaDeCienciaFicción, #AmbientacionJuegos, #Videojuegos

Cómo Hacer el Amor Correctamente: Una Guía Detallada para una Experiencia Plena El amor, en su esencia más pura, es un acto de conexión profunda y significativa. Pero ¿cómo se hace el amor correctamente? Se trata de mucho más que solo la actividad física; es una danza delicada de comunicación, respeto, intimidad emocional y deseo compartido. Empecemos por establecer una base sólida: la comunicación abierta y honesta es crucial. Expresen sus necesidades, fantasías y límites con claridad y sin juicios. Escuchar activamente a su pareja, mostrando interés genuino en sus pensamientos y sentimientos, fortalece el vínculo. El consentimiento debe ser rotundo y continuo; cualquier acción debe ser acordada por ambas partes, sin presiones ni coacciones. La conexión física comienza con el tacto suave, explorando el cuerpo del otro con delicadeza y atención. Presten atención a las señales no verbales: la respiración, el lenguaje corporal, las expresiones faciales, son indicadores valiosos de lo que su pareja está sintiendo. Aumenten gradualmente la intensidad según el confort mutuo. La estimulación clitoriana en mujeres es fundamental para lograr un orgasmo placentero y satisfactorio. El contacto visual durante la intimidad intensifica la conexión emocional y aumenta la sensación de cercanía. No se centren solo en el objetivo final; disfruten del proceso, explorando nuevas sensaciones y descubriendo lo que les excita mutuamente. La higiene personal es importante, pero no debe ser una obsesión. Prioricen crear un ambiente relajado y propicio para la intimidad, libre de distracciones y estrés. El respeto mutuo es la piedra angular de cualquier relación exitosa; valoren las opiniones, los sueños y las metas de su pareja. Cultiven la confianza, la seguridad y el apoyo incondicional. Recuerden que el amor verdadero se construye día a día con actos de cariño, atención y compromiso. No tengan miedo de expresar su vulnerabilidad y mostrarse tal como son. La intimidad emocional es tan importante como la física; compartan sus miedos, sueños y esperanzas. La paciencia y la comprensión son esenciales para superar los desafíos que puedan surgir en el camino. El amor debe ser una aventura constante de descubrimiento y crecimiento personal. Finalmente, recuerden que cada persona tiene su propia forma única de experimentar el placer. Experimenten juntos, exploren sus deseos y aprendan a satisfacer las necesidades del otro. La clave está en la comunicación, el respeto y la alegría compartida. Conectarse de manera profunda es una inversión en su bienestar emocional y en la felicidad de su relación. ¡Permitan que el amor los guíe hacia una experiencia transformadora! amor, intimidad, relaciones, sexo, pareja

Cómo Hacer un Huerto Urbano: Guía Paso a Paso para Principiantes Transforma tu balcón, terraza o incluso una ventana en un oasis verde. Crear un huerto urbano es más fácil de lo que piensas y te permite disfrutar de productos frescos, saludables y cultivados por ti mismo. Este tutorial te guiará a través de cada etapa del proceso, desde la planificación hasta la cosecha. Primero, elige el espacio adecuado: considera la cantidad de luz solar que recibe tu área, ya que la mayoría de las verduras necesitan al menos 6 horas diarias. Selecciona contenedores adecuados, optando por materiales como plástico reciclado o terracota para una mejor aireación del suelo. Elige un sustrato de calidad, preferiblemente uno específico para huertos urbanos, rico en nutrientes y con buen drenaje. Para empezar, puedes cultivar lechugas, espinacas, rábanos, hierbas aromáticas como menta o albahaca, y tomates cherry en macetas pequeñas. Asegúrate de que los recipientes tengan agujeros de drenaje para evitar el exceso de agua. Riega regularmente, manteniendo la tierra húmeda pero no empapada. La fertilización es clave: utiliza abono orgánico líquido cada dos semanas para alimentar tus plantas. Controla las plagas y enfermedades de forma natural con productos ecológicos como aceite de neem o jabón potásico. Para proteger tus plantas del frío, puedes cubrirlas con mantas o plástico durante la noche. La paciencia es fundamental: disfruta del proceso de crecimiento y observa cómo tus plantas prosperan. Aprende sobre el compostaje para reutilizar residuos orgánicos y enriquecer tu suelo. Considera instalar una pequeña estructura de protección contra el sol, especialmente en climas cálidos. El riego por goteo es una forma eficiente de ahorrar agua. No olvides la importancia del acolchado (mulching) para mantener la humedad del suelo y controlar las malas hierbas. Con un poco de cuidado y dedicación, podrás cosechar tus propios alimentos frescos durante todo el año. ¡Disfruta del sabor auténtico de los productos cultivados en tu propio hogar! La clave está en la observación y en adaptar las técnicas a las necesidades específicas de cada planta. La experimentación es parte del aprendizaje, así que no tengas miedo de probar cosas nuevas. Investiga sobre las variedades más adecuadas para tu clima local. Recuerda que un huerto urbano es una inversión en tu salud y bienestar. ¡Empieza hoy mismo y disfruta de los beneficios de cultivar tus propios alimentos! La sostenibilidad es otro aspecto importante a considerar, minimizando el uso de productos químicos y fomentando la biodiversidad. Finalmente, comparte tus experiencias con otros amantes del huerto urbano. #HuertosUrbanos #CultivoCasero #JardineriaUrbana #ComidaFresa #MedioAmbiente huertos urbanos, jardinería, cultivo casero, agricultura urbana, compostaje

Cómo Hacer una Página Web Paso a Paso: Guía Completa para Principiantes Crear tu propia página web puede parecer intimidante al principio, pero con la guía adecuada y un poco de paciencia, cualquiera puede lograrlo. Este tutorial te guiará a través del proceso desde cero, cubriendo los aspectos esenciales para que puedas publicar tu proyecto online. Primero, necesitas elegir un nombre de dominio, que será la dirección de tu página web (ejemplo: www.mi-sitio.com). Luego, deberás contratar un servicio de alojamiento web, que es como el 'hogar' donde se almacenarán los archivos de tu sitio. Existen muchas opciones disponibles, desde las más económicas hasta las más completas en términos de funcionalidades. Una vez que tengas el dominio y el alojamiento, necesitarás instalar una plataforma para gestionar tu página. WordPress es la opción más popular debido a su facilidad de uso y gran cantidad de extensiones (plugins) para añadir funciones como blogs, tiendas online o formularios de contacto. Elige un tema o plantilla que se adapte al diseño que deseas para tu sitio web. Estos temas ofrecen una amplia variedad de diseños predefinidos que puedes personalizar. Añade contenido a tu página: texto, imágenes, vídeos… Cuanto más relevante y atractivo sea el contenido, mejor será la experiencia del usuario. Optimiza cada elemento para los motores de búsqueda (SEO) utilizando palabras clave relevantes para tu nicho. No olvides configurar las opciones básicas como la información de contacto y la política de privacidad. Finalmente, prueba tu página web en diferentes navegadores y dispositivos para asegurarte de que se vea correctamente. El mantenimiento regular es crucial: actualiza el software, realiza copias de seguridad y monitoriza el rendimiento de tu sitio. Con dedicación y esfuerzo, podrás construir una presencia online sólida y profesional. Recuerda que la clave está en la planificación y en mantener la página actualizada con contenido fresco y relevante. La construcción de un sitio web es un proceso continuo de aprendizaje y adaptación. Aprovecha los recursos disponibles online: tutoriales, foros y comunidades para resolver dudas y obtener ayuda. No tengas miedo de experimentar y probar cosas nuevas. ¡Con el tiempo, te convertirás en un experto en diseño web! La clave del éxito está en la perseverancia. Con cada página que creas, aprenderás más sobre las técnicas necesarias para crear sitios web atractivos y efectivos. El mundo digital es vasto y ofrece infinitas posibilidades de expresión creativa. ¡Empieza hoy mismo a construir tu propio rincón en internet! Considera contratar a un profesional si necesitas ayuda con aspectos técnicos o de diseño complejos, pero este tutorial te dará una base sólida para comenzar. La web te espera, ¡no esperes más! Elige un nicho y crea contenido valioso para tu audiencia. La paciencia es fundamental en este proceso. Recuerda que el SEO es crucial para que tu página sea visible en los motores de búsqueda. ¡Mucha suerte en tu aventura web! #diseñoWeb #sitioWeb #wordpress #SEO #crearSitio

¿Demasiado caro, poca autonomía? Desmontando los miedos al coche eléctrico Por favor, proporciona la noticia que quieres que resuma en un párrafo SEO. Necesito el texto de la noticia para poder redactar el párrafo solicitado. Una vez me lo proporciones, lo haré con gusto y según tus instrucciones. https://www.ideal.es/motor/motoreco/caro-poca-autonomia-desmontando-miedos-coche-electrico-20250630090000-ntrc.html #CocheElectrico, #VehiculosEléctricos, #AutonomíaBaterías, #PrecioCochesElectricos, #SostenibilidadAutomotriz