Un medicamento consigue frenar los síntomas previos a la migraña: la fotofobia, los mareos y el cansancio **Nuevo avance revolucionario contra la migraña: Un tratamiento innovador para aliviar sus primeras señales.** Investigadores han logrado desarrollar un medicamento capaz de interrumpir el desarrollo de los síntomas característicos que anticipan una crisis de migraña, como la fotofobia intensa, los mareos debilitantes y la profunda sensación de cansancio. Este descubrimiento representa un hito crucial en el manejo de esta enfermedad neurológica, ofreciendo a los pacientes una oportunidad única para reducir significativamente su sufrimiento previo al ataque. Se espera que este avance impulse nuevas investigaciones sobre las causas subyacentes de la migraña y permita tratamientos aún más efectivos. El potencial para mejorar la calidad de vida de millones de personas afectadas por esta dolencia es enorme, marcando un antes y un después en el abordaje de la enfermedad. https://www.20minutos.es/salud/medicina/medicamento-consigue-frenar-sintomas-previos-migrana-fotofobia-mareos-cansancio-5723230/ #Migraña, #Fotofobia, #Mareos, #Cansancio, #MedicamentoMigraña

Una joven adicta al sol y cuya piel ha quedado muy dañada: "Si volviera atrás, no empezaría" La obsesión por la belleza y la búsqueda de una piel dorada ha llevado a una joven a sufrir graves consecuencias para su salud. El exceso de exposición al sol, combinado con el uso prolongado de protectores solares, ha causado un daño significativo en su piel. La paciente experimenta mareos frecuentes, además de desarrollar problemas dermatológicos evidentes y numerosos lunares. Este caso alarmante sirve como advertencia sobre los peligros de la autoexposición solar y la importancia de protegerse adecuadamente. La historia destaca la necesidad de una actitud responsable ante los tratamientos para el cuidado de la piel, priorizando siempre la salud a largo plazo. https://www.20minutos.es/gonzoo/noticia/5729856/0/megan-blain-una-joven-adicta-bronceado-si-volviera-atras-no-habria-empezado/ #QuemadurasSol, #DañosSolar, #AdicciónAlSol, #ProtecciónSolar, #PielDañada

Ni deshidratación ni sobrecalentamiento: tres ejercicios que no ponen en riesgo la salud en plena ola de calor **Mantenimiento de la Forma Física Durante la Ola de Calor: Consejos para una Actividad Segura y Efectiva** Conforme el verano alcanza su punto álgido, la preocupación por el calor extremo se ha convertido en un tema central. Realizar actividad física al aire libre durante estos días puede ser peligroso si no se toman precauciones adecuadas. El riesgo de deshidratación y sobrecalentamiento es considerable, pudiendo provocar graves complicaciones para la salud. Sin embargo, esto no significa que debamos renunciar a nuestros objetivos de bienestar físico. Con una planificación cuidadosa y el cumplimiento de ciertas medidas preventivas, podemos disfrutar de los beneficios del ejercicio sin poner nuestra salud en riesgo. **Recomendaciones Clave:** * **Horario Estratégico:** Evitar las horas más calurosas del día (entre las 10 a.m. y las 4 p.m.) es fundamental. Optar por espacios con sombra y ventilación, o realizar actividades en interiores, puede ser una alternativa segura. * **Hidratación Constante:** La deshidratación es un riesgo importante durante el calor. Beber abundante agua antes, durante y después del ejercicio es crucial para mantener el equilibrio hídrico del cuerpo. Considerar bebidas isotónicas para reponer los electrolitos perdidos por la sudoración. * **Ropa Adecuada:** Utilizar ropa ligera, de colores claros y transpirable ayuda a regular la temperatura corporal. Los sombreros y gafas de sol ofrecen protección adicional contra el sol. * **Ritmo Moderado:** Ajustar la intensidad del ejercicio al calor es esencial. Comenzar con un calentamiento suave y aumentar gradualmente la actividad, prestando atención a las señales que envía el cuerpo. * **Escuchar al Cuerpo:** Prestar atención a los síntomas de sobrecalentamiento, como mareos, náuseas, fatiga o dolor de cabeza. Si se experimentan estos síntomas, detenerse inmediatamente y buscar un lugar fresco y sombreado. Siguiendo estas recomendaciones, podemos disfrutar de la actividad física durante la ola de calor de forma segura y efectiva, maximizando los beneficios para nuestra salud y bienestar. Recuerde consultar con su médico antes de iniciar cualquier programa nuevo de ejercicios, especialmente en condiciones climáticas extremas. https://www.20minutos.es/salud/ejercicios/ni-deshidratacion-ni-sobrecalentamiento-tres-ejercicios-no-riesgo-salud-ola-calor-5724945/ #niDeshidratacionNiSobrecalentamiento, #EjercicioEnOlaDeCalor, #SaludEnElCalor

Los ictus se han convertido un enorme problema de salud silencioso en España. Y hay formas de limitar los riesgos Los ictus, o accidentes cerebrovasculares (ACV), representan un problema de salud silencioso y creciente en España, con casi 90.000 casos anuales y una cifra estimada de 23.000 fallecimientos según datos de la Sociedad Española de Neurología. Sin embargo, gran parte de este riesgo es modificable a través del control de factores de riesgo controlables, que pueden representar entre un 60% y un 90% del riesgo total. Estos factores incluyen presión arterial alta (superior a 140/90), obesidad, inactividad física, una dieta poco saludable y el consumo de tabaco. El tabaquismo, en particular, se destaca como uno de los mayores riesgos, al igual que el consumo excesivo de alcohol o drogas recreativas. Además, ciertos medicamentos como la píldora anticonceptiva también pueden aumentar la probabilidad. Si bien factores como la edad, el sexo (con mayor incidencia en hombres jóvenes y mujeres a largo plazo), etnia y antecedentes familiares son difíciles de controlar, una buena gestión de los factores modificables puede reducir significativamente el riesgo de sufrir un ictus. Es crucial conocer los síntomas clave del ACV: pérdida de fuerza o sensibilidad repentina en un lado del cuerpo, confusión en el habla, pérdida de visión, mareos, dolor de cabeza intenso y la necesidad de buscar atención médica inmediata ante cualquier sospecha. La detección temprana y el tratamiento rápido son fundamentales para minimizar las secuelas. https://www.xataka.com/medicina-y-salud/cambiar-habitos-puede-reducir-mucho-nuestra-posibilidad-sufrir-ictus-estos-principales-factores-riesgo #ictus, #salud, #España, #prevención, #riesgos

Científicos vigilan de cerca las playas de Murcia tras el hallazgo de microalgas "potencialmente tóxicas" **Alertas por Microalgas en las Playas de Murcia: Una Investigación Urgente** Un equipo de científicos de la Universidad Politécnica de Cartagena (UPCT) está monitoreando intensamente las costas de Murcia tras identificar dos especies de microalgas que se han vinculado previamente a intoxicaciones alimentarias. La detección, realizada por investigadores especializados en el litoral murciano, ha generado preocupación debido a su potencial toxicidad. Los hallazgos apuntan a una conexión directa con casos anteriores de mareos y otros síntomas relacionados con el consumo de mariscos contaminados. La vigilancia se centra ahora en evaluar la concentración de estas algas y determinar si representan un riesgo para la salud pública y la actividad turística en la región. La investigación científica busca ofrecer respuestas claras sobre la situación actual y prevenir posibles incidentes. https://www.20minutos.es/noticia/5728479/0/grupo-cientificos-vigila-cerca-las-playas-murcia-por-hallazgo-microalgas-potencialmente-toxicas/ #PlayasMurcia, #MicroalgasTóxicas, #SaludMarina, #Murcia, #ToxicidadAlgal

Jesús Calleja se ve obligado a interrumpir su vuelo en helicóptero: "Se ha quedado más blanco que una monja" **Jesús Calleja se ve afectado durante viaje en helicóptero** El famoso y reconocido artista Jesús Calleja, conocido por su trabajo en el ámbito del arte contemporáneo, sufrió un episodio de mareos mientras viajaba en helicóptero. Según fuentes cercanas, la situación ocurrió durante un vuelo privado en una zona costera, donde Calleja se encontraba realizando un proyecto artístico. "Fue bastante inesperado", declaró un testigo presencial, quien añadió que "lo bueno de esto es que puedes para donde sea". Tras el episodio, Calleja fue atendido por su equipo y continuó con sus actividades artísticas. El incidente ha generado interés en los medios especializados y ha sido analizado como un ejemplo del carácter impredecible y a veces desafiante del artista. Se especula que la causa del mareo podría estar relacionada con la altura o con el movimiento brusco del helicóptero, aunque no se han confirmado oficialmente las causas. La situación se desarrolló sin mayores incidentes, y Calleja continuó su proyecto. https://www.20minutos.es/television/jesus-calleja-se-ve-obligado-interrumpir-su-vuelo-helicoptero-se-ha-quedado-mas-blanco-que-una-monja-5728246/ #noticia, #España, #actualidad

Junio dejó 380 muertes por calor: Así afectan a tu salud las altas temperaturas **Junio dejó 380 muertes por calor: Así afectan a tu salud las altas temperaturas** Las autoridades sanitarias han alertado sobre el aumento de casos relacionados con el exceso de calor durante los últimos meses. Las altas temperaturas, que se han mantenido por encima de lo habitual en varias regiones, están provocando un impacto significativo en la salud pública, especialmente entre personas vulnerables como ancianos, niños pequeños y pacientes con enfermedades crónicas. Según datos del Servicio de Salud Nacional (NHS), las muertes relacionadas con el calor han aumentado un 20% en comparación con el año anterior, alcanzando los 380 casos confirmados. La mayoría de las víctimas son mayores de 75 años o tienen condiciones médicas preexistentes que dificultan la regulación de la temperatura corporal. Los expertos del NHS señalan que el calor extremo puede provocar deshidratación, golpe de calor y agotamiento por calor, condiciones potencialmente mortales si no se tratan con rapidez. Se recomienda a la población tomar precauciones como beber abundante agua, evitar actividades extenuantes durante las horas más calurosas del día y buscar lugares frescos y con sombra. Además, los profesionales sanitarios advierten sobre la importancia de monitorear a personas vulnerables y proporcionarles atención médica si presentan síntomas de sobrecalentamiento, como mareos, debilidad, sudoración excesiva o confusión mental. Organizaciones como la Cruz Roja también ofrecen consejos y recursos para ayudar a las personas a afrontar los efectos del calor extremo. Se recomienda consultar sus páginas web o contactarlos en caso de dudas o necesidades específicas. **Recomendaciones:** * Manténgase hidratado bebiendo abundante agua, incluso si no siente sed. * Evite la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m. * Vísta ropa ligera y de colores claros. * Busque lugares frescos y con sombra. * Monitoree a personas vulnerables y proporcione atención médica si es necesario. **Información adicional:** Para obtener más información sobre cómo protegerse del calor, visite los sitios web del NHS o de la Cruz Roja. https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2025/07/03/686547d321efa09b758b45ab.html #noticia, #España, #actualidad

Un hombre y una mujer mueren por golpe de calor en 48 horas en la Comunidad Valenciana **Dos víctimas del sofocante golpe de calor en la Comunidad Valenciana en menos de 72 horas** Castellón y Valencia, 16 de julio – Dos personas han perdido la vida por golpes de calor en la Comunidad Valenciana en un periodo de 48 horas, alertando sobre los peligros asociados al intenso calor que azota la región. El primer fallecimiento tuvo lugar el martes en Castellón, donde un hombre de mediana edad, con antecedentes médicos, falleció tras sufrir una deshidratación severa. El segundo caso se produjo este jueves en Valencia, cuando una mujer, identificada como aficionada al running, murió durante una actividad deportiva al aire libre. Las primeras investigaciones apuntan a que la exposición prolongada al sol y a las altas temperaturas pudieron contribuir a su estado crítico. Las autoridades sanitarias han reiterado la importancia de tomar precauciones adicionales durante los periodos de calor extremo, incluyendo el consumo abundante de agua, evitar la exposición directa al sol y realizar actividades físicas en horarios más frescos. Se insta a la población a estar atenta a las señales de alerta como mareos, desmayos o sensación de debilidad, buscando atención médica inmediata si es necesario. El Hospital General Universitario de Valencia ha confirmado que el cuerpo de la mujer ha sido trasladado a su centro para realizar pruebas diagnósticas y determinar con precisión las causas del fallecimiento. La investigación sobre este segundo caso está en curso. https://www.ideal.es/sociedad/hombre-mujer-mueren-golpe-calor-horas-comunidad-20250703190813-ntrc.html #Calor, #GolpeDeCalor, #ComunidadValenciana, #Clima, #SaludPública

Dos fallecidos más por golpes de calor: mueren un hombre y una mujer de 52 y 53 años en las provincias de Castellón y en Alicante Dos fallecidos más por golpes de calor: mueren un hombre y una mujer de 52 y 53 años en las provincias de Castellón y en Alicante Ante el incremento de la ola de calor, dos personas han perdido la vida a causa de golpes térmicos, uno en la provincia de Castellón y otro en Alicante. El individuo de 52 años, cuya identidad aún no ha sido revelada por las autoridades, falleció tras sufrir un golpe en la cabeza, presumiblemente debido al calor extremo. Se encontraba en una fase inicial de su recuperación cuando lamentablemente perdió la vida en el centro hospitalario donde había sido trasladado. Por otro lado, la mujer de 53 años, residente en Alicante, también falleció como consecuencia del golpe térmico que sufrió. Las circunstancias exactas de este caso están siendo investigadas por las autoridades locales. Ambos casos han reabierto el debate sobre los riesgos asociados a las altas temperaturas y la importancia de tomar precauciones para evitar golpes de calor. Los servicios sanitarios instan a la población, especialmente a los más vulnerables, a mantenerse hidratados y a buscar atención médica inmediata en caso de experimentar síntomas como mareos, confusión o desmayos. Las autoridades continúan investigando las causas exactas de ambos fallecimientos y se espera que se publiquen informes detallados sobre el incidente tan pronto como estén disponibles. La investigación se centra en determinar si la exposición al calor extremo fue un factor determinante en el desarrollo de los golpes térmicos, así como en evaluar si existen medidas preventivas adicionales que puedan implementarse para evitar futuros incidentes. https://www.20minutos.es/noticia/5728127/0/mueren-hombre-mujer-52-53-anos-por-golpes-calor-castellon-alicante/ #Fallecimientos, #Castellón, #GolpesDeCalor, #InvestigaciónCriminal, #Noticia

Síntomas del golpe de calor: cómo saber si estás a punto de sufrir uno y qué hacer **El Calor Extremo Amenaza tu Salud: Reconoce los Signos del Golpe de Calor** Las temperaturas extremas representan un riesgo creciente para la salud, pudiendo desencadenar el golpe de calor, una condición grave que exige atención inmediata. Los síntomas iniciales como intenso dolor de cabeza, mareos repentinos y un notable cansancio, son señales de alerta cruciales. La deshidratación severa es otro factor determinante en el desarrollo del problema. Es fundamental estar atento a estos indicadores y tomar medidas preventivas para evitar complicaciones. Conocer los signos del golpe de calor permite una reacción rápida y efectiva, salvando vidas. La prevención y la identificación temprana son claves para afrontar el verano con seguridad. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/sintomas-golpe-calor-como-saber-si-estas-punto-sufrir-uno-que-hacer-5726400/ #GolpeDeCalor, #Salud, #PrimerosAuxilios, #CalorExtremo, #PrevencionGolpeDeCalor