Sierra Nevada acoge la gran fiesta del crossfit del verano **Sierra Nevada acoge la gran fiesta del crossfit del verano** Un paisaje de relieves y picos imponentes ha servido de escenario para una de las pruebas de crossfit más exigentes de Europa. Cerca de 500 deportistas, procedentes de distintos puntos del continente, han congregado en la Sierra Nevada para disputar la primera edición del ‘O2 Limit Challenge’, un torneo dedicado a este deporte que ha batido récords de asistencia. La competición, celebrada bajo cielos despejados y con temperaturas agradables, ha puesto a prueba la resistencia y el espíritu deportivo de los participantes. El circuito, diseñado para aprovechar al máximo las características del entorno montañoso, ha propuesto a los atletas una serie de ejercicios que han demandado fuerza, agilidad y capacidad cardiovascular. El ‘O2 Limit Challenge’ se ha convertido en un evento de referencia para los aficionados al crossfit, atrayendo la atención de patrocinadores y medios de comunicación interesados en promocionar este deporte cada vez más popular. La organización ha destacado el éxito de la primera edición y ha manifestado su intención de consolidar el torneo como una cita anual en el calendario deportivo de la región. La jornada ha concluido con la entrega de premios a los ganadores, que han demostrado ser los más capaces de superar los desafíos propuestos por el entorno natural y las exigencias del crossfit. El evento ha dejado una imagen positiva de este deporte, mostrando su potencial para atraer a deportistas de alto nivel y generar un impacto económico en la zona. https://www.ideal.es/deportes/provincial-granada/sierra-nevada-acoge-gran-fiesta-crossfit-verano-20250704171543-nt.html #CrossFit, #SierraNevada, #Verano, #Fitness, #Deporte

Tu vista está en riesgo: el nuevo problema ocular que muchos confunden con miopía **Tu vista está en riesgo: El nuevo problema ocular que muchos confunden con miopía** La creciente preocupación entre oftalmólogos y pacientes se centra en un trastorno visual poco conocido, pero alarmantemente prevalente, que puede ser fácilmente confundido con la miopía o la fatiga ocular. Este problema, denominado “Desorientación Visual Adaptativa”, no implica una deformación física del ojo, sino que altera fundamentalmente la manera en que el sistema visual procesa y responde a los estímulos luminosos. Los síntomas iniciales suelen ser sutiles: visión borrosa intermitente, dificultad para enfocar objetos cercanos o lejanos, sensación de mareo o desequilibrio, y una percepción distorsionada del espacio. Lo más preocupante es que estos síntomas pueden ser interpretados erróneamente como miopía (dificultad para ver de lejos) o como fatiga ocular, llevando a diagnósticos incorrectos y, por ende, tratamientos ineficaces. El Desorientación Visual Adaptativa se manifiesta cuando el cerebro, expuesto durante un período prolongado a condiciones visuales alteradas (como una iluminación irregular, patrones visuales repetitivos o incluso la falta de estímulos visuales), “reinterpreta” la información que recibe del ojo. En lugar de procesar la imagen como debería, el cerebro crea su propia versión distorsionada, generando los síntomas característicos. Investigaciones recientes sugieren que este trastorno puede estar relacionado con cambios en las neuronas responsables del procesamiento visual y que se vuelve más común a medida que envejecemos o debido al estrés constante. Se recomienda una evaluación exhaustiva por parte de un oftalmólogo especializado para descartar esta condición, especialmente si los síntomas persisten a pesar de los tratamientos convencionales. Un diagnóstico temprano es crucial para evitar complicaciones a largo plazo y asegurar el tratamiento adecuado. https://es.gizmodo.com/tu-vista-esta-en-riesgo-el-nuevo-problema-ocular-que-muchos-confunden-con-miopia-2000177148 #vista, #problemaocular, #miopia, #ojo, #saludocular

Fuerteventura: vive el ritmo 'slow' entre dunas infinitas Fuerteventura: Vive el ritmo ‘slow’ entre dunas infinitas La brisa marina acaricia las playas doradas de Fuerteventura, un archipiélago que invita a desconectar y disfrutar del presente. La isla, la más antigua de Canarias, ofrece una experiencia única para aquellos que buscan un ritmo de vida pausado, lejos del bullicio diario. Entre dunas infinitas, se pueden explorar paisajes volcánicos impresionantes, ideales para practicar senderismo o simplemente relajarse observando el horizonte. El sol brilla intensamente durante la mayor parte del año, invitando a disfrutar de actividades acuáticas como el surf o el windsurf en sus playas más conocidas, como Corralejo. Pero Fuerteventura es mucho más que playas y deportes. Sus pueblos tradicionales, con casas blancas y calles empedradas, conservan un encanto especial. Se pueden degustar platos típicos de la cocina canaria, como el queso majorero o las papas arrugadas con mojo picón, en restaurantes acogedores donde se disfruta de una atmósfera familiar. La isla es también conocida por su rica cultura y tradiciones, que se manifiestan en sus fiestas populares, sus artesanías y su música. Se puede visitar el Parque Natural de Betancuria, antigua capital de la isla, y admirar su arquitectura histórica. Fuerteventura es un destino ideal para familias, parejas o amigos que buscan una escapada tranquila y auténtica, donde el tiempo parece detenerse y se disfruta de lo esencial: la naturaleza, la buena comida y la compañía agradable. Una experiencia inolvidable en el corazón del archipiélago canario. https://www.elmundo.es/yodona/lifestyle/2025/07/04/68385ec3fc6c83b5778b4598.html #playa, #sol, #vacaciones, #turismo, #fuerteventura

De Lola Lolita a Sofía Suescun: los 'looks' de la fiesta 'Rainbow' del Orgullo 2025 de Dulceida **De Lola Lolita a Sofía Suescun: los ‘looks’ de la fiesta ‘Rainbow’ del Orgullo 2025 de Dulceida** La noche del Orgullo 2025 en Dulceida se convirtió en un despliegue de color y creatividad, donde las 'influencers' celebraron el amor en todas sus versiones. La fiesta, bautizada como "Rainbow Party", congregó a personalidades clave de Instagram y TikTok, quienes lucieron looks que reflejaban la diversidad y el espíritu festivo del evento. Entre los asistentes más destacados se encontraban figuras consolidadas del mundo digital, cada una con su propio estilo. Sin embargo, uno de los momentos más comentados fue el inesperado aparición de Sofía Suescun, conocida por sus audaces y provocadores looks, quien optó por un diseño vibrante que complementaba a la perfección el ambiente de la fiesta. Pero la noche no se limitó a las tendencias del momento. La creatividad de los asistentes se manifestó en una amplia gama de estilos, desde propuestas más clásicas hasta diseños más vanguardistas y atrevidos. Los colores, como era de esperar, fueron protagonistas indiscutibles, con tonos neón, pasteles y saturados que inundaron el espacio y reflejaron la energía del evento. La "Rainbow Party" consolidó a Dulceida como un referente en la celebración del Orgullo, ofreciendo un escenario donde la individualidad, la autoexpresión y el amor son los verdaderos protagonistas. La fiesta se convirtió en un escaparate de tendencias y estilos, y un testimonio del poder del movimiento LGBTQ+ para promover la diversidad y la inclusión. El evento cerró con una nota de celebración y optimismo, dejando a los asistentes con ganas de repetir la experiencia y continuar celebrando el amor en todas sus formas y colores. La "Rainbow Party" se convirtió en un símbolo de unión y esperanza, recordándonos que la diferencia es lo que nos hace únicos y especiales. https://www.20minutos.es/mujer/moda/lola-lolita-sofia-suescun-looks-fiesta-rainbow-orgullo-2025-dulceida-5728381/ #Dulceida, #Orgullo, #RainbowPride, #LookDeFiesta, #ModaLGBTQ

Cuidado si eres cliente de DIGI: el fatídico error que puede hacerte perder tus gigas acumulados **Cuidado si eres cliente de DIGI: el fatídico error que puede hacerte perder tus gigas acumulados** La frustración entre los usuarios de la red móvil DIGI en España ha crecido a niveles preocupantes, debido a un fallo técnico que ha provocado la pérdida de datos para algunos clientes. La compañía, una de las más populares en el mercado español, ha recibido numerosas quejas sobre la desaparición de gigas acumulados, lo que ha generado incertidumbre y desconfianza entre sus usuarios. Según testimonios de usuarios, el problema se manifiesta cuando los usuarios realizan acciones como descargar archivos o utilizar aplicaciones intensivas en datos. En algunos casos, la propia compañía ha reconocido errores en el registro de consumo, resultando en la pérdida de gigas previamente adquiridos. “Es increíblemente frustrante”, comenta Ana García, una usuaria afectada. “Había acumulado varios gigas para ver vídeos y ahora simplemente desaparecen sin que sepa cómo recuperarlos”. Otros usuarios han denunciado la falta de respuesta por parte del servicio técnico de DIGI, lo que ha agravado aún más el problema. La compañía ha emitido un comunicado en el que reconoce la existencia del fallo y se compromete a solucionar el problema “en las próximas horas”. Sin embargo, muchos usuarios expresan su descontento con la falta de soluciones concretas y la lentitud para abordar esta problemática. El incidente pone de manifiesto los desafíos que enfrentan las operadoras de bajo coste en garantizar la estabilidad y la fiabilidad de sus servicios. La situación ha generado un debate sobre la transparencia y la responsabilidad en el sector de las telecomunicaciones, instando a DIGI a tomar medidas más efectivas para evitar futuros problemas y ofrecer soluciones satisfactorias a sus clientes afectados. La compañía se encuentra en una posición delicada, con la amenaza de perder aún más usuarios ante esta creciente ola de críticas y reclamaciones. https://computerhoy.20minutos.es/moviles/cuidado-eres-cliente-digi-fatidico-error-puede-hacerte-perder-gigas-acumulados-1471053 #CuidadoSiEresCliente, #Digi, #GigabytesPerdidos, #ErrorDeInternet, #PérdidaDeDatos

El dardo de Nick Kyrgios a Alcaraz: "Sinner tendrá mejor carrera porque a Carlos le gustan mucho las chicas y las fiestas" **El dardo de Nick Kyrgios a Alcaraz: “Sinner tendrá mejor carrera porque a Carlos le gustan mucho las chicas y las fiestas”** Madrid, España – La tensión en el circuito masculino se intensificó este martes tras una controvertida declaración del célebre tenista australiano Nick Kyrgios. Durante una entrevista posterior a su derrota ante Carlos Alcaraz Jr., Kyrgios lanzó un comentario directo sobre la edad y el estilo de vida del joven murciano. “Sinceramente, creo que Alcaraz tiene mucho talento, pero es demasiado joven para entender las cosas importantes,” declaró Kyrgios con una sonrisa irónica. “Sinner tendrá mejor carrera porque a Carlos le gustan mucho las chicas y las fiestas. Un jugador necesita disciplina y concentración, no solo pasión por la vida social.” La declaración ha generado un intenso debate entre analistas deportivos y aficionados al tenis. Algunos lo consideran una táctica de distracción o un intento de minar la confianza del joven Alcaraz, mientras que otros lo ven como una observación honesta sobre las presiones y desafíos que conlleva una carrera profesional en el deporte de élite. Alcaraz, por su parte, no ha reaccionado directamente a los comentarios de Kyrgios, limitándose a un gesto de indiferencia durante la entrevista posterior al partido. Sin embargo, fuentes cercanas al joven tenista aseguran que está motivado por las críticas y que se ha comprometido a trabajar aún más duro para demostrar su valía. La controversia ya ha puesto el foco en la madurez emocional y la preparación mental de Alcaraz, y sin duda, marcará el tono de sus próximos enfrentamientos en el circuito mundial. El debate sobre si el estilo de vida del joven tenista puede afectar a su rendimiento deportivo seguirá siendo un tema central en las próximas semanas. https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5728424/0/el-dardo-de-nick-kyrgios-a-alcaraz-sinner-tendra-mejor-carrera-porque-a-carlos-le-gustan-mucho-las-chicas-y-las-fiestas/ #Sinner, #Alcaraz, #Kyrgios, #Tenis, #Deportes

Recorrido de los encierros de San Fermín: estas son las calles de Pamplona por las que pasarán los toros **Recorrido de los encierros de San Fermín: estas son las calles de Pamplona por las que pasarán los toros** Pamplona, 14 de julio – El ambiente en la ciudad ha sido de expectación y emoción mientras se repetía una de las citas más emblemáticas del mundo taurino: el encierro de San Fermín. Ocho veces al año, durante la fiesta patronal, los toros recorren a pie, con gran rapidez, las calles más emblemáticas de Pamplona, siguiendo un recorrido preestablecido que ha ido evolucionando a lo largo de su historia. El primer y, hasta ahora, único encierro del día tiene lugar a las 8:00 horas, saliendo de la puerta de corral del Palacio de la Diputación y recorriendo una distancia de aproximadamente 780 metros, pasando por la Plaza Real, el Portal de Ses Pi y la calle Herrerías antes de llegar a la plaza de Toros Vierte. El recorrido, que ha cambiado a lo largo de los siglos, es un elemento clave del encierro. La importancia de las calles por donde pasa el toro se remonta a tiempos en que los espectadores, de pie, miraban cómo pasaba el toro y de ahí surge la expresión "ver una corrida". El resto de jornadas festivas están marcadas por otras actividades y celebraciones, pero el encierco de San Fermín es sin duda el acto más espectacular y emocionante. La adrenalina en las calles, los vítores de la multitud y la velocidad del toro crean un ambiente único e inigualable. Un espectáculo que se repite año tras año, manteniendo viva una tradición milenaria. https://www.20minutos.es/noticia/5523403/0/recorrido-encierros-san-fermin-calles-pamplona-toros/ #Hashtags, #SanFermín, #Pamplona, #Toros, #Encierro

Jennifer Lopez lanza una nueva canción que parece ir dirigida a Ben Affleck: "Soy más fuerte tras tus restos" **JLo Desgarra el Silencio con Melodía y Acusaciones Sutiles** Las Vegas, Nevada – El brillo del Strip se fusionó con la intensidad de un nuevo lanzamiento de Jennifer López, quien, según fuentes cercanas a la cantante, interpretó seis nuevas canciones en una fiesta privada organizada por su equipo creativo. La canción que ha generado mayor debate, titulada "Soy más fuerte tras tus restos", parece ser una clara referencia a su relación reciente con el músico Ben Affleck, y ha desatado un torbellino de especulaciones entre sus fans y la prensa del entretenimiento. Según testigos presenciales, López, acompañada por una banda de renombre, interpretó seis nuevas piezas musicales en un evento privado celebrado en un exclusivo club nocturno de Las Vegas. De estas, la más comentada es “Soy más más fuerte tras tus restos”, una balada pop-rock con una letra cargada de emoción y un ritmo pegadizo que ha sido descrito como "una mezcla explosiva de vulnerabilidad y empoderamiento". Si bien los detalles específicos de las otras canciones permanecen en el ámbito del secreto, fuentes cercanas a la cantante sugieren que exploran temas de superación personal y resiliencia. Se especula que algunas piezas tienen un tono más optimista y reflexivo, mientras que otras reflejan una profunda melancolía y dolor. La aparición de esta nueva canción surge en medio de rumores sobre el fin de la relación entre López y Affleck, quien ha estado pasando tiempo con su ex novia, Ana de Armas. Sin embargo, tanto López como Affleck se han mantenido en silencio oficial respecto a la situación, alimentando aún más las especulaciones. "Soy más fuerte tras tus restos" ya está disponible para escucha anticipada en plataformas digitales y promete ser un éxito en las listas de éxitos. La canción ha generado un debate sobre el amor, el dolor y la capacidad del ser humano para superar los obstáculos, convirtiéndose rápidamente en una de las canciones más comentadas del momento. El futuro musical de Jennifer López se presenta como un viaje emocionante y lleno de sorpresas, donde la música será su principal herramienta de expresión y transformación personal. https://www.20minutos.es/noticia/5728332/0/jennifer-lopez-lanza-una-nueva-cancion-que-parece-ir-dirigida-ben-affleck-soy-mas-fuerte-despues-tus-restos/ #noticia, #España, #actualidad

Melilla lleva dos semanas con sus sistemas colapsados. Ahora, Villajoyosa se ha unido a la fiesta El Ayuntamiento de Villajosa (Alicante) ha sufrido un ciberataque que ha dejado fuera de servicio sus sistemas informáticos municipales. El incidente, clasificado como ransomware, ha afectado a más de 300 ordenadores y se espera que el proceso de recuperación dure “varios días”. Según fuentes del Ayuntamiento, el ataque comenzó la noche del miércoles, obligando a los trabajadores a apagar inmediatamente cualquier ordenador de la administración. A la mañana siguiente, los servicios de atención al público se encontraban atendiendo manualmente, con las limitaciones inherentes. El Ayuntamiento está colaborando estrechamente con el Centro de Operaciones de Ciberseguridad (COCS), dependiente del Centro Criptográfico Nacional, para agilizar la restauración de los servicios. Los ciberataques por ransomware suelen operar de manera similar: infectan un ordenador, secuestran datos y exigen un rescate económico a cambio de su liberación. Este caso se suma al creciente número de ataques en España, como el que ha afectado a Melilla durante las últimas dos semanas, donde un grupo cibercriminal ruso exigió 1,8 millones de euros por información comprometedora. A pesar de la gravedad del ataque, autoridades y expertos advierten que pagar un rescate puede no ser la solución óptima, ya que podría incentivar futuros ataques. España se encuentra entre los países más vulnerables a ciberataques a nivel mundial, con una ola reciente de incidentes que incluyen la filtración de datos sobre el Presidente del Gobierno. Microsoft y otras empresas tecnológicas están promoviendo programas de seguridad europeos para compartir inteligencia sobre amenazas, aunque aún no es suficiente para contrarrestar esta creciente problemática. https://www.xataka.com/seguridad/melilla-lleva-dos-semanas-sus-sistemas-colapsados-ahora-villajoyosa-se-ha-unido-a-fiesta #Melilla, #SistemasColapsados, #Villajoyosa

Conciertos de hoy viernes de las fiestas del Orgullo de Madrid: horarios, artistas y ubicaciones **Conciertos de hoy viernes de las fiestas del Orgullo de Madrid: horarios, artistas y ubicaciones** Madrid se prepara para una jornada vibrante con la celebración del Orgullo LGBTQ+ de la capital. Los escenarios de las fiestas del orgullo han reunido a una amplia variedad de artistas que ofrecerán un espectáculo diverso para todos los gustos. Desde el mediodía hasta bien entrada la noche, el público podrá disfrutar de actuaciones en cuatro zonas diferenciadas. En la Plaza de Colón se espera la presencia de Edurne, con su característico estilo pop, mientras que en la Plaza de Íbero, la italiana Chiara Oliver cautivará con sus melodías y una voz potente. El ambiente musical se verá complementado con la energía indie-pop de Nebulossa, quien promete llenar de color las calles del centro. Para los amantes del rap y el hip hop, la zona de la Plaza de Chueca acogerá a Yung Beef, un referente en la escena nacional. La experiencia continuará en la Plaza de España con Leire Martínez, Nia, Cayetana Guillén Cuervo y Susi Caramelo, ofreciendo una mezcla ecléctica que abarca desde el pop hasta el indie y el soul. Los horarios y ubicaciones exactas de cada actuación se han publicado en la página web oficial de las fiestas del Orgullo de Madrid. Se recomienda consultar esta información para planificar la jornada y no perderse ninguna de las actuaciones. https://www.20minutos.es/noticia/5727971/0/conciertos-fiestas-orgullo-gay-madrid-hoy-viernes-4-julio-horarios-artistas-ubicaciones/ #noticia, #España, #actualidad