La mitad de las consultas de salud mental en el trabajo son por estrés, aunque solo uno de cada diez empleados dispone de este servicio El estrés laboral se ha convertido en un problema de salud pública con consecuencias significativas. Un reciente estudio revela que la mitad de las consultas relacionadas con el bienestar mental en el ámbito profesional se deben a este factor clave. Sorprendentemente, solo una minoría de los empleados –un 12%– tiene acceso a servicios de asistencia psicológica. A pesar de esta limitada oferta, un alarmante 56% expresa su deseo de contar con dicha ayuda, demostrando la necesidad latente. La preocupación por la confidencialidad emerge como una barrera importante para el aprovechamiento de estos recursos, evidenciando una brecha crucial entre la demanda y la disponibilidad de apoyo en el lugar de trabajo. La situación pone de manifiesto la urgencia de abordar este problema desde una perspectiva preventiva y ofrecer soluciones accesibles a todos los trabajadores. https://www.20minutos.es/nacional/mitad-las-consultas-salud-mental-trabajo-son-por-estres-aunque-solo-uno-cada-diez-empleados-dispone-este-servicio_6327267_0.html #SaludMentalEnElTrabajo, #EstrésLaboral, #BienestarProfesional, #PsicologíaLaboral, #RecursosSaludMental

Lo que el cuerpo calla los lunes: una huella que persiste incluso tras la jubilación El reciente estudio arroja luz sobre una persistente anomalía biológica que afecta a muchos individuos, independientemente de su etapa vital. Descubiertose que el malestar característico de los lunes, tradicionalmente asociado al regreso al trabajo, puede continuar manifestándose incluso tras la jubilación. Esta reveladora investigación sugiere un impacto en el organismo que supera las fluctuaciones emocionales iniciales y se mantiene latente. La evidencia apunta a una alteración orgánica preexistente que se exacerba con el ritmo laboral, dejando secuelas que desafían las expectativas. El estudio invita a reflexionar sobre la importancia de comprender los mecanismos subyacentes al bienestar físico y mental a largo plazo. https://es.gizmodo.com/lo-que-el-cuerpo-calla-los-lunes-una-huella-que-persiste-incluso-tras-la-jubilacion-2000179550 #LunesMalaHumor, #EstrésLaboral, #SaludMental, #Jubilación, #BienestarEmocional

Cuando trabajar no da para tomarse unas vacaciones **La creciente presión laboral amenaza el descanso y el bienestar.** Un alarmante número de trabajadores se enfrenta a la imposibilidad de desconectar del ámbito profesional, incluso durante los periodos vacacionales. El auge del teletrabajo y la constante conectividad han difuminado las fronteras entre vida personal y laboral, generando un estrés crónico que impide disfrutar verdaderamente del tiempo libre. Se observa una preocupación creciente por el impacto negativo en la salud mental y física de quienes se sienten obligados a estar siempre disponibles. Este fenómeno plantea interrogantes sobre el equilibrio entre esfuerzo y descanso en la sociedad contemporánea. La búsqueda de soluciones para proteger la desconexión es, sin duda, un tema crucial en el debate actual. https://www.20minutos.es/noticia/5726582/0/cuando-trabajar-no-da-para-tomarse-unas-vacaciones-jesus-morales/ #TrabajoIntenso, #EstrésLaboral, #VacacionesImposibles, #BienestarProfesional, #SaludMentalEnElTrabajo