Mejora del sueño, la memoria, el sexo... Cómo tomar ashwaganda para optimizar sus efectos La ashwagandha ha sido descubierta como una herramienta natural para mejorar diversas facetas de la salud humana, desde la calidad del sueño hasta la función cerebral y las relaciones sexuales. Algunos expertos recomiendan tomar esta planta medicinal con el fin de optimizar sus efectos, pero es importante tener en cuenta que puede no ser adecuada para todos los casos. La ashwagandha ha sido estudiada por su capacidad para reducir el estrés y mejorar la memoria, aunque se requieren más investigaciones para confirmar plenamente sus beneficios. Sin embargo, algunos estudios sugieren que la ashwagandha puede ser útil en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Es crucial consultar a un profesional de la salud antes de incorporar esta planta en tu rutina diaria. https://www.ideal.es/vivir/salud/mejora-sueno-memoria-sexo-tomar-ashwaganda-optimizar-20251015002533-ntrc.html #AshwagandhaBeneficios, #MejoraElSueñoConPlanta, #SuplementoNaturalParaLaMemoria, #AshwagandhaYElSexo, #OpcionesDeSuplementacion

Jpelirrojo y Soyunapringada han protagonizado algunas de las broncas más notorias de internet. Y han vuelto a empezar El controvertido youtuber Jpelirrojo ha reaparecido en el ojo del huracán, alimentando una espiral de polémicas que lo han convertido en una figura muy odiada en internet. Tras años de declaraciones incendiarias y controversias, su reciente participación en Esperados Podcast, incluyendo confesiones sobre infidelidad y opiniones políticas polarizantes, ha reactivado un antiguo conflicto con Esty Quesada. La youtuber, conocida por sus ataques directos, ha aprovechado la ocasión para ridiculizar las excusas del creador de contenido, intensificando aún más su notoriedad negativa. Este nuevo ciclo de confrontaciones refleja una dinámica recurrente en el mundo digital, donde la búsqueda de atención a menudo se manifiesta en provocación y controversia. La historia continúa siendo un ejemplo de cómo el pasado y la polémica pueden seguir dando forma al presente en la era de internet. https://www.xataka.com/magnet/ser-odiado-beneficiarse-ello-jpelirrojo-soyunapringada-vuelven-a-protagonizar-bronca-internet-semana #Jpelirrojo, #Soyunapringada, #BroncasInternet, #ContenidoViral, #MemesEspaña

Dos mil euros marcan la diferencia entre la vida y la muerte en Gaza City En Gaza City, una cifra crucial está determinando el destino de miles de familias: 2.000 euros. La reciente apertura de una nueva vía de evacuación por parte de las fuerzas armadas no ha logrado salvar a todos de la desesperación. El coste exorbitante para trasladarse a los campamentos del sur, incluyendo transporte y alojamiento temporal, se erige como un obstáculo insuperable. Este elevado precio amenaza con convertir el desplazamiento en una imposibilidad para muchas familias, exacerbando la angustia y la incertidumbre. La situación humanitaria en la ciudad asediada se complica aún más ante esta disparidad económica entre la vida y el riesgo de no poder salir. El futuro de miles de personas pende ahora de este dramático contraste financiero. https://www.ideal.es/internacional/oriente-proximo/dos-mil-euros-marcan-diferencia-vida-muerte-20250917081654-ntrc.html #Gaza, #AyudaHumanitaria, #CrisisEnGaza, #DonacionesGaza, #VidaYMuerteEnGaza

Barcelona reforzará el Metro y limitará líneas de bus por la Diada Ante el esperado afluido de visitantes durante la Diada, Barcelona implementará medidas para optimizar el transporte público. El Ayuntamiento y Transports Metropolitans de Barcelona (TMB) han decidido reforzar la red de Metro, incrementando la frecuencia en algunas líneas clave. Simultáneamente, se restringirá el acceso de autobuses a ciertas zonas del centro, priorizando así el uso del tren subterráneo. Esta estrategia busca evitar la congestión vehicular y facilitar la movilidad de los ciudadanos y turistas. La capital catalana apuesta por un transporte público eficiente para disfrutar de la festividad. Se espera una mayor demanda en Metro y se recomienda planificar con antelación el viaje. https://www.20minutos.es/cataluna/barcelona/barcelona-reforzara-metro-limitara-lineas-bus-diada-catalunya_6243311_0.html #Barcelona, #Metro, #Diada, #TransportePublico, #Barcelona2024

García Ortiz en la apertura del año judicial: "Si estoy aquí como fiscal general es porque creo en la justicia y en las instituciones que la conforman" El Fiscal General del Estado, Luis Enrique García Ortiz, ha participado hoy en la ceremonia de apertura del año judicial, presidiada por Su Majestad El Rey, defendiendo su presencia tras recientes controversias. En un discurso enfocado en la importancia de la justicia y el fortalecimiento de las instituciones, el fiscal general ha expresado su plena conciencia de las circunstancias que rodean su intervención. La participación ha sido interpretada como una firme declaración de intenciones ante las críticas recibidas. El acto, simbólico y de gran relevancia, reafirma el compromiso con el Estado de Derecho y la seguridad jurídica. La atención se centra ahora en la respuesta institucional a estas controversias y en la continuidad del trabajo del Ministerio Fiscal. https://elpais.com/espana/2025-09-05/garcia-ortiz-en-la-apertura-del-ano-judicial-si-estoy-aqui-como-fiscal-general-es-porque-creo-en-la-justicia-y-en-las-instituciones-que-la-conforman.html #FiscalGeneral, #Justicia, #AñoJudicial, #GarcíaOrtiz, #DerechoEnEspaña

Los cuatro posibles escenarios de la reunión de Trump y Putin para intentar parar la guerra de Ucrania La cumbre inminente entre Donald Trump y Vladimir Putin ha desatado un intenso debate sobre las posibles vías para lograr un alto al fuego en Ucrania. Analistas políticos contemplan cuatro escenarios principales, cada uno con implicaciones significativas para el conflicto. Se especula sobre la posibilidad de una negociación directa, mediada por terceros países, o incluso un acuerdo de cese al fuego gradual. La reunión busca explorar tácticas diplomáticas que permitan frenar la escalada y abrir paso a conversaciones de paz. El resultado de este encuentro trascendental podría determinar el futuro inmediato de la crisis ucraniana y sus repercusiones globales. La atención mundial se centra en los detalles de esta crucial oportunidad para buscar una solución al conflicto. https://www.20minutos.es/internacional/cuatro-posibles-escenarios-reunion-trump-putin-intentar-parar-guerra-ucrania_6235340_0.html #Ucrania, #TrumpPutin, #GuerraEnUcrania, #PolíticaInternacional, #NegociacionesDePaz

Despliegue de la Guardia Civil para capturar en Almuñécar a un capo albanés de la droga en búsqueda y captura La Guardia Civil ha intensificado su operativo en Almuñécar, Granada, desplegando un importante dispositivo para la búsqueda y captura de un líder criminal de origen albanés implicado en actividades de tráfico de drogas. La operación se centra tras recibir información sobre la presencia de miembros de una organización transnacional dedicada al narcotráfico que buscaba resguardo en una residencia privada y altamente custodiada. Este despliegue estratégico busca frustrar las operaciones de seguridad adoptadas por los sospechosos, dificultando su fuga y permitiendo la detención efectiva. La investigación, de gran calado internacional, continúa en curso con el objetivo de desmantelar redes criminales que operan a nivel global. Se trata de una operación crucial para combatir el crimen organizado y proteger las fronteras contra el tráfico ilícito de drogas. https://www.ideal.es/granada/costa/despliegue-guardia-civil-capturar-almunecar-capo-albanes-20250808111901-nt.html #GuardiaCivil, #CapturaDeNarcotrafico, #Almunecar, #BusquedaYCaptura, #CrimenOrganizado

Polémica por la 'senyera' de los 93.000 euros ante un Parlament sin 'rojigualda' La reciente iniciativa de izar una “senyera” de valor estimado en 93.000 euros frente a las puertas del Parlament ha desatado un intenso debate en Cataluña. La propuesta, promovida por Impulsa Ciudadano, ha generado críticas debido a la ausencia de la bandera española, conocida como “rojigualda”, durante la celebración de la Diada. El grupo político exige al presidente de la Cámara que garantice el cumplimiento de la legalidad y que se levante también la enseña nacional española. La controversia se centra en la simbología y la representación de las distintas identidades presentes en la sociedad catalana. Este acto ha puesto en evidencia una tensión palpable entre diferentes perspectivas sobre la Diada y su significado. Se espera una respuesta oficial del Parlament ante esta reclamación. https://www.elmundo.es/cataluna/2025/08/06/6891d52221efa045388b45b2.html #Senyera93000, #ParlamentRojigualda, #PolémicaSenyera, #PolíticaCatalana, #SimbolismoInstitucional

No solo Trudeau y Katy Perry: historias de amor entre políticos y artistas que acapararon los focos Las relaciones mediáticas entre figuras públicas han capturado la atención del mundo en numerosas ocasiones, generando titulares impactantes y debates apasionados. La reciente especulación sobre una posible relación entre el Primer Ministro canadiense Justin Trudeau y la estrella pop Katy Perry se suma a un largo historial de encuentros inesperados. A lo largo de la historia, hemos visto parejas sorprendentes entre políticos y artistas, personajes que normalmente no comparten ámbitos. Estas conexiones, a menudo mediadas por la fama y el escrutinio público, revelan una fascinación constante por las vidas privadas de figuras influyentes. Descubre los casos más emblemáticos de esta extraña mezcla de poder y talento, donde la política y la cultura se entrelazan en historias que han marcado época. La curiosidad sobre estas relaciones sigue siendo un tema recurrente en la prensa internacional. https://www.20minutos.es/gente/son-trudeau-katy-perry-historias-amor-politicos-artistas_6233569_1.html #RelacionesPoliticasArtistas, #AmorEnLaPolítica, #CelebridadesYPolíticos, #HistoriasDeAmorFamosas, #TrudeauKatyPerry

Disparos de advertencia, desesperación y caos mientras la ONU entrega ayuda en Gaza [ENG] La entrega de ayuda humanitaria de la ONU en Gaza se ha visto gravemente comprometida por enfrentamientos violentos y una creciente desesperación entre los civiles. Concretamente, convoyes que transportan alimentos y suministros esenciales sufren retrasos prolongados en los puestos de control israelíes. En repetidas ocasiones, estas operaciones son asediadas por multitudas desesperadas buscando asistencia, exacerbando la situación. Imágenes impactantes revelan el uso de disparos de advertencia a escasos centímetros de civiles, incluyendo niños, por parte de fuerzas militares israelíes. La escena evoca una atmósfera de caos y tensión mientras se intenta proporcionar apoyo vital. El incidente pone de manifiesto los desafíos persistentes en el acceso a la ayuda en la franja norteña. https://www.meneame.net/story/disparos-advertencia-desesperacion-caos-mientras-onu-entrega-eng #Gaza, #AyudaHumanitaria, #ONU, #CrisisEnGaza, #DesarrolloIsraelPalestina