Dermatólogo contesta a coach de salud ancestral sobre el sol. Que lo disfruten: El debate sobre los beneficios del sol ha vuelto a la superficie con una conversación entre un dermatólogo y un coach especializado en salud ancestral. La discusión se centró en la importancia de la exposición solar para el bienestar físico y mental, abordando preocupaciones comunes sobre el riesgo de cáncer de piel. Expertos señalan que, si bien es crucial protegerse adecuadamente, la moderada exposición al sol es fundamental para la producción de vitamina D y el correcto funcionamiento del sistema inmunológico. El diálogo busca ofrecer una perspectiva equilibrada, evitando tanto la negación de los riesgos como la demonización del sol. La conversación ha generado interés en un debate más amplio sobre cómo integrar prácticas ancestrales con conocimientos científicos modernos para una salud óptima. Se insta a una reflexión cuidadosa y responsable sobre el uso del sol. https://www.meneame.net/story/dermatologo-contesta-coach-salud-ancestral-sobre-sol-disfruten #Dermatología, #SaludAncestral, #Sol, #Piel, #Bienestar

José María Ricart, dermatólogo: "El bronceado no es más que una respuesta defensiva del cuerpo, es su forma de decir 'me estoy dañando'" El bronceado, un mito peligroso: La obsesión por la piel dorada esconde una realidad preocupante. Cada verano, millones de personas buscan ese tono “saludable” sin comprender que se trata de una señal de alerta del daño solar. Según el Dr. José María Ricart, dermatólogo y director médico del Instituto Médico Ricart (IMR), "el bronceado no es más que una respuesta defensiva del cuerpo, es su forma de decir: 'me estoy dañando'". La creencia popular, alimentada por redes sociales y consejos rápidos, promueve la idea de un bronceado natural como signo de belleza, ignorando los riesgos reales. Un estudio ALL reveló que el 67% de españoles solo utiliza protector solar para prevenir quemaduras, mientras que apenas el 39,7% reaplica fotoprotector cada dos horas. Además, el 79% se expone al sol en las horas pico, y muchos no creen en la eficacia del protector. El daño solar no es estética; es un proceso acelerado de envejecimiento cutáneo y aumenta significativamente el riesgo de cáncer de piel. Los rayos UVA, presentes todo el año, penetran profundamente y causan fotoenvejecimiento, mientras que los UVB son los responsables de quemaduras y daños al ADN celular. "Si alguien aún lo duda, que compare la piel del rostro con la del glúteo," añade Ricart, “una zona nunca expuesta al sol: sin manchas, sin arrugas, sin fotoenvejecimiento”. Errores comunes como no usar protector diario, aplicarlo tarde o en poca cantidad, y reutilizar productos caducados, disminuyen su eficacia. Para concienciar sobre estos riesgos, la tecnología ofrece simuladores que permiten ver el futuro de nuestra piel según nuestros hábitos solares. La presión estética sigue siendo fuerte, pero la ciencia indica: protegerse del sol es proteger nuestra salud. Fuentes: Estudio ALL (Pierre Fabre Laboratories), Estudio SAFE (Instituto Español de Formadores de la Salud). https://www.xataka.com/medicina-y-salud/jose-maria-ricart-dermatologo-bronceado-no-que-respuesta-defensiva-cuerpo-su-forma-decir-me-estoy-danando #JoséMaríaRicart, #Dermatólogo, #Bronceado, #RespuestaDefensiva, #Cuerpo

El síntoma inexplicable en la piel que puede ser el signo de uno de los cánceres más comunes **Aumento alarmante de erupciones cutáneas vinculadas a cáncer común** Madrid, España – Las autoridades sanitarias han alertado sobre un incremento preocupante en el número de diagnósticos de cáncer de piel, particularmente aquellos que se manifiestan inicialmente como erupciones o lesiones cutáneas. Según datos oficiales del año 2023, más de 6.000 españoles recibieron este diagnóstico, representando un aumento significativo con respecto a años anteriores. Especialistas coinciden en que muchas de estas erupciones iniciales son signos tempranos de cáncer de piel, una enfermedad que puede desarrollarse rápidamente si no se trata adecuadamente. Las lesiones pueden variar desde pequeñas manchas hasta placas más grandes y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. El Dr. Javier López, dermatólogo jefe del Hospital Universitario La Paz, subraya la importancia de la autoexploración regular de la piel y aconseja buscar atención médica inmediata ante la aparición de cualquier cambio inusual o lesión persistente. “La detección temprana es crucial para mejorar significativamente las tasas de supervivencia,” afirma el Dr. López. “Muchas veces, una erupción que se ignora puede convertirse en un problema mucho más grave.” Las autoridades sanitarias recomiendan tomar medidas preventivas como usar protector solar diariamente, evitar la exposición excesiva al sol y realizarse revisiones dermatológicas periódicas. Además, es fundamental conocer los signos de advertencia del cáncer de piel y denunciar cualquier anomalía a un profesional médico. La detección precoz sigue siendo la mejor herramienta para combatir esta enfermedad. https://www.20minutos.es/salud/sintoma-inexplicable-piel-puede-ser-signo-canceres-mas-comunes-5726391/ #cáncer, #piel, #síntomas, #salud, #diagnóstico

¿Qué son los exosomas y por que están de moda en el cuidado de la piel? **¿Qué son los exosomas y por qué están de moda en el cuidado de la piel?** La burbuja de labios, como suelen llamarlos sus defensores, o mejor dicho, los exosomas, se han convertido en una de las mayores tendencias en el cuidado de la piel gracias a su aparición en plataformas como TikTok (SkinTok). Pero, ¿qué son exactamente y por qué están causando tanto revuelo entre expertos y usuarios? En esencia, los exosomas son pequeñas burbujas liberadas por nuestras células que contienen proteínas, lípidos y ARN. Estas estructuras, presentes en todo nuestro cuerpo, desempeñan funciones vitales como la comunicación celular y la eliminación de toxinas. En el contexto del cuidado de la piel, se ha descubierto que los exosomas pueden contener factores de crecimiento y moléculas que estimulan la producción de colágeno, una proteína esencial para mantener la elasticidad y firmeza de la piel. La popularidad de los exosomas en productos para el cuidado de la piel se debe en gran medida a su supuesta capacidad para “rejuvenecer” al estimular la regeneración celular y combatir los signos del envejecimiento, como las arrugas y la pérdida de volumen. El auge de SkinTok ha impulsado aún más esta tendencia, donde influencers y usuarios comparten sus experiencias y resultados con productos que contienen exosomas. Sin embargo, es importante señalar que el campo de estudio de los exosomas en el cuidado de la piel está relativamente nuevo y la evidencia científica que respalda sus beneficios sigue siendo limitada. Algunos estudios preliminares muestran resultados prometedores, pero se necesitan más investigaciones para confirmar su eficacia y determinar las dosis óptimas para diferentes condiciones cutáneas. Además, la falta de regulación en este mercado ha generado cierta preocupación entre los expertos, quienes advierten sobre posibles riesgos asociados con el uso de productos que contienen exosomas sin una comprensión completa de sus efectos a largo plazo. Por ello, es crucial abordar esta tendencia con cautela y consultar a un dermatólogo antes de incorporar cualquier producto que contenga exosomas en su rutina de cuidado de la piel. En definitiva, los exosomas representan una innovación interesante en el campo del cuidado de la piel, pero es fundamental abordarlos con un enfoque crítico y basado en evidencia científica. https://es.wired.com/articulos/que-son-los-exosomas-y-por-que-estan-de-moda-en-el-cuidado-de-la-piel #noticia, #España, #actualidad

El método natural para frenar la calvicie femenina: "Una estrategia eficaz" **El método natural para frenar la calvicie femenina: “Una estrategia eficaz”** La caída del cabello en mujeres es un problema común que puede afectar la autoestima y la imagen personal. Sin embargo, recientes estudios realizados por expertos españoles han identificado una estrategia eficaz basada en métodos naturales para frenar la calvicie y proteger el cabello de forma natural. Este enfoque se centra en fortalecer los cabellos existentes y estimular el crecimiento de nuevos, aprovechando las propiedades de ingredientes naturales como el aceite de ricino, conocido por sus propiedades hidratantes y fortalecientes, y extractos botánicos que promueven la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Además de estos tratamientos tópicos, se recomienda un estilo de vida saludable, rico en vitaminas y minerales esenciales para la salud capilar, así como una alimentación equilibrada y evitar el estrés, factores que pueden contribuir al debilitamiento del cabello. La clave reside en la prevención y el mantenimiento de la salud capilar a largo plazo, optando por soluciones naturales y sostenibles que permitan mantener un cabello sano, fuerte y brillante. Consultar con un dermatólogo especializado en salud capilar es fundamental para recibir una evaluación personalizada y diseñar un plan de tratamiento adecuado a las necesidades individuales. La esperanza reside en esta estrategia, que ofrece a las mujeres la posibilidad de recuperar la confianza en su cabello y disfrutar de una cabellera sana y radiante. https://www.20minutos.es/mujer/belleza/metodo-natural-frenar-calvicie-femenina-5724240/ #calvicie, #mujer, #saludcapilar, #tratamientosnaturales, #estratégiacapilar

2030, el año de la esperanza: la fecha en la que la temida alopecia podría llegar a su fin **Avance Científico Promete Deshacerse de la Alopecia Androgénica en 2030** Un innovador estudio liderado por un reconocido dermatólogo está generando gran expectación en la comunidad médica y entre los afectados por la alopecia androgénica, la forma más extendida de calvicie. La investigación, basada en el uso de células madre, ha demostrado ser una vía prometedora para revertir la pérdida capilar. Se estima que, gracias a este avance, se podría alcanzar un punto de inflexión crucial en 2030, ofreciendo finalmente una solución definitiva a esta condición. Los resultados iniciales son alentadores y despiertan una gran esperanza entre miles de personas que sufren las consecuencias del adelgazamiento del cabello. El desarrollo de esta técnica representa un hito importante en la lucha contra enfermedades dermatológicas. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/limite-2030-fecha-que-temida-alopecia-podria-llegar-su-fin-5727157/ #Alopecia, #InvestigaciónMédica, #SaludCapilar, #2030, #EsperanzaEnfermedad

El PSOE advierte de que el Plan Verano agravará la «insostenible situación» del Hospital La Inmaculada **Crisis Sanitaria en Jaén: El Plan Verano Podría Agotar los Recursos del Hospital La Inmaculada** La preocupación crece en torno al impacto del Plan Verano en la asistencia sanitaria de la provincia de Jaén. El PSOE ha alertado sobre una situación ya “insostenible” en el Hospital La Inmaculada, evidenciada por la falta crítica de personal especializado. Se revela que no existe ningún dermatólogo cubriendo las necesidades de los pacientes de Huércal-Overa y Torrecárdenas, incrementando la presión asistencial. Esta negativa a atender a los ciudadanos vulnera sus derechos como pacientes, generando indignación y poniendo en cuestión la capacidad del sistema sanitario para afrontar el aumento de demanda estival. La falta de recursos podría derivar en largas esperas y un deterioro en la calidad de la atención médica. https://levante.ideal.es/actualidad/psoe-advierte-plan-verano-agravara-insostenible-situacion-20250701130841-nt.html #PlanVerano, #HospitalLaInmaculada, #PSOE, #TurismoYSalud, #Madrid

Lo que la dermatóloga Leire Barrutia advierte sobre el uso de retinol en verano **El Retinol, ¿un Aliado o un Enemigo en Verano? Expertos Alertan sobre Riesgos** La popularidad del retinol como tratamiento anti-edad está generando preocupación entre dermatólogos. El uso intensivo de este ingrediente activo puede resultar contraproducente durante los meses de verano debido a su sensibilidad al sol. Se advierte sobre el riesgo de quemaduras y exacerbación de la piel, especialmente si no se complementa con una protección solar adecuada. La doctora Leire Barrutia subraya la importancia de un uso moderado y consciente, priorizando siempre la hidratación y la prevención. Este debate resalta la necesidad de entender mejor las necesidades específicas de la piel en cada estación del año. https://www.20minutos.es/mujer/belleza/dermatologa-leire-barrutia-advierte-uso-retinol-verano-5726111/ #RetinolVerano, #DermatologíaEstival, #CuidaTuPiel, #ProtegeTuPiel, #RetinolEnVerano

Un dermatólogo explica cinco cosas que no haría este verano: "Ir a la playa a ponerse moreno adrede" https://www.20minutos.es/salud/un-dermatologo-explica-las-cinco-cosas-que-nunca-haria-ir-playa-ponerse-moreno-proposito-solo-estropea-piel-5724203/ #DermatologíaVerano, #SaludDeLaPiel, #ProtecciónSolar, #ConsejosDermatólogos, #VeranoYPiel