Ni bechamel, ni carne picada: la lasaña más jugosa, fácil y saludable es esta que se hace con calabacín y calabaza Descubre una lasaña innovadora y sorprendentemente saludable que redefine el plato clásico. Esta receta, repleta de sabor y facilidad, abandona la tradicional bechamel para ofrecer un relleno increíblemente jugoso gracias a la combinación de calabacín y calabaza. Perfecta tanto caliente como fría, esta versión adaptable se adapta a todos los gustos, desde opciones vegetarianas hasta elaboraciones con pescado o marisco. Simplifica tu cocina con un plato rápido y delicioso, ideal para cualquier ocasión especial o día a día. Experimenta una lasaña fresca y llena de verdura que sorprenderá a toda la familia. Explora recetas adicionales con calabaza para disfrutar del otoño en cada bocado. https://www.lecturas.com/recetas/lasana-calabaza-y-calabacin_19423.html #lasañasaludable, #recetasfaciles, #comidacasera, #calabacin, #calabazas

Virginia Troconis, mujer de Manuel Díaz 'El Cordobés', y su receta de arepas venezolanas: "Es superimportante amasar mucho con las manos para que no se cuarteen y queden suaves por dentro" Las arepas venezolanas de Virginia Troconis, esposa del famoso "El Cordobés", se han convertido en una tradición familiar y un plato estrella en su hogar. La modelo venezolana comparte su receta saludable, adaptada con calabaza y yogur natural, ofreciendo una alternativa nutritiva a la receta original. Amasar con las manos es clave para lograr arepas suaves por dentro y evitar que se cuarteen. Estas deliciosas preparaciones son un punto central de sus cenas dominicales, llenando el comedor de color y risa. La receta, fácil de preparar, resulta ideal para quienes buscan opciones saludables y sabrosas, con la posibilidad de personalizarlas con diferentes toppings. Una opción perfecta para disfrutar en familia o sorprender a invitados. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/virginia-troconis-mujer-manuel-diaz-cordobes-su-receta-arepas-venezolanas-es-superimportante-amasar-mucho-manos-para-que-no-se-cuarteen-queden-suaves-por-dentro_19069 #ArepasVenezolanas, #VirginiaTroconis, #RecetasVenezolanas, #CocinaVenezolana, #ElCordobes

Puré de calabacín para bebés a partir de 6 meses **¡Nutrición sin complicaciones para empezar bien!** ¿Buscas una forma sencilla y deliciosa de introducir nuevas verduras en la dieta de tu bebé? El puré de calabaza es una opción fantástica, especialmente a partir de los 6 meses. Esta verdura suave y dulce no solo aporta vitaminas esenciales como A y C, sino que también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico de tus pequeños. Preparar este puré casero es increíblemente fácil: basta con cocinar trozos de calabaza hasta que estén tiernos y luego triturarlos hasta obtener una textura suave y homogénea. Puedes añadir un poco de leche materna o fórmula para conseguir la consistencia deseada, ideal para introducir nuevos sabores al paladar de tu bebé. El puré de calabaza es una excelente alternativa para los primeros alimentos, aportando fibra y nutrientes esenciales que son fundamentales para su crecimiento y desarrollo. Además, su sabor dulce lo convierte en un éxito seguro entre los más pequeños. No esperes más para disfrutar de los beneficios del puré de calabaza: ¡una opción nutritiva, deliciosa y perfecta para empezar a alimentar a tu bebé! Recuerda siempre consultar con el pediatra antes de introducir cualquier alimento nuevo en la dieta de tu hijo. https://www.pequerecetas.com/receta/pure-de-calabacin-para-bebes/ #bebés, #recetas, #6meses, #comidaañil, #mamá

Fácil y esponjoso: el bizcocho de espinacas turco que sorprende por su color y su sabor Fácil y esponjoso: el bizcocho de espinacas turco que sorprende por su color y su sabor Estamos acostumbrados a encontrar verduras en algunos postres, como el clásico carrot cake o el pastel de calabaza. Pero ¿y si te dijeran que existe un bizcocho hecho con espinacas? Aunque suene raro, existe, y no solo eso: ¡es todo un clásico en Turquía! Se llama Ispanaklı Kek y sorprende por su color verde vibrante y su sabor suave. Prepararlo es más fácil de lo que imaginas. Solo necesitas cocer y triturar las espinacas para integrarlas con los ingredientes habituales de cualquier bizcocho: huevos, azúcar, aceite, harina y levadura. El resultado es una masa esponjosa y húmeda, con un toque fresco muy agradable. Lo mejor de todo es que nadie sospecha que lleva espinacas... hasta que lo cuentas. Suscríbete a Cocina Fácil por solo 1 €/mes: recibirás la revista del mes, tendrás acceso a todas las anteriores y podrás leer dónde y cuándo quieras ¡Incluso sin Internet! Puedes servirlo tal cual, con azúcar glas por encima, o decorarlo con nata montada, yogur griego o una cobertura de chocolate blanco. Incluso puedes guardar unas migas del bizcocho para espolvorearlas por encima y hacer que quede aún más bonito. Esta receta te va a encantar. Es fácil, diferente y muy vistosa. Y lo mejor: ¡tiene un sabor delicioso! A diferencia de otros dulces tradicionales turcos, como el Sütlaç o el ağlayan kek, el Ispanaklı Kek es una receta más reciente y casera que se popularizó en los hogares turcos desde hace varias décadas, convirtiéndose en una excelente forma de que los niños comieran verduras sin problemas. Hoy en día, el Ispanaklı Kek es ya un clásico en muchas cocinas de Turquía y sigue sorprendiendo a quien lo prueba por primera vez. https://www.lecturas.com/recetas/facil-esponjoso-bizcocho-espinacas-turco-que-sorprende-por-su-color-su-sabor_18949.html #espinaques, #bizcocho, #receta, #sabor, #color

Bolitas de arroz con calabaza, jengibre y semillas de sésamo Bolitas de arroz con calabaza, jengibre y semillas de sésamo Siempre hablamos de huevos, patatas y pollo como los básicos de la despensa, por nutritivos, socorridos y versátiles. A veces nos olvidamos de otro de los grandes indispensables de nuestra dieta: el arroz, que funciona estupendamente, ya sea como ingrediente principal o como guarnición para carnes y pescados. Y eso que hacer el arroz blanco perfecto tiene sus truquitos, sobre todo porque son muchas las personas que consideran que es algo soso, aunque también hay secretillos para conseguir que no quede insípido. ¿Te ha sobrado arroz blanco y no sabes qué hacer con él? Hay un montón de recetas con arroz fáciles y rápidas para aprovecharlo. Una de ellas es la que a continuación te enseñaremos a preparar y que es de lo más vistosa: bolitas de arroz con calabaza, jengibre y semillas de sésamo. Además, también puedes servirlo con alcachofas, guisantes y pimiento, o con champiñones y ajitos al pimentón, que estará listo en un tiempo récord. ¿Y qué me dices como pastel de arroz de verano? La receta en sí es bastante sencilla, aunque de lo más original. Básicamente tendrás que lavar bien el arroz y dejarlo reposar. Después de preparar el relleno a base de semillas de sésamo tostado, calabaza y cebollino, tendrás que elaborar las bolitas y rellenarlas con esta mezcla. Como sucede con muchas recetas, el secreto está en la salsa de lima que le da un toque refrescante y exótico que te va a sorprender gratamente. Cuando le cojas el truquillo, podrás preparar una dorada con salsa de lima de impresión. El toque picante del jengibre es muy valorado en cocina, y no solo en postres como las tradicionales galletas de Navidad, sino también en recetas como el tataki de atún marinado. El osobuco de pavo con piña y jengibre es otra de las recetas que te va a sorprender gratamente. Uno de los motivos será lo sabroso que queda gracias a la intensidad de algunos de sus ingredientes como piña, vino blanco, guindilla, cilantro, pimienta verde , ajo y nabos. Los espárragos verdes con jengibre a la salsa de mango son una delicia total que va salteada en wok o sartén. Cuando estén tiernos añade el jengibre y el azúcar y deja que se hagan un minuto más. Prepara la salsa y ¡listo! Terminamos con un postre para que ponga la nota dulce. Esta tarta de lima y jengibre se elabora con masa brisa, mermelada de naranja y notas de menta. Para que la masa brisa quede más dorada y brillantes, píntala con huevo batido antes de hornearla. https://www.lecturas.com/recetas/bolitas-arroz-calabaza-jengibre-y-semillas-sesamo_18805.html #BolitasDeArroz, #Calabaza, #Jengibre, #SemillasSesamo, #CocinaSaludable

Calabazas de Nico Williams al Barça: renovación con el Athletic hasta 2035 y aumento de más de un 50% de la cláusula de rescisión **Calabazas de Nico Williams al Barça: renovación con el Athletic hasta 2035 y aumento de más de un 50% de la cláusula de rescisión** El extremo Nico Williams ha desmentido categóricamente los rumores que apuntaban a su fichaje por el FC Barcelona. En una rueda de prensa celebrada esta mañana, el jugador confirmó su intención de renovar su contrato con el Athletic Club Club hasta el año 2035. La renovación incluye un aumento considerable en la cláusula de rescisión, situándola ahora en más de 50 millones de euros. “He tomado la decisión correcta para mí y para mi familia,” declaró Williams ante una multitud de periodistas. “El Athletic es mi hogar, estoy feliz aquí y quiero seguir creciendo como jugador dentro del club.” La noticia ha sorprendido al mercado catalán, que se preparaba para recibir a un Nico Williams que parecía encaminado hacia el Camp Nou. El Barcelona había mostrado un gran interés en el extremo vasco, pero finalmente la decisión final ha sido la renovación con el Athletic Club. El comunicado oficial del Athletic Club destaca el compromiso y la lealtad de Nico Williams, así como su deseo de seguir contribuyendo al éxito del club. “Estamos muy orgullosos de tener a Nico en nuestra plantilla,” afirmó un portavoz del club. “Es un jugador joven, talentoso y con un gran futuro.” La renovación de Nico Williams supone un golpe para el FC Barcelona, que ahora deberá buscar otras opciones para reforzar su ataque. Sin embargo, la decisión del jugador demuestra su confianza en el Athletic Club y sus posibilidades de éxito. https://www.elmundo.es/deportes/futbol/primera-division/2025/07/04/686799bfe85ecefe3a8b458d.html #CalabazasDeNicoWilliamsAlBarça

Pamela Anderson (57 años): "Me gustan estos pasteles de verduras porque son fáciles de preparar en un molde de magdalena" La actriz y modelo Pamela Anderson ha revelado una receta sorprendentemente sencilla para preparar aperitivos saludables y deliciosos. El secreto radica en los pastelitos de verduras, un detalle que ha capturado la atención del público por su practicidad y sabor. La estrella de Hollywood describe estos pequeños bocados como ideales para elaborar en moldes de magdalena, facilitando su manipulación y presentación individual. Estos pasteles, elaborados con una base de verduras cocidas al horno y un relleno cremoso a base de legumbres y hierbas aromáticas, ofrecen una alternativa nutritiva y sabrosa para cualquier ocasión. La combinación de calabaza, arándanos y especias crea un perfil de sabor único y atractivo. La receta, compartida por la propia Anderson, destaca su facilidad de ejecución y el resultado final: pequeños manjares llenos de vitaminas y minerales. Se trata de una opción ideal para aquellos que buscan recetas rápidas, saludables y aptas para sorprender a sus invitados en cualquier reunión o celebración. El éxito de estos pastelitos reside en su versatilidad y la posibilidad de adaptarlos con diferentes verduras y especias, creando así infinitas variaciones para satisfacer todos los gustos. Una propuesta culinaria que demuestra que disfrutar de una comida deliciosa puede ser sinónimo de cuidar nuestra salud. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/pamela-anderson-57-anos-me-gustan-estos-pasteles-verduras-porque-son-faciles-preparar-molde-magdalena_19025 #PastelesDeVerduras, #PamelaAndersonCocina, #RecetasFaciles, #ComidaSaludable, #MagdalenasSaludables

Cómo se Hace la Crema de Calabaza: Una Receta Fácil y Deliciosa ¿Buscas una receta de calabaza fácil, rápida y llena de sabor? La crema de calabaza es perfecta para el otoño, ideal tanto para postres como para acompañar platos salados. Esta receta te guiará paso a paso para crear una textura suave y un dulce aroma que llenará tu cocina. Comienza con una buena calabaza, preferiblemente la variedad Hokkaido por su alto contenido de semillas, ya que son las que aportan más dulzor. Corta la calabaza en trozos grandes y cuece los cubos en agua hirviendo con sal hasta que estén tiernos. Una vez cocidos, escúrrelos bien y transfiérelos a una licuadora o procesador de alimentos. Agrega un poco del caldo de cocción para obtener una textura más cremosa, ajustando la cantidad según tu preferencia. Para intensificar el sabor, puedes añadir especias como canela, nuez moscada, jengibre en polvo o clavo molido. También puedes incorporar ingredientes como leche de coco, nata vegetal o incluso un chorrito de ron para darle un toque exótico. Experimenta con diferentes cantidades de azúcar o miel según tu gusto personal, recuerda que la calabaza ya aporta dulzor natural. Si deseas una crema más espesa, puedes añadir un poco de harina de maíz (Maizena) disuelta en agua fría y licuar por unos segundos. La crema de calabaza se puede servir caliente o fría, acompañada de galletas, crumble, nueces tostadas o simplemente sola. Es perfecta para decorar tartas, bizcochos y muffins. También puedes usarla como base para postres más elaborados. ¡La versatilidad de la crema de calabaza es infinita! Para una versión vegana, asegúrate de utilizar leche vegetal y nata vegetal. Recuerda que la calidad de la calabaza influye directamente en el sabor final del producto. Elige una calabaza madura y jugosa para obtener los mejores resultados. No te olvides de disfrutar del proceso de elaboración y de compartir esta deliciosa crema con tus seres queridos. ¡Que disfrutes de esta receta tan fácil y saludable! La combinación de sabores es simplemente irresistible. ¡Prepárate para un otoño lleno de sabor! #cremadecalabaza #recetasotoño #postresfaciles #calabaza #cocinafacil

¡Del Vecindario a tu Piel! Receta Casera de Crema de Calabaza Perfecta para Otoño La crema de calabaza es el ingrediente estrella de la temporada otoñal y, con esta sencilla receta casera, podrás disfrutar de su sabor delicioso en cualquier momento. Aprende a elaborar una crema de calabaza rica y cremosa, ideal para hidratar tu piel o como base para postres y platos salados. Con solo unos pocos ingredientes frescos y un proceso rápido, obtendrás una textura suave y un aroma irresistible. Descubre los secretos para maximizar el sabor de la calabaza y sorprende a tus seres queridos con esta receta fácil de seguir. ¡Añade un toque de otoño a tu vida culinaria! Además, es una opción saludable y natural para el cuidado de tu piel. Experimenta con especias como canela o jengibre para darle un toque personal. ¡La creatividad no tiene límites! calabaza, crema de calabaza, receta casera, otoño, cosmética natural

Donald Trump intentó conquistar a Lady Di, pero ella le dio calabazas, según una amiga de la princesa https://www.20minutos.es/noticia/5726311/0/donald-trump-intento-conquistar-lady-di-ella-dio-calabazas-segun-amiga-princesa/ #DonaldTrump, #LadyDi, #EscándaloReal, #Royales, #NoticiasDeInteligencia