Sabíamos que vivir cerca del mar nos hacía "ganar" años de vida. Lo que no sabíamos es que era literalmente El estudio revela una sorprendente correlación entre la proximidad al océano y la longevidad, impactando directamente en las expectativas de vida. Investigadores analizaron datos de 66.000 áreas censales en Estados Unidos, descubriendo que los residentes a 50 kilómetros de la costa tendían a vivir un año más que aquellos que habitaban zonas interiores. Esta diferencia se atribuye a una compleja interacción de factores como temperaturas más suaves, mejor calidad del aire y mayores oportunidades para el ejercicio físico. El análisis destaca cómo la presencia de cuerpos de agua, especialmente en áreas costeras, podría ser un factor clave en el bienestar y la esperanza de vida. La investigación plantea interrogantes sobre la causalidad y sugiere que factores socioeconómicos como la renta podrían mediar esta relación, influenciando las diferencias observadas entre zonas costeras y de agua interior. https://www.xataka.com/medicina-y-salud/intuiamos-que-vivir-cerca-mar-ofrecia-beneficios-para-salud-era-mucho-que-eso-se-ganan-anos-vida #VidaMarina, #Longevidad, #SaludMarina, #BeneficiosDelMar, #BienestarCoastal

La molécula presente en el marisco que 'imita' el efecto beneficioso del ejercicio Descubre un nuevo aliado para combatir los signos del envejecimiento. Investigadores han revelado la sorprendente capacidad de la betaína, un compuesto naturalmente presente en mariscos y remolachas, para imitar los beneficios del ejercicio físico. Este hallazgo científico sugiere que el organismo ya produce una sustancia con propiedades similares a las obtenidas mediante actividad física. La betaína parece actuar como un potente promotor del envejecimiento saludable, ofreciendo nuevas perspectivas sobre cómo mantener la vitalidad y combatir el deterioro celular. La investigación abre puertas a posibles aplicaciones en la prevención de enfermedades relacionadas con el paso del tiempo. Un componente natural que podría revolucionar nuestra comprensión del bienestar adulto. https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2025/07/01/686289dcfdddff05b58b45a3.html #MariscoSaludable, #EjercicioYAlimentación, #NutriciónMarina, #BeneficiosDelMarisco, #SaludYBienestar