Ester Expósito recuerda cómo combatió el frío en una escena de 'El Talento': "Lo metí en una botella de leche de avena" La joven estrella del cine español, Ester Expósito, revela detalles sorprendentes sobre su experiencia en la filmación de 'El Talento'. La actriz comparte un curioso método para lidiar con las inclemencias del tiempo durante dos noches consecutivas en una piscina. Para mantener el tequila necesario para la escena, optó por una solución ingeniosa: lo escondió dentro de una botella de leche de avena. Este inesperado truco, mantenido en secreto al director, generó momentos de diversión y desafíos logísticos en el rodaje. La historia se ha convertido en un anécdota popular entre los fans del proyecto y ofrece un vistazo detrás de las cámaras de este aclamado thriller. Descubre cómo la actriz superó el frío con esta particular estrategia. https://www.20minutos.es/television/ester-exposito-recuerda-como-combatio-frio-una-escena-talento-meti-una-botella-leche-avena_6327112_0.html #EsterExpósito, #ElTalento, #DetrásDeCamara, #ProduccionesTelevisivas, #EscenasDeTV

Miguel Ríos (81 años): "Normalmente desayuno kiwi con yogur y un par de tostadas con jamón" El icono del rock español, Miguel Ríos, revela sus secretos culinarios a través de una rutina matutina sorprendentemente sencilla y deliciosa. A sus ochenta y uno años, el músico mantiene hábitos alimenticios modestos, comenzando su día con kiwi y yogur, complementado por unas tostadas con jamón. En un nuevo enfoque sobre desayunos saludables, se aleja de las tendencias actuales como el avellano o la avena, apostando por una combinación clásica que refleja su estilo de vida. La propuesta original, inspirada en su desayuno, ha sido reinterpretada para ofrecer una versión más elaborada: vasitos con cremoso de coco, granola casera y kiwi fresco, ideal para quienes buscan un inicio de día ligero y nutritivo. Esta receta, perfecta para disfrutar de la fruta por la mañana, se presenta como una alternativa refrescante y fácil de preparar, ofreciendo energía y sabor para empezar el día con buen pie. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/miguel-rios-81-anos-normalmente-desayuno-kiwi-yogur-par-tostadas-jamon_19640 #MiguelRios, #AlimentacionSaludable, #DietaCelebridad, #ComidaDeDia, #KiwiYogur

Tortitas de avena fáciles y saludables Aquí tienes el párrafo optimizado para SEO y atractivo: Descubre la forma más sencilla y deliciosa de disfrutar del desayuno gracias a esta receta de tortitas de avena. Aprende a preparar unas opciones nutritivas, rápidas y perfectas para toda la familia. Con ingredientes básicos y un método infaltable, estas tortitas son ideales para empezar el día con energía y vitalidad. La receta ofrece consejos prácticos para lograr una textura esponjosa y un sabor irresistible. Experimenta con diferentes toppings y convierte este desayuno en un momento especial. ¡Una alternativa saludable y sabrosa que te encantará! https://www.pequerecetas.com/receta/tortitas-avena/ #tortitasdeavena, #recetasfaciles, #saludable, #desayunosaludable, #avena

Gofres de avena y plátano sin azúcar **Descubre una Delicia Saludable: Gofritos de Avena y Plátano Sin Azúcar** Una alternativa nutritiva y deliciosa para toda la familia ha llegado. Estos gofres, elaborados con avena y plátano natural, ofrecen un postre saludable sin azúcares añadidos. Son especialmente aptos para bebés introduciendo alimentos sólidos, niños y aquellos que buscan opciones más saludables. Su versatilidad permite disfrutarlo solo o acompañado de fruta fresca, yogur o compota casera. Además, se han convertido en una opción ideal para el método Baby Led Weaning, facilitando la transición alimentaria de los más pequeños. ¡Una receta sencilla y llena de sabor! https://www.pequerecetas.com/receta/gofres-de-avena-y-platano-sin-azucar/ #GofresAvenaPlatano, #RecetaSaludable, #SinAzucar, #PostreSaludable, #DesayunoFit

Mercedes Milá, comunicadora (74 años): "Mi alimento favorito es el jamón, aunque también me gustan las verduras y las frutas" La icónica comunicadora Mercedes Milá ha ofrecido una mirada íntima sobre su vida y sus preferencias culinarias, revelando detalles inesperados tras años fuera de los reflectores mediáticos. En una reciente entrevista, la artista confesó que su alimentación consciente, marcada por el respeto a las verduras y frutas, incluye un ingrediente estrella: el jamón ibérico, un placer constante en su dieta. A pesar de su pasado conflictivo en televisión, Milá ha priorizado hábitos saludables, destacando la importancia del desayuno con avena y semillas. La comunicadora comparte una receta sencilla para preparar una deliciosa menestra de verduras con jamón, un plato ideal para disfrutar en familia o como guarnición. Esta propuesta gastronómica, que fusiona sabores tradicionales y saludables, promete sorprender a paladares exigentes. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/mercedes-mila-comunicadora-74-anos-mi-alimento-favorito-es-jamon-aunque-tambien-me-gustan-verduras-frutas_19399 #MercedesMila, #JamónIbérico, #Comunicadora, #ComidaFavorita, #España

Galletas de avena caseras con relleno de manzana caramelizada ¡una auténtica delicia! Descubre una receta sencilla y deliciosa para preparar galletas de avena caseras con un relleno de manzana caramelizada, una auténtica delicia que seguro conquistará a toda la familia. Esta receta utiliza ingredientes comunes que probablemente ya tengas en tu despensa, ofreciendo una opción saludable y perfecta para el desayuno o como merienda especial. El contraste entre el exterior crujiente y el interior jugoso, con el aroma irresistible de la manzana al horno, es simplemente irresistible. Además, la versatilidad de la receta permite adaptarla a tus gustos, desde opciones sin relleno hasta versiones enriquecidas con canela o nueces. Aprende a elaborar estas galletas caseras y disfruta de un bocado tradicional que revitaliza cualquier momento del día. https://www.lecturas.com/recetas/galletas-avena-caseras-relleno-manzana-caramelizada-autentica-delicia_8220.html #GalletasDeAvena, #RecetaCasera, #ManzanaCaramelizada, #DulcesCaseros, #DeliciasGourmet

Demi Moore, actriz (62 años): "En el desayuno tomo media taza de avena con agua, y el resto del día solo proteína y algunos vegetales" La actriz Demi Moore, reconocida por su trayectoria en Hollywood, revela detalles sobre su alimentación enfocada en el bienestar. A sus 62 años, la estrella prioriza alimentos naturales y sin procesar, destacando una dieta rica en proteínas vegetales y verduras frescas. Su desayuno se limita a media taza de avena con agua, complementado con otros elementos nutritivos durante el resto del día. Este enfoque saludable, inspirado en principios crudiveganos, busca un equilibrio entre la alimentación y la actividad física, como demuestra su rutina que incluye pilates, yoga y senderismo. La dieta de Moore inspira a adoptar hábitos alimenticios sencillos y llenos de sabor, priorizando ingredientes frescos y texturas crujientes para una vida activa y saludable. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/demi-moore-actriz-62-anos-desayuno-tomo-media-taza-avena-agua-resto-dia-solo-proteina-algunos-vegetales_19111 #DemiMoore, #DietaMoore, #AlimentacionSaludable, #ProteinaVegetal, #AvenaYProteína

30 desayunos con avena: propuestas fáciles y deliciosas para empezar el día La avena se ha consolidado como el cereal estrella para comenzar el día, ofreciendo una alternativa saludable y deliciosa frente a otras opciones. Con sus múltiples beneficios – proteínas, hidratos complejos, vitaminas y fibra – la avena es un aliado perfecto para mantener la energía y saciedad. Pero su versatilidad va mucho más allá del clásico porridge; se transforma en galletas, bizcochitos, tortitas e incluso crumbles, adaptándose a cualquier gusto. Descubre una amplia selección de recetas fáciles y deliciosas para renovar tu desayuno con esta estrella nutricional, que combina a la perfección con frutas frescas, chocolate, yogur o bebidas vegetales. Experimenta con estas propuestas y descubre un mundo de posibilidades culinarias a base de avena, ¡el cereal ideal para empezar el día con energía y sabor! https://www.lecturas.com/recetas/desayunos-faciles-y-ricos-avena_19102.html #AvenaSaludable, #DesayunoConAvena, #RecetasDeAvena, #AlmuerzoConAvena, #ComidaSaludable

Galletas de plátano y avena: saludables, fáciles y listas en 15 minutos ¿Plátanos demasiado maduros? Descubre una solución deliciosa y saludable para aprovechar al máximo esta fruta. Aprende a crear galletas de plátano y avena, un postre rápido, fácil y perfecto para cualquier momento del día. Estas recetas ingeniosas ofrecen desde bizcochos jugosos hasta cremas y mousses, ideal para aquellos que buscan opciones dulces y nutritivas sin complicaciones. Con ingredientes sencillos y un proceso de elaboración mínimo, disfrutarás de un snack saludable en tan solo 15 minutos. Además, descubre consejos prácticos para conservar los plátanos y obtener galletas perfectas cada vez. ¡Experimenta con chispas de chocolate o nueces para personalizar tu receta! https://www.lecturas.com/recetas/galletas-platano-y-avena-sanas-faciles-y-listas-15-minutos_19168.html #GalletasDePlatano, #RecetasSaludables, #PostresFaciles, #AvenaYPlatanos, #CocinaRapida

Lo que ocurre en tu cuerpo cuando desayunas avena a diario La avena se ha convertido en un aliado inesperado para la salud, gracias a sus sorprendentes beneficios que impactan directamente en el organismo. Estudios recientes revelan cómo esta cereal puede transformar el metabolismo, promoviendo una mayor eficiencia energética. Además, su consumo diario contribuye a regular el apetito, disminuyendo los antojos y facilitando el control del peso corporal. La clave reside en la elección de la avena, su preparación cuidadosa y la combinación inteligente con otros alimentos saludables. Descubre cómo este desayuno simple puede ser la base para un estilo de vida más equilibrado y una mejor salud a largo plazo. https://es.gizmodo.com/lo-que-ocurre-en-tu-cuerpo-cuando-desayunas-avena-a-diario-2000179533 #AvenaSaludable, #DesayunoSaludable, #Nutrición, #AlimentaciónSana, #Bienestar