Cuando comer se convierte en jaula: el lado oculto del autocuidado masculino El creciente interés por el bienestar personal entre los hombres esconde una realidad compleja y a menudo dolorosa. Una preocupante tendencia revela cómo el “autocuidado” se convierte en una forma de control, alimentando obsesiones alimentarias y un ciclo constante de culpa. Bajo la fachada de disciplina física, muchos varones experimentan una batalla interna con su cuerpo y sus hábitos, generando rigidez y aislamiento. Esta epidemia invisible de ansiedad y autoexigencia es cada vez más frecuente y plantea interrogantes sobre las presiones sociales y masculinas que impulsan este comportamiento. La dificultad para hablar abiertamente de estas luchas subyacentes exige una mayor comprensión y un debate necesario sobre la salud mental masculina. Descubre los secretos detrás de esta silenciosa lucha por el bienestar. https://es.gizmodo.com/cuando-comer-se-convierte-en-jaula-el-lado-oculto-del-autocuidado-masculino-2000179176 #AutocuidadoMasculino, #BienestarMasculino, #SaludMentalMasculina, #JaulaEmocional, #CuidadoPersonalMasculino