María Amador, experta en pérdida de grasa: "Esta es la mejor cena para bajar tripa sin pasar hambre" La batalla contra la grasa abdominal se vuelve más accesible gracias a la experta María Amador. La nutricionista revela una cena ideal para quemar reservas y reducir centímetros sin necesidad de sacrificios gastronómicos. Esta receta prioriza ingredientes clave que promueven la pérdida de peso y controlan el apetito, facilitando así alcanzar objetivos saludables. Descubre los secretos para combatir la flacidez localizada con un plan alimenticio sabroso y efectivo. Con consejos prácticos de María Amador, disfrutar de una alimentación nutritiva se convierte en la herramienta más poderosa para transformar tu figura. Aprende cómo optimizar tu cena y ver resultados tangibles en tu metabolismo. https://www.20minutos.es/salud/nutricion/cena-perder-grasa-sin-pasar-hambre-experta-maria-amador-tomates-5728767/ #PérdidaDeGrasa, #BajarTrita, #CenaSaludable, #DietaSinHambre, #MaríaAmador

Expertos en programación más demandados de 2025 a los que ni la IA será capaz de quitar el trabajo La inteligencia artificial generativa, como ChatGPT o Claude, no amenaza con reemplazar por completo a los profesionales del código en 2025. A pesar del auge de estas herramientas, diversas áreas de desarrollo de software seguirán requiriendo habilidades humanas únicas y especializadas. Expertos señalan que la demanda de programadores continuará creciendo, impulsada por la necesidad de adaptar sistemas existentes y crear soluciones innovadoras. La capacidad de resolución de problemas complejos y el pensamiento crítico, actualmente inigualables por la IA, serán cruciales para el futuro del sector. La evolución tecnológica favorecerá una colaboración entre humanos y máquinas, fortaleciendo al profesional en lugar de sustituirlo. El panorama laboral apunta a un crecimiento sostenido para los expertos en programación, consolidando su relevancia en la economía digital. https://computerhoy.20minutos.es/tecnologia/expertos-programacion-demandados-2025-ni-ia-sera-capaz-quitar-trabajo-1473071 #ProgramadoresExpertos, #EmpleoIT, #IAyTrabajo, #DesarrolloSoftware, #FuturoDelTecnologico

Primer gobierno en alertar de los peligros de la no actualización a Windows 11: "Los riesgos de seguridad son significativos" El gobierno británico ha emitido una advertencia contundente sobre las implicaciones de seguridad al seguir utilizando versiones antiguas de Windows, específicamente Windows 10. Expertos señalan que la falta de actualización al sistema operativo más reciente, Windows 11, implica riesgos significativos para la protección de datos y la infraestructura informática. La preocupación radica en la vulnerabilidad ante amenazas cibernéticas y el retraso en la recepción de parches de seguridad esenciales. Estas autoridades enfatizan que las organizaciones y usuarios individuales deben priorizar la actualización para garantizar su seguridad digital. El argumento principal es que mantener un sistema operativo desactualizado constituye una exposición innecesaria a posibles ataques. La situación se presenta como un llamado urgente a la acción ante una creciente amenaza global. https://computerhoy.20minutos.es/ciberseguridad/primer-gobierno-alertar-peligros-no-actualizacion-windows-11-riesgos-seguridad-son-significativos-1473028 #Windows11, #SeguridadInformática, #ActualizaciónSoftware, #RiesgosDeSeguridad, #AlertaSistema

El consejero de Cohesión Territorial del Gobierno de Navarra afirma que la licitación de Belate fue "transparente" La polémica continúa en Navarra con la comparecencia ante la comisión de investigación del Senado sobre el ‘caso Koldo’. El consejero de Cohesión Territorial, Óscar Chivite, defendió la transparencia en la licitación para la construcción de las obras en Belate, adjudicadas a través de la empresa Servinabar y Acciona. La sesión ha generado un intenso debate sobre los procesos de contratación y su relación con el presunto entramado societario investigado. Se busca esclarecer la gestión de fondos públicos y determinar si existieron irregularidades que favorecieron a determinados operadores. El objetivo principal de esta investigación es garantizar la integridad del sector público navarro y asegurar la rendición de cuentas en casos de posible corrupción. La atención se centra ahora en el análisis exhaustivo de las evidencias presentadas para dilucidar los hechos. https://elpais.com/espana/2025-07-15/el-consejero-de-cohesion-territorial-del-gobierno-de-navarra-comparece-en-la-comision-del-caso-koldo-en-el-senado.html #Navarra, #LicitaciónBelate, #CohesiónTerritorial, #GobiernoNavarro, #Transparencia

Borja Sémper llama a "poner todo el esfuerzo en la prevención" tras su diagnóstico de cáncer El reconocido político Borja Sémper ha revelado públicamente un diagnóstico de cáncer, convirtiéndose en una voz importante en la lucha contra esta enfermedad. La noticia ha generado una ola de solidaridad y, crucialmente, ha impulsado un llamado urgente a priorizar la prevención. El portavoz del Partido Popular aboga por "poner todo el esfuerzo en la prevención", buscando así reducir el estigma asociado al cáncer. Sémper enfatiza la necesidad de garantizar la equidad en el acceso a los recursos sanitarios para combatir esta enfermedad. El objetivo es que la palabra "cáncer" deje de ser sinónimo de temor y se convierta en un término que inspire acción y esperanza. https://elpais.com/espana/2025-07-15/borja-semper-sobre-su-enfermedad-el-cancer-es-una-de-las-palabras-mas-malditas-que-podemos-verbalizar.html #Cáncer, #PrevenciónDeLaSalud, #BorjaSémper, #SaludPreventiva, #DiagnósticoDeCáncer

La suerte llega a Jaén: la Bonoloto deja tres millones en un solo boleto **Un billete de Jaén se alza con el premio mayor de la Bonoloto, ¡tres millones de euros!** La ciudad andaluza vive una emocionante jornada tras conocerse que un boleto ha resultado ganador del sorteo más importante de la Bonoloto. El número ha sido reclamado en la Administración de Loterías situada en pleno centro de Jaén, generando gran expectación entre los vecinos. Este inesperado golpe de suerte supone un revuelo económico para el afortunado propietario, que se convierte en uno de los ganadores más destacados de esta edición. La noticia ha despertado el interés de muchos jugadores y aficionados a la lotería en toda España. Jaén celebra este triunfo y la posibilidad de vivir una nueva etapa llena de oportunidades. https://www.ideal.es/jaen/jaen/suerte-llega-jaen-bonoloto-deja-tres-millones-20250715131031-nt.html #Bonoloto, #Jaén, #Sorteo, #Lotería, #Ganador

Trump a Zelenski: «Volodímir, ¿puedes atacar Moscú? ¿Puedes atacar San Petersburgo?» El inesperado llamado del expresidente Donald Trump a Volodímir Zelenski ha generado una ola de controversia internacional. En una conversación telefónica, el antiguo mandatario estadounidense instó al líder ucraniano a intensificar los ataques contra objetivos en Rusia y San Petersburgo. La pregunta, formulada directamente, buscaba evaluar la capacidad del gobierno ucraniano para “infligir dolor” a las fuerzas rusas y forzar un cese al fuego. Este acto de presión diplomática ha provocado reacciones diversas, con analistas debatiendo sobre posibles implicaciones estratégicas y el impacto en la situación geopolítica actual. La insistencia de Trump en este planteamiento añade una nueva dimensión a la ya compleja dinámica del conflicto en Ucrania. El futuro de las negociaciones y la escalada de la guerra podrían verse influenciados por esta sorprendente solicitud. https://www.ideal.es/internacional/eeuu/trump-zelenski-volodimir-puedes-atacar-moscu-puedes-20250715124828-ntrc.html #TrumpZelenski, #UcraniaMoscú, #SanPetersburgo, #Putin, #GuerraEnUcrania

¿Qué es Deport Them Now? El colectivo neonazi que trata de incendiar Torre Pacheco Un nuevo colectivo neonazi llamado “Deport Them Now” está generando preocupación a nivel internacional tras su rápida expansión. La organización, surgida hace tan solo dos meses, se ha convertido en un punto focal para la movilización xenófoba y ha logrado coordinar actos vandálicos e intentos de incitación al odio. Las autoridades han detenido a uno de sus líderes en Barcelona, señalando que esta plataforma global está orquestrando ataques con el objetivo de incendiar edificios emblemáticos, como la Torre Pacheco. La sorpresa radica en la velocidad y eficacia con la que este grupo ha galvanizado a individuos dispersos por todo el mundo. Este fenómeno plantea serias interrogantes sobre las nuevas formas de radicalización online y la amenaza de grupos extremistas transnacionales. La investigación continúa para desarticular completamente esta red y prevenir futuros actos violentos. https://www.ideal.es/nacional/deport-them-now-colectivo-neonazi-trata-incendiar-20250715151217-ntrc.html #DeportThemNow, #NeonazismoEspaña, #TorrePacheco, #TerrorismoAntifa, #ExtremismoViolento

El juzgado de Badajoz manda a Madrid la investigación contra Leire Díez por maniobrar contra la juez del hermanísimo La justicia extremeña ha desatado una nueva y sorprendente investigación que podría tener implicaciones políticas a nivel nacional. Un juzgado de Badajoz ha ordenado la remisión del caso a Madrid, donde se investiga a Leire Díez, conocida como "la fontanera", por presuntos actos de colaboración con un ex juez local en su intento de obtener información comprometedora contra la jueza Beatriz Biedma. La trama, que ya ha sido denominada “maniobra contra la juez del hermanísimo”, implica una red de búsqueda de pruebas orquestada por la socialista y un antiguo miembro del poder judicial. Este desarrollo judicial genera gran interés ante la posible conexión con figuras políticas de alto nivel y la gravedad de los cargos formales en juego. La investigación se centra ahora en determinar el alcance total de esta operación y las motivaciones detrás de ella, alimentando una intensa expectación mediática. La complejidad del caso promete nuevos capítulos en este intrincado entramado judicial. https://www.elmundo.es/espana/2025/07/14/6874fce1e85ece10618b45a0.html #Badajoz, #LeireDíez, #ManiobraJudicial, #JuezHermanísimo, #InvestigacionCriminal

Anticorrupción, sobre Cerdán: "Dirigió un eficaz y duradero sistema de corrupción a gran escala en adjudicación de obras públicas" El caso Cerdán continúa generando controversia judicial tras la reciente decisión favorable a mantenerlo bajo custodia preventiva. La Fiscalía ha respaldado la acusación, revelando un sistema de corrupción a gran escala relacionado con la adjudicación de obras públicas. Se argumenta que el ex secretario de Organización del PSOE dirigió una red compleja y persistente, caracterizada por su eficacia y longevidad. Esta operación se centra en presuntas irregularidades en la gestión de contratos públicos, poniendo de manifiesto un entramado de corrupción de gran alcance. La investigación sigue abierta y promete arrojar más luz sobre las prácticas cuestionables que moldearon este importante caso judicial. El debate público sobre la transparencia en la administración pública se intensifica con esta nueva etapa del proceso. https://www.elmundo.es/espana/2025/07/14/6875283221efa03c108b4585.html #Anticorrupción, #Cerdán, #CorrupciónObras, #AdjudicaciónDeObras, #EspañaCorrupta