Malas noticias para los adictos al queso: comerlo por la noche podría tener consecuencias El consumo nocturno de quesos ha sido objeto de debate durante años, alimentando una creencia popular sobre su relación con las pesadillas. Investigaciones recientes arrojan nueva luz sobre esta conexión, revelando que, aunque la correlación persiste, aún no se ha encontrado una causa directa y definitiva. Estudios previos habían fallado en establecer un vínculo claro, pero ahora emerge un equipo de científicos con datos prometedores. La investigación sugiere que el consumo de lácteos antes de dormir podría influir en los patrones de sueño, incrementando la probabilidad de experimentar sueños vívidos o perturbadores. Este hallazgo plantea interrogantes sobre las rutinas alimenticias y su impacto en la calidad del descanso nocturno. https://hipertextual.com/2025/07/comer-queso-noche-pesadillas #QuesoYSalud, #ConsumoDeQueso, #AlimentacionYSalud, #EfectosDelQueso, #DietasYQueso

Endometriosis: lo que la alimentación puede (y no puede) hacer por tu dolor e inflamación https://www.20minutos.es/mujer/blogs/el-blog-de-lilih-blue/endometriosis-alimentacion-dolor-inflamacion-5725303/ #Endometriosis, #AlimentacionYSalud, #DolorEndometrial, #Inflamacion, #BienestarFemenino