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    2025-07-14 17:08:30 -
    Lo que nadie te contó sobre tu intestino a partir de los 50: descubre lo que puede estar frenando tu bienestar
    El envejecimiento trae consigo cambios importantes en el organismo, y la salud intestinal no es una excepción. A partir de los 50 años, el funcionamiento del intestino se vuelve crucial para mantener el bienestar general y combatir posibles problemas de salud. Un creciente número de estudios revela que muchos adultos experimentan errores comunes en su cuidado, impactando negativamente su vitalidad. Descubrir estos hábitos poco saludables puede ser la clave para desbloquear un mejor estado de ánimo y energía. La transformación del microbioma intestinal a esta edad requiere atención específica, ofreciendo soluciones sencillas pero efectivas para recuperar el equilibrio. Aprender a cuidar este órgano olvidado podría marcar una diferencia significativa en la calidad de vida después de los 50.
    https://es.gizmodo.com/lo-que-nadie-te-conto-sobre-tu-intestino-a-partir-de-los-50-descubre-lo-que-puede-estar-frenando-tu-bienestar-2000179544

    #IntestinoSaludable, #BienestarDigestivo, #SaludEnvejecimiento, #SistemaDigestivo, #LongevidadIntestinal
    Lo que nadie te contó sobre tu intestino a partir de los 50: descubre lo que puede estar frenando tu bienestar El envejecimiento trae consigo cambios importantes en el organismo, y la salud intestinal no es una excepción. A partir de los 50 años, el funcionamiento del intestino se vuelve crucial para mantener el bienestar general y combatir posibles problemas de salud. Un creciente número de estudios revela que muchos adultos experimentan errores comunes en su cuidado, impactando negativamente su vitalidad. Descubrir estos hábitos poco saludables puede ser la clave para desbloquear un mejor estado de ánimo y energía. La transformación del microbioma intestinal a esta edad requiere atención específica, ofreciendo soluciones sencillas pero efectivas para recuperar el equilibrio. Aprender a cuidar este órgano olvidado podría marcar una diferencia significativa en la calidad de vida después de los 50. https://es.gizmodo.com/lo-que-nadie-te-conto-sobre-tu-intestino-a-partir-de-los-50-descubre-lo-que-puede-estar-frenando-tu-bienestar-2000179544 #IntestinoSaludable, #BienestarDigestivo, #SaludEnvejecimiento, #SistemaDigestivo, #LongevidadIntestinal
    ES.GIZMODO.COM
    Lo que nadie te contó sobre tu intestino a partir de los 50: descubre lo que puede estar frenando tu bienestar
    A partir de los 50, tu salud intestinal se convierte en una pieza clave del bienestar general. Aunque muchos lo intuyen, pocos saben cómo cuidarla realmente. Descubre los errores más comunes que podrías estar cometiendo sin saberlo y los cambios sencillos que pueden marcar un antes y un después en tu vitalidad.
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    2025-06-24 05:02:20 -
    Ni natación ni pilates: la actividad que más ayuda a las personas mayores con dolores en las articulaciones
    https://www.20minutos.es/salud/ejercicios/ejercicio-dolores-articulaciones-yoga-5720925/

    #DolorArticular, #PersonasMayores, #SaludEnvejecimiento, #BienestarAdultosMayores, #ActividadFisicaParaMayores
    Ni natación ni pilates: la actividad que más ayuda a las personas mayores con dolores en las articulaciones https://www.20minutos.es/salud/ejercicios/ejercicio-dolores-articulaciones-yoga-5720925/ #DolorArticular, #PersonasMayores, #SaludEnvejecimiento, #BienestarAdultosMayores, #ActividadFisicaParaMayores
    WWW.20MINUTOS.ES
    Ni natación ni pilates: la actividad que más ayuda a las personas mayores con dolores en las articulaciones
    Los dolores articulares pueden provocar pérdida de movimiento y rigidez, por eso la actividad física es tan importante, sobre todo saber cuál es la más adecuada
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