Miguel Ríos (81 años): "Normalmente desayuno kiwi con yogur y un par de tostadas con jamón" El icono del rock español, Miguel Ríos, revela sus secretos culinarios a través de una rutina matutina sorprendentemente sencilla y deliciosa. A sus ochenta y uno años, el músico mantiene hábitos alimenticios modestos, comenzando su día con kiwi y yogur, complementado por unas tostadas con jamón. En un nuevo enfoque sobre desayunos saludables, se aleja de las tendencias actuales como el avellano o la avena, apostando por una combinación clásica que refleja su estilo de vida. La propuesta original, inspirada en su desayuno, ha sido reinterpretada para ofrecer una versión más elaborada: vasitos con cremoso de coco, granola casera y kiwi fresco, ideal para quienes buscan un inicio de día ligero y nutritivo. Esta receta, perfecta para disfrutar de la fruta por la mañana, se presenta como una alternativa refrescante y fácil de preparar, ofreciendo energía y sabor para empezar el día con buen pie. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/miguel-rios-81-anos-normalmente-desayuno-kiwi-yogur-par-tostadas-jamon_19640 #MiguelRios, #AlimentacionSaludable, #DietaCelebridad, #ComidaDeDia, #KiwiYogur

La defensa del ecosistema informativo marca el cierre de los cursos de verano de la Fundación Miguel Ríos La reciente clausura de los cursos de verano de la Fundación Miguel Ríos ha dejado patente un compromiso renovado con la defensa del ecosistema informativo. Expertos en comunicación, periodistas y profesionales del sector se reunieron para reflexionar sobre los desafíos actuales frente a la desinformación y la necesidad imperante de una información veraz y fiable. El evento subrayó la importancia crucial de garantizar la transparencia y la calidad en el periodismo como pilares fundamentales de la sociedad democrática. Se comprometió a redoblar los esfuerzos en la promoción de un entorno informativo saludable, fortaleciendo así los valores esenciales del trabajo periodístico. Esta iniciativa representa una apuesta decidida por la mejora continua de las prácticas comunicativas y su impacto social. https://www.ideal.es/granada/defensa-ecosistema-informativo-marca-cierre-cursos-verano-20250702123527-nt.html #EcosistemaInformativo, #FundacionMiguelRios, #CursosDeVerano, #EducacionPeriodistica, #AlfabetizacionMediatica

La Fundación Miguel Ríos impulsa un curso sobre democracia, cultura y medios en Aranjuez https://www.ideal.es/culturas/fundacion-miguel-rios-impulsa-curso-sobre-democracia-20250624171308-nt.html #Democracia, #CulturaYMedios, #Aranjuez, #FundacionMiguelRios, #EducacionCiudadana