La nutricionista Laura Jorge pone luz a la menopausia: tres mitos erróneos sobre esta etapa La llegada de la menopausia marca un hito importante en la vida femenina, con transformaciones hormonales que pueden generar diversas sensaciones y dudas. Expertos alertan sobre la proliferación de mitos relacionados con esta etapa, dificultando una comprensión adecuada de su proceso. La reconocida nutricionista Laura Jorge desvela tres creencias erróneas comunes sobre la menopausia, enfocándose en cómo la alimentación puede influir positivamente en el bienestar durante este período. Este cambio hormonal trae consigo alteraciones en el metabolismo y la composición corporal, por lo que es crucial abordar las necesidades específicas del cuerpo. Descubre los secretos para afrontar con salud y vitalidad esta nueva fase de la vida y aprende a gestionar los síntomas asociados de manera efectiva. https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/nutricionista-laura-jorge-luz-menopausia-tres-mitos-erroneos-etapa-5725078/ #Menopausia, #Nutricion, #LauraJorge, #SaludFemenina, #BienestarEnLaMenopausia

Laura Jorge, nutricionista: "El estrés crónico puede hacerle pensar a tu cuerpo que no es momento para tener un bebé" https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/laura-jorge-nutricionista-estres-cronico-hacerle-pensar-cuerpo-no-momento-bebe-5721882/ #EstrésYFertilidad, #NutriciónYEmbarazo, #LauraJorgeNutricionista, #SaludReproductiva, #FertilidadHumana