Ni natación ni pilates: la actividad que más ayuda a las personas mayores con dolores en las articulaciones https://www.20minutos.es/salud/ejercicios/ejercicio-dolores-articulaciones-yoga-5720925/ #DolorArticular, #PersonasMayores, #SaludEnvejecimiento, #BienestarAdultosMayores, #ActividadFisicaParaMayores

Vivir fuerte después de los 80: secretos que transforman el envejecimiento en vitalidad https://es.gizmodo.com/vivir-fuerte-despues-de-los-80-secretos-que-transforman-el-envejecimiento-en-vitalidad-2000174656 #EnvejecimientoSaludable, #VidaActivaMayores, #VitalidadPositiva, #Longevidad, #BienestarAdultosMayores