• El 'problema' de salud que tiene Cairo, el hijo de Isa Pantoja y Asraf: "Nos da penilla"
    **Tras una semana de especulaciones, la pequeña joya de Isa Pantoña y Asraf Haedo, Cairo, finalmente ha revelado su particular “problema” de salud. El pequeño, cuyo nombre ya es tendencia en redes sociales, ha presentado un problema común a muchos recién nacidos: gases.

    Según fuentes cercanas a la familia, el bebé ha mostrado signos evidentes de malestar debido a los cólicos, manifestándose con llantos inconsolables y dificultad para dormir. “Es algo muy común en los bebés,” explicaron fuentes anónimas, “pero nos da una perspectiva diferente al ver cómo nos preocupamos por él.”

    La pareja ha optado por un enfoque natural para aliviar las molestias de Cairo, priorizando el confort del bebé y evitando medicaciones innecesarias. Han recurrido a técnicas como el masaje suave en el vientre y la colocación en posición vertical para ayudar al bebé a expulsar los gases.

    “Estamos haciendo todo lo posible para que esté cómodo,” añadió una fuente cercana, “y nos da mucho orgullo ver su fortaleza y capacidad de adaptación.” La preocupación por el bienestar del recién nacido ha generado un torbellino de comentarios y mensajes de apoyo en las redes sociales, consolidando a Cairo como uno de los bebés más comentados del momento.
    https://www.20minutos.es/noticia/5729314/0/problema-salud-que-tiene-cairo-hijo-isa-pantoja-asraf-nos-da-penilla/

    #Salud, #Cairo, #IsaPantoña, #Asraf, #Penilla
    El 'problema' de salud que tiene Cairo, el hijo de Isa Pantoja y Asraf: "Nos da penilla" **Tras una semana de especulaciones, la pequeña joya de Isa Pantoña y Asraf Haedo, Cairo, finalmente ha revelado su particular “problema” de salud. El pequeño, cuyo nombre ya es tendencia en redes sociales, ha presentado un problema común a muchos recién nacidos: gases. Según fuentes cercanas a la familia, el bebé ha mostrado signos evidentes de malestar debido a los cólicos, manifestándose con llantos inconsolables y dificultad para dormir. “Es algo muy común en los bebés,” explicaron fuentes anónimas, “pero nos da una perspectiva diferente al ver cómo nos preocupamos por él.” La pareja ha optado por un enfoque natural para aliviar las molestias de Cairo, priorizando el confort del bebé y evitando medicaciones innecesarias. Han recurrido a técnicas como el masaje suave en el vientre y la colocación en posición vertical para ayudar al bebé a expulsar los gases. “Estamos haciendo todo lo posible para que esté cómodo,” añadió una fuente cercana, “y nos da mucho orgullo ver su fortaleza y capacidad de adaptación.” La preocupación por el bienestar del recién nacido ha generado un torbellino de comentarios y mensajes de apoyo en las redes sociales, consolidando a Cairo como uno de los bebés más comentados del momento. https://www.20minutos.es/noticia/5729314/0/problema-salud-que-tiene-cairo-hijo-isa-pantoja-asraf-nos-da-penilla/ #Salud, #Cairo, #IsaPantoña, #Asraf, #Penilla
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    El 'problema' de salud que tiene Cairo, el hijo de Isa Pantoja y Asraf: "Nos da penilla"
    El bebé tiene un problema de gases, algo por lo que lo está pasando "mal".
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  • De la digitalización al diésel: los 'deberes' de España para descongelar 1.000 millones de fondos europeos
    **España, en el punto de mira tras el retraso en la concesión de ayudas europeas**

    Bruselas – El Gobierno español afronta una situación delicada tras la decisión de la Comisión Europea de bloquear temporalmente 1.000 millones de euros destinados a financiar proyectos de recuperación y transformación económica. La medida, anunciada esta semana, se debe al incumplimiento por parte de España de dos hitos clave que había establecido para acceder íntegramente a los fondos comunitarios procedentes del programa Next Generation EU.

    Según fuentes oficiales de la Comisión, el principal motivo de la suspensión es la lentitud en la tramitación y concesión de ayudas a autónomos y pequeñas empresas, una línea prioritaria de financiación para impulsar la recuperación económica tras la pandemia. La Comisión Europea ha expresado su preocupación por la complejidad burocrática y la falta de agilidad en los trámites administrativos que han ralentizado el proceso de concesión de ayudas, impidiendo que se ejecuten los fondos comprometidos.

    Además, la decisión refleja una crítica a la gestión del Fondo de Recuperación, el instrumento diseñado para canalizar los fondos europeos hacia inversiones estratégicas en infraestructuras, digitalización y transición ecológica. El Gobierno español ha sido acusado de falta de planificación y de no haber movilizado eficazmente los recursos disponibles.

    La suspensión temporal de 1.000 millones de euros supone un revés importante para la estrategia de recuperación del país, que depende en gran medida de estos fondos europeos. La Comisión Europea ha instado al Gobierno español a tomar medidas urgentes para solucionar los problemas detectados y desbloquear la situación cuanto antes.

    El Ejecutivo español se muestra consciente de la gravedad de la situación y ha anunciado que adoptará medidas correctivas para agilizar los trámites administrativos y facilitar el acceso a las ayudas. Sin embargo, el futuro de la concesión de fondos europeos sigue siendo incierto y depende del cumplimiento de los hitos establecidos por la Comisión Europea. La presión sobre el Gobierno aumenta ante la necesidad de demostrar su capacidad para gestionar eficazmente los fondos comunitarios y cumplir con los compromisos adquiridos.
    https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/digitalizacion-diesel-deberes-espana-descongelar-1100-millones-fondos-europeos-5729245/

    #FondosEuropeos, #Digitalización, #Diésel, #Descongelar
    De la digitalización al diésel: los 'deberes' de España para descongelar 1.000 millones de fondos europeos **España, en el punto de mira tras el retraso en la concesión de ayudas europeas** Bruselas – El Gobierno español afronta una situación delicada tras la decisión de la Comisión Europea de bloquear temporalmente 1.000 millones de euros destinados a financiar proyectos de recuperación y transformación económica. La medida, anunciada esta semana, se debe al incumplimiento por parte de España de dos hitos clave que había establecido para acceder íntegramente a los fondos comunitarios procedentes del programa Next Generation EU. Según fuentes oficiales de la Comisión, el principal motivo de la suspensión es la lentitud en la tramitación y concesión de ayudas a autónomos y pequeñas empresas, una línea prioritaria de financiación para impulsar la recuperación económica tras la pandemia. La Comisión Europea ha expresado su preocupación por la complejidad burocrática y la falta de agilidad en los trámites administrativos que han ralentizado el proceso de concesión de ayudas, impidiendo que se ejecuten los fondos comprometidos. Además, la decisión refleja una crítica a la gestión del Fondo de Recuperación, el instrumento diseñado para canalizar los fondos europeos hacia inversiones estratégicas en infraestructuras, digitalización y transición ecológica. El Gobierno español ha sido acusado de falta de planificación y de no haber movilizado eficazmente los recursos disponibles. La suspensión temporal de 1.000 millones de euros supone un revés importante para la estrategia de recuperación del país, que depende en gran medida de estos fondos europeos. La Comisión Europea ha instado al Gobierno español a tomar medidas urgentes para solucionar los problemas detectados y desbloquear la situación cuanto antes. El Ejecutivo español se muestra consciente de la gravedad de la situación y ha anunciado que adoptará medidas correctivas para agilizar los trámites administrativos y facilitar el acceso a las ayudas. Sin embargo, el futuro de la concesión de fondos europeos sigue siendo incierto y depende del cumplimiento de los hitos establecidos por la Comisión Europea. La presión sobre el Gobierno aumenta ante la necesidad de demostrar su capacidad para gestionar eficazmente los fondos comunitarios y cumplir con los compromisos adquiridos. https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/digitalizacion-diesel-deberes-espana-descongelar-1100-millones-fondos-europeos-5729245/ #FondosEuropeos, #Digitalización, #Diésel, #Descongelar
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    De la digitalización al diésel: los 'deberes' de España para descongelar 1.000 millones de fondos europeos
    El temor del Ejecutivo se cumple en forma de un importante bloqueo de fondos ligado al incumplimiento de dos hitos clave a los que España se había comprometido para acceder a la totalidad de los fondos comunitarios.
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  • La tendencia en redes para redefinir la mandíbula que no debes seguir bajo ningún concepto
    **¿Mueves la mandíbula al son de TikTok? La ‘tendencia’ del ‘mewing’ podría estar dañando tu cara**

    El auge de movimientos faciales en redes sociales ha dado lugar a un nuevo fenómeno: el “mewing”. Esta técnica, popularizada en plataformas como TikTok y Instagram, promueve la corrección de la mandíbula mediante una postura específica y ejercicios de movimiento facial. Se afirma que el "mueying" puede ayudar a alinear la mandíbula, mejorando su forma y apariencia, y otorgándole un rostro más definido.

    Sin embargo, expertos en ortodoncia y biomecánica advierten sobre los peligros de adoptar esta práctica sin supervisión profesional. La mandíbula es una estructura compleja y su correcta alineación depende de factores genéticos y desarrollo facial. Intentar modificarla por cuenta propia puede llevar a desequilibrios posturais y problemas más serios.

    El "mewing" carece de respaldo científico sólido, y no hay evidencia científica que demuestre su efectividad. Además, la postura y los movimientos propuestos pueden causar tensión muscular innecesaria y, en casos extremos, podría contribuir al desarrollo de deformidades faciales.

    En lugar de seguir tendencias online, es fundamental consultar a un profesional cualificado – un ortodoncista o dentista especializado en biomecánica facial – para evaluar tu mandíbula y recibir tratamiento adecuado si es necesario. Tu salud bucal y la correcta alineación de tu rostro dependen de ello. Recuerda que una sonrisa saludable se basa en el cuidado profesional, no en tendencias virales.
    https://www.20minutos.es/salud/actualidad/mewing-tendencia-mandibula-redes-5722876/

    #mandíbula, #redes, #tendencia, #redefinir, #noasombres
    La tendencia en redes para redefinir la mandíbula que no debes seguir bajo ningún concepto **¿Mueves la mandíbula al son de TikTok? La ‘tendencia’ del ‘mewing’ podría estar dañando tu cara** El auge de movimientos faciales en redes sociales ha dado lugar a un nuevo fenómeno: el “mewing”. Esta técnica, popularizada en plataformas como TikTok y Instagram, promueve la corrección de la mandíbula mediante una postura específica y ejercicios de movimiento facial. Se afirma que el "mueying" puede ayudar a alinear la mandíbula, mejorando su forma y apariencia, y otorgándole un rostro más definido. Sin embargo, expertos en ortodoncia y biomecánica advierten sobre los peligros de adoptar esta práctica sin supervisión profesional. La mandíbula es una estructura compleja y su correcta alineación depende de factores genéticos y desarrollo facial. Intentar modificarla por cuenta propia puede llevar a desequilibrios posturais y problemas más serios. El "mewing" carece de respaldo científico sólido, y no hay evidencia científica que demuestre su efectividad. Además, la postura y los movimientos propuestos pueden causar tensión muscular innecesaria y, en casos extremos, podría contribuir al desarrollo de deformidades faciales. En lugar de seguir tendencias online, es fundamental consultar a un profesional cualificado – un ortodoncista o dentista especializado en biomecánica facial – para evaluar tu mandíbula y recibir tratamiento adecuado si es necesario. Tu salud bucal y la correcta alineación de tu rostro dependen de ello. Recuerda que una sonrisa saludable se basa en el cuidado profesional, no en tendencias virales. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/mewing-tendencia-mandibula-redes-5722876/ #mandíbula, #redes, #tendencia, #redefinir, #noasombres
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    La tendencia en redes para redefinir la mandíbula que no debes seguir bajo ningún concepto
    El ‘mewing’ promete estilizar y redefinir la mandíbula, pero no existe respaldo científico para demostrar los efectos que promete.
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  • ¿Vives con una persona mayor de 65 años? Recibe hasta 1.150 euros de ayuda si cumples estos requisitos
    **¿Buscas saber cómo acceder a la Línea Activa y recibir una ayuda económica?**

    El Gobierno ha puesto en marcha la Línea Activa, un programa diseñado para apoyar económicamente a las personas mayores de 65 años que residen en España y conviven en el mismo domicilio familiar con ascendientes menores de 21 años o con incapacitados. Si eres uno de estos mayores, es posible que tengas derecho a una importante ayuda económica: hasta 1.150 euros anuales.

    Esta deducción, conocida como Línea Activa, está pensada para aliviar la carga financiera de las familias en situación de vulnerabilidad. Para acceder a ella, debes cumplir con ciertos requisitos: ser mayor de 65 años y residir en España. Además, es imprescindible que compartas el mismo domicilio familiar con un ascendiente menor de 21 años o con una persona incapacitada.

    La solicitud se realiza telemáticamente a través de la página web de Hacienda, donde encontrarás toda la información necesaria sobre los trámites a seguir y los documentos que debes presentar. No dudes en consultar las bases de la Línea Activa para asegurarte de cumplir con todos los requisitos y maximizar tus posibilidades de recibir esta ayuda económica. Es importante recordar que esta medida es parte de un esfuerzo del gobierno por proteger y apoyar a nuestros mayores, garantizando su bienestar y calidad de vida.
    https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/vives-con-una-persona-mayor-65-anos-recibe-hasta-1-150-euros-ayuda-si-cumples-estos-requisitos-5588353/

    #AyudaMayores, #Pensiones, #AsistenciaSocial
    ¿Vives con una persona mayor de 65 años? Recibe hasta 1.150 euros de ayuda si cumples estos requisitos **¿Buscas saber cómo acceder a la Línea Activa y recibir una ayuda económica?** El Gobierno ha puesto en marcha la Línea Activa, un programa diseñado para apoyar económicamente a las personas mayores de 65 años que residen en España y conviven en el mismo domicilio familiar con ascendientes menores de 21 años o con incapacitados. Si eres uno de estos mayores, es posible que tengas derecho a una importante ayuda económica: hasta 1.150 euros anuales. Esta deducción, conocida como Línea Activa, está pensada para aliviar la carga financiera de las familias en situación de vulnerabilidad. Para acceder a ella, debes cumplir con ciertos requisitos: ser mayor de 65 años y residir en España. Además, es imprescindible que compartas el mismo domicilio familiar con un ascendiente menor de 21 años o con una persona incapacitada. La solicitud se realiza telemáticamente a través de la página web de Hacienda, donde encontrarás toda la información necesaria sobre los trámites a seguir y los documentos que debes presentar. No dudes en consultar las bases de la Línea Activa para asegurarte de cumplir con todos los requisitos y maximizar tus posibilidades de recibir esta ayuda económica. Es importante recordar que esta medida es parte de un esfuerzo del gobierno por proteger y apoyar a nuestros mayores, garantizando su bienestar y calidad de vida. https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/vives-con-una-persona-mayor-65-anos-recibe-hasta-1-150-euros-ayuda-si-cumples-estos-requisitos-5588353/ #AyudaMayores, #Pensiones, #AsistenciaSocial
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    ¿Vives con una persona mayor de 65 años? Puedes recibir hasta 1.150 euros de ayuda si cumples estos requisitos
    Hacienda contempla esta deducción para ascendientes mayores de 65 años que convivan en el domicilo familiar.
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  • ¿Viajas en verano? Estas son las aplicaciones imprescindibles que necesitas
    **Descubre el Mundo al Alcance de tu Mano: Apps para una Verano Inolvidable**

    El sol brilla y la aventura llama a puerta, pero ¿cómo organizarlo todo? Con las aplicaciones adecuadas, planificar tus vacaciones de verano será un placer, no una pesadilla. Ya sea que estés buscando vuelos baratos, hoteles con encanto o experiencias personalizadas, existe una app para simplificar cada paso del proceso.

    Desde plataformas como Skyscanner y Kayak que te ayudan a encontrar los mejores precios en vuelos, hasta Airbnb y Booking.com que ofrecen una amplia variedad de alojamientos únicos y convenientes, las opciones son infinitas. Además, aplicaciones especializadas como GetYourGuide y Viator te permiten descubrir tours y actividades locales, desde paseos en barco hasta clases de cocina, garantizando experiencias auténticas e inolvidables.

    Para facilitar la gestión de tu viaje, apps como Google Maps te guiarán por carreteras desconocidas, mientras que XE Currency te permitirá convertir divisas al instante. Y para mantenerte conectado con tus seres queridos, WhatsApp y Skype te permitirán realizar llamadas y enviar mensajes sin coste alguno.

    No importa si eres un viajero experimentado o si es tu primera aventura, estas apps te ayudarán a planificar un verano inolvidable, lleno de descubrimientos y momentos mágicos. ¡Descarga ya las tuyas y prepárate para explorar el mundo!
    https://www.20minutos.es/tecnologia/aplicaciones/viajas-en-verano-estas-aplicaciones-imprescindibles-necesitas-5699793/

    #noticia, #España, #actualidad
    ¿Viajas en verano? Estas son las aplicaciones imprescindibles que necesitas **Descubre el Mundo al Alcance de tu Mano: Apps para una Verano Inolvidable** El sol brilla y la aventura llama a puerta, pero ¿cómo organizarlo todo? Con las aplicaciones adecuadas, planificar tus vacaciones de verano será un placer, no una pesadilla. Ya sea que estés buscando vuelos baratos, hoteles con encanto o experiencias personalizadas, existe una app para simplificar cada paso del proceso. Desde plataformas como Skyscanner y Kayak que te ayudan a encontrar los mejores precios en vuelos, hasta Airbnb y Booking.com que ofrecen una amplia variedad de alojamientos únicos y convenientes, las opciones son infinitas. Además, aplicaciones especializadas como GetYourGuide y Viator te permiten descubrir tours y actividades locales, desde paseos en barco hasta clases de cocina, garantizando experiencias auténticas e inolvidables. Para facilitar la gestión de tu viaje, apps como Google Maps te guiarán por carreteras desconocidas, mientras que XE Currency te permitirá convertir divisas al instante. Y para mantenerte conectado con tus seres queridos, WhatsApp y Skype te permitirán realizar llamadas y enviar mensajes sin coste alguno. No importa si eres un viajero experimentado o si es tu primera aventura, estas apps te ayudarán a planificar un verano inolvidable, lleno de descubrimientos y momentos mágicos. ¡Descarga ya las tuyas y prepárate para explorar el mundo! https://www.20minutos.es/tecnologia/aplicaciones/viajas-en-verano-estas-aplicaciones-imprescindibles-necesitas-5699793/ #noticia, #España, #actualidad
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    ¿Viajas en verano? Estas son las aplicaciones imprescindibles que necesitas
    Desde vuelos baratos hasta excursiones personalizadas, estas apps lo tienen todo.
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  • Jorge Ángel, enfermero, aclara la duda: "¿Cuánto duran las drogas en la saliva?"
    **¿Cuánto tiempo permanecen los residuos de drogas en la saliva? Un experto lo explica**

    La preocupación por los residuos de drogas en la saliva es común, pero comprender cuánto tiempo permanecen y cómo se detectan puede aliviar la ansiedad. El enfermero Jorge Ángel, conocido por su presencia en plataformas como TikTok, ha desmitificado esta duda que muchos tienen. En un reciente video, abordó la pregunta de manera clara y concisa, analizando cuatro sustancias específicas: el alcohol, la cocaína, el cannabis y las anfetaminas.

    “Es crucial entender que la duración del tiempo que una droga permanece en la saliva varía significativamente según diversos factores,” explica Ángel. “El tipo de droga, la dosis consumida, la velocidad a la que el cuerpo la metaboliza, y la sensibilidad de los métodos de prueba utilizados, influyen directamente en este periodo.”

    Respecto al alcohol, su eliminación es relativamente rápida, generalmente tomando entre 30 minutos y 2 horas para ser detectada en la saliva, dependiendo del consumo. La cocaína presenta una ventana de tiempo más larga, pudiendo permanecer detectable durante varios días o incluso semanas, especialmente con dosis elevadas. El cannabis puede persistir en la saliva desde unas pocas horas hasta varios días, dependiendo del tipo de droga y el método de prueba utilizado. Finalmente, las anfetaminas pueden tener un periodo de detección prolongado, a veces superando los 7-10 días.

    “Es importante recordar que estas son solo estimaciones,” enfatiza Ángel. “La mejor manera de saber con certeza cuánto tiempo permanecen los residuos de drogas en la saliva es consultar con un profesional médico o un laboratorio forense.”

    Este tipo de información, accesible gracias a la difusión de contenidos como los de TikTok, ayuda a desmitificar conceptos erróneos y promueve una comprensión más precisa de las sustancias psicoactivas y sus efectos.
    https://www.20minutos.es/motor/movilidad/jorge-angel-enfermero-aclara-duda-cuanto-duran-drogas-saliva-5725642/

    #noticia, #España, #actualidad
    Jorge Ángel, enfermero, aclara la duda: "¿Cuánto duran las drogas en la saliva?" **¿Cuánto tiempo permanecen los residuos de drogas en la saliva? Un experto lo explica** La preocupación por los residuos de drogas en la saliva es común, pero comprender cuánto tiempo permanecen y cómo se detectan puede aliviar la ansiedad. El enfermero Jorge Ángel, conocido por su presencia en plataformas como TikTok, ha desmitificado esta duda que muchos tienen. En un reciente video, abordó la pregunta de manera clara y concisa, analizando cuatro sustancias específicas: el alcohol, la cocaína, el cannabis y las anfetaminas. “Es crucial entender que la duración del tiempo que una droga permanece en la saliva varía significativamente según diversos factores,” explica Ángel. “El tipo de droga, la dosis consumida, la velocidad a la que el cuerpo la metaboliza, y la sensibilidad de los métodos de prueba utilizados, influyen directamente en este periodo.” Respecto al alcohol, su eliminación es relativamente rápida, generalmente tomando entre 30 minutos y 2 horas para ser detectada en la saliva, dependiendo del consumo. La cocaína presenta una ventana de tiempo más larga, pudiendo permanecer detectable durante varios días o incluso semanas, especialmente con dosis elevadas. El cannabis puede persistir en la saliva desde unas pocas horas hasta varios días, dependiendo del tipo de droga y el método de prueba utilizado. Finalmente, las anfetaminas pueden tener un periodo de detección prolongado, a veces superando los 7-10 días. “Es importante recordar que estas son solo estimaciones,” enfatiza Ángel. “La mejor manera de saber con certeza cuánto tiempo permanecen los residuos de drogas en la saliva es consultar con un profesional médico o un laboratorio forense.” Este tipo de información, accesible gracias a la difusión de contenidos como los de TikTok, ayuda a desmitificar conceptos erróneos y promueve una comprensión más precisa de las sustancias psicoactivas y sus efectos. https://www.20minutos.es/motor/movilidad/jorge-angel-enfermero-aclara-duda-cuanto-duran-drogas-saliva-5725642/ #noticia, #España, #actualidad
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    Jorge Ángel, enfermero, aclara la duda: "¿Cuánto duran las drogas en la saliva?"
    A través de su cuenta de TikTok, este 'influencer' ha respondido a la pregunta con cuatro sustancias: el alcohol, la cocaína, el cannabis y las anfetaminas.
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  • ¿No puedes dormir por el calor? Así debes ventilar y enfriar tu casa para descansar, según expertos
    ¿No sientes que el sol te persigue incluso dentro de cuatro paredes? La sensación de sofocante calor puede convertirse en un enemigo silencioso de una noche reparadora, y con razón, muchos luchan por conciliar el sueño durante los meses más cálidos. Sin embargo, no todo está perdido; existen estrategias sencillas pero efectivas para transformar tu hogar en un santuario de frescor y ayudarte a dormir plácidamente, sin necesidad de recurrir a aires acondicionados que consumen energía.

    Para empezar, la ventilación es clave. Abrir ventanas por la noche, aprovechando las corrientes de aire más frescas que se desarrollan a mayor altitud, puede marcar una diferencia significativa. Es importante elegir el momento adecuado: después de que el sol haya comenzado su descenso y el calor del día haya disminuido.

    Además, considera la circulación del aire dentro de tu hogar. Un ventilador de techo, colocado estratégicamente, puede crear una brisa refrescante, mientras que un ventilador portátil dirigido directamente a ti puede proporcionarte alivio inmediato. La clave está en mover el aire caliente acumulado cerca del techo y expulsarlo hacia arriba, permitiendo que entre aire fresco y más fresco desde abajo.

    También es importante controlar la humedad. Un ambiente húmedo hace que el calor se sienta aún peor. Utiliza deshumidificadores si es necesario para reducir la humedad en el aire.

    Finalmente, asegúrate de que tu ropa de cama sea lo suficientemente ligera y transpirable. Opta por materiales como el algodón o el lino, que absorben el sudor y te ayudan a mantenerte fresco durante la noche.

    Con estos sencillos consejos, puedes transformar tu hogar en un refugio tranquilo y refrescante, donde podrás disfrutar de una noche de sueño reparador, sin importar lo sofocante que sea el clima exterior. Recuerda, dormir bien es fundamental para tu salud física y mental.
    https://www.20minutos.es/salud/no-puedes-dormir-por-calor-asi-debes-ventilar-aire-acondicionado-para-descansar-segun-expertos-5729416/

    #noticia, #España, #actualidad
    ¿No puedes dormir por el calor? Así debes ventilar y enfriar tu casa para descansar, según expertos ¿No sientes que el sol te persigue incluso dentro de cuatro paredes? La sensación de sofocante calor puede convertirse en un enemigo silencioso de una noche reparadora, y con razón, muchos luchan por conciliar el sueño durante los meses más cálidos. Sin embargo, no todo está perdido; existen estrategias sencillas pero efectivas para transformar tu hogar en un santuario de frescor y ayudarte a dormir plácidamente, sin necesidad de recurrir a aires acondicionados que consumen energía. Para empezar, la ventilación es clave. Abrir ventanas por la noche, aprovechando las corrientes de aire más frescas que se desarrollan a mayor altitud, puede marcar una diferencia significativa. Es importante elegir el momento adecuado: después de que el sol haya comenzado su descenso y el calor del día haya disminuido. Además, considera la circulación del aire dentro de tu hogar. Un ventilador de techo, colocado estratégicamente, puede crear una brisa refrescante, mientras que un ventilador portátil dirigido directamente a ti puede proporcionarte alivio inmediato. La clave está en mover el aire caliente acumulado cerca del techo y expulsarlo hacia arriba, permitiendo que entre aire fresco y más fresco desde abajo. También es importante controlar la humedad. Un ambiente húmedo hace que el calor se sienta aún peor. Utiliza deshumidificadores si es necesario para reducir la humedad en el aire. Finalmente, asegúrate de que tu ropa de cama sea lo suficientemente ligera y transpirable. Opta por materiales como el algodón o el lino, que absorben el sudor y te ayudan a mantenerte fresco durante la noche. Con estos sencillos consejos, puedes transformar tu hogar en un refugio tranquilo y refrescante, donde podrás disfrutar de una noche de sueño reparador, sin importar lo sofocante que sea el clima exterior. Recuerda, dormir bien es fundamental para tu salud física y mental. https://www.20minutos.es/salud/no-puedes-dormir-por-calor-asi-debes-ventilar-aire-acondicionado-para-descansar-segun-expertos-5729416/ #noticia, #España, #actualidad
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    ¿No puedes dormir por el calor? Así debes ventilar y enfriar tu casa para descansar, según expertos
    Las noches tropicales hacen parte de la 'cara mala' del verano porque comprometen la calidad del sueño.
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  • La hipoteca ya no es suficiente: crece el número de españoles que piden ayuda a la familia para comprarse una vivienda
    **Aumento de las Ayudas Familiares en el Acceso a la Vivienda**

    En un escenario económico marcado por la incertidumbre y el elevado coste de financiación, una tendencia preocupante ha ido en aumento: la necesidad de recurrir al apoyo familiar para acceder a la vivienda. Expertos analistas coinciden en que un número creciente de hogares españoles, además de obtener hipotecas bancarias, buscan asistencia económica adicional, principalmente proveniente de sus propios familiares y amigos.

    Esta práctica, tradicionalmente presente en momentos de mayor dificultad económica, se ha intensificado recientemente debido al aumento de los precios de la vivienda y las tasas de interés, lo que dificulta el acceso a financiación convencional. El apoyo familiar suele cubrir aspectos clave como el pago inicial, gastos notariales e incluso impuestos asociados a la compraventa, permitiendo a familias acceder a un sueño: ser propietarias de su hogar.

    Si bien esta ayuda familiar representa una solución inmediata para muchas familias, también pone de relieve la creciente dificultad que atraviesan muchos españoles para acceder al mercado inmobiliario. La situación ha generado preocupación entre analistas económicos y expertos en vivienda, quienes advierten sobre las consecuencias a largo plazo si no se toman medidas urgentes para facilitar el acceso a la financiación hipotecaria y, por ende, reducir la dependencia de ayudas familiares.

    El fenómeno refleja una realidad social compleja marcada por un alto nivel de precariedad laboral, salarios estables y dificultades para ahorrar, factores que dificultan el ahorro para la entrada de una vivienda. Se espera que este patrón continúe si no se implementan políticas públicas que impulsen el acceso a la vivienda como garantía de estabilidad económica y social. El debate sobre cómo apoyar económicamente al sector inmobiliario en España está abierto, pero la necesidad de abordar las causas subyacentes de esta creciente dependencia familiar es ineludible.
    https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/hipoteca-ya-no-es-suficiente-crece-numero-espanoles-piden-ayuda-familia-comprarse-casa-5729422/

    #hipotecas, #vivienda, #ahorro, #familia, #España
    La hipoteca ya no es suficiente: crece el número de españoles que piden ayuda a la familia para comprarse una vivienda **Aumento de las Ayudas Familiares en el Acceso a la Vivienda** En un escenario económico marcado por la incertidumbre y el elevado coste de financiación, una tendencia preocupante ha ido en aumento: la necesidad de recurrir al apoyo familiar para acceder a la vivienda. Expertos analistas coinciden en que un número creciente de hogares españoles, además de obtener hipotecas bancarias, buscan asistencia económica adicional, principalmente proveniente de sus propios familiares y amigos. Esta práctica, tradicionalmente presente en momentos de mayor dificultad económica, se ha intensificado recientemente debido al aumento de los precios de la vivienda y las tasas de interés, lo que dificulta el acceso a financiación convencional. El apoyo familiar suele cubrir aspectos clave como el pago inicial, gastos notariales e incluso impuestos asociados a la compraventa, permitiendo a familias acceder a un sueño: ser propietarias de su hogar. Si bien esta ayuda familiar representa una solución inmediata para muchas familias, también pone de relieve la creciente dificultad que atraviesan muchos españoles para acceder al mercado inmobiliario. La situación ha generado preocupación entre analistas económicos y expertos en vivienda, quienes advierten sobre las consecuencias a largo plazo si no se toman medidas urgentes para facilitar el acceso a la financiación hipotecaria y, por ende, reducir la dependencia de ayudas familiares. El fenómeno refleja una realidad social compleja marcada por un alto nivel de precariedad laboral, salarios estables y dificultades para ahorrar, factores que dificultan el ahorro para la entrada de una vivienda. Se espera que este patrón continúe si no se implementan políticas públicas que impulsen el acceso a la vivienda como garantía de estabilidad económica y social. El debate sobre cómo apoyar económicamente al sector inmobiliario en España está abierto, pero la necesidad de abordar las causas subyacentes de esta creciente dependencia familiar es ineludible. https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/hipoteca-ya-no-es-suficiente-crece-numero-espanoles-piden-ayuda-familia-comprarse-casa-5729422/ #hipotecas, #vivienda, #ahorro, #familia, #España
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    La hipoteca ya no es suficiente: crece el número de españoles que piden ayuda a la familia para comprarse una casa
    Los hogares que necesitan apoyo económico externo, además de la financiación bancaria, son más, ya sea para la compra de la vivienda o para hacer frente a los gastos derivados como la entrada o los impuestos
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  • Qué ha pasado en Texas para que unas inundaciones se hayan cobrado la vida de un centenar de personas
    **Inundaciones Devastadoras en Texas: Un Centenar de Muertos Tras Alerta Fallida**

    Los Ángeles, Texas – Las devastadoras inundaciones que azotaron el oeste del estado de Texas han resultado en al menos un centenar de muertes y la desaparición de 41 personas. La tragedia se desencadenó cuando una serie de tormentas severas, acompañadas de lluvias torrenciales, causaron graves inundaciones en numerosas comunidades, incluyendo Fayetteville y De Leon, donde el balance más crítico ha sido registrado.

    Según informes oficiales, el Servicio Meteorológico Nacional emitió avisos sobre la inminente amenaza climática, pero debido a fallas en la cadena de comunicación y la distribución de las alertas, muchas personas no recibieron información oportuna sobre la necesidad de evacuar sus hogares. La rapidez con que se desarrollaron las inundaciones superó la capacidad de reacción de muchos residentes.

    Hasta el momento, han sido confirmados 81 fallecidos, principalmente en zonas rurales donde la infraestructura de comunicación es limitada. Las labores de rescate y búsqueda continúan siendo frenadas por las condiciones climáticas adversas y el alcance de los daños. Las autoridades estiman que al menos 41 personas siguen desaparecidas, y se temen nuevos descubrimientos mientras se evalúa la magnitud total del desastre.

    La comunidad local está lidiando con la pérdida de vidas, hogares y negocios. Se han iniciado esfuerzos coordinados por parte de agencias federales, estatales y locales para proporcionar asistencia a los damnificados, incluyendo alimentos, refugio y apoyo emocional. Se espera que la recuperación sea un proceso largo y costoso, y se están evaluando las medidas necesarias para prevenir tragedias similares en el futuro, revisando los protocolos de alerta y asegurando una comunicación más efectiva con la población. La cifra exacta podría variar a medida que continúan las labores de búsqueda y rescate, y se realizan evaluaciones precisas de las áreas afectadas.
    https://www.20minutos.es/internacional/que-ha-pasado-en-texas-para-que-unas-repentinas-inundaciones-se-hayan-cobrado-la-vida-de-decenas-personas-5729126/

    #InundacionesTexas, #DesastresNaturales, #CrisisHumanitaria, #AyudaUrgente
    Qué ha pasado en Texas para que unas inundaciones se hayan cobrado la vida de un centenar de personas **Inundaciones Devastadoras en Texas: Un Centenar de Muertos Tras Alerta Fallida** Los Ángeles, Texas – Las devastadoras inundaciones que azotaron el oeste del estado de Texas han resultado en al menos un centenar de muertes y la desaparición de 41 personas. La tragedia se desencadenó cuando una serie de tormentas severas, acompañadas de lluvias torrenciales, causaron graves inundaciones en numerosas comunidades, incluyendo Fayetteville y De Leon, donde el balance más crítico ha sido registrado. Según informes oficiales, el Servicio Meteorológico Nacional emitió avisos sobre la inminente amenaza climática, pero debido a fallas en la cadena de comunicación y la distribución de las alertas, muchas personas no recibieron información oportuna sobre la necesidad de evacuar sus hogares. La rapidez con que se desarrollaron las inundaciones superó la capacidad de reacción de muchos residentes. Hasta el momento, han sido confirmados 81 fallecidos, principalmente en zonas rurales donde la infraestructura de comunicación es limitada. Las labores de rescate y búsqueda continúan siendo frenadas por las condiciones climáticas adversas y el alcance de los daños. Las autoridades estiman que al menos 41 personas siguen desaparecidas, y se temen nuevos descubrimientos mientras se evalúa la magnitud total del desastre. La comunidad local está lidiando con la pérdida de vidas, hogares y negocios. Se han iniciado esfuerzos coordinados por parte de agencias federales, estatales y locales para proporcionar asistencia a los damnificados, incluyendo alimentos, refugio y apoyo emocional. Se espera que la recuperación sea un proceso largo y costoso, y se están evaluando las medidas necesarias para prevenir tragedias similares en el futuro, revisando los protocolos de alerta y asegurando una comunicación más efectiva con la población. La cifra exacta podría variar a medida que continúan las labores de búsqueda y rescate, y se realizan evaluaciones precisas de las áreas afectadas. https://www.20minutos.es/internacional/que-ha-pasado-en-texas-para-que-unas-repentinas-inundaciones-se-hayan-cobrado-la-vida-de-decenas-personas-5729126/ #InundacionesTexas, #DesastresNaturales, #CrisisHumanitaria, #AyudaUrgente
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    Qué ha pasado en Texas para que unas repentinas inundaciones se hayan cobrado la vida de decenas de personas
    El servicio meteorológico avisó, pero la alerta no llegó a todas partes: 81 muertos y 41 desaparecidos.
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  • ¿Problemas para pagar en DAZN? Esta es la guía oficial para solucionarlo paso a paso
    **¿Problemas para pagar en DAZN? Esta es la guía oficial para solucionarlo paso a paso**

    Si te encuentras con dificultades para realizar el pago de tu suscripción a DAZN, no estás solo. La plataforma deportiva, que ofrece un amplio catálogo incluyendo LALIGA EA SPORTS, Serie A, Bundesliga, F1, MotoGP, Premier League y Liga F, ha recibido algunas consultas sobre este tema. Afortunadamente, existen varios pasos que puedes seguir para resolver el problema de forma rápida y sencilla.

    **Primero, verifica tu información:** Asegúrate de que los datos de tu tarjeta de crédito o método de pago sean correctos y estén actualizados. Verifica la fecha de caducidad y si tienes suficiente saldo disponible. Un simple error tipográfico puede ser la causa del fallo en el pago.

    **Segundo, revisa tu cuenta DAZN:** Accede a tu perfil en la plataforma y verifica que no haya algún problema con tu cuenta en sí misma. Asegúrate de que tu información de contacto esté actualizada y de que no haya alguna incidencia técnica que pueda estar afectando al proceso de pago.

    **Tercero, contacta directamente con el soporte técnico:** Si después de verificar los puntos anteriores sigues teniendo problemas, la mejor opción es ponerte en contacto con el equipo de soporte técnico de DAZN. Puedes hacerlo a través del chat en vivo disponible en su página web o mediante correo electrónico. Describe detalladamente tu problema y proporciona todos los datos relevantes para que puedan ayudarte a solucionarlo de manera eficiente. Normalmente, responden rápidamente y pueden solucionar problemas como errores de procesamiento de pago o fallos temporales en el sistema.

    **Cuarto, verifica la disponibilidad de tu método de pago:** Asegúrate de que el método de pago seleccionado esté habilitado y disponible para uso en DAZN. Algunos métodos de pago pueden tener restricciones geográficas o requerir una verificación adicional.

    **Finalmente, ten paciencia:** A veces, los problemas de pago pueden estar relacionados con fallos temporales en el sistema de DAZN o en el banco emisor de tu tarjeta. En estos casos, es importante ser paciente y esperar a que la situación se resuelva.
    https://www.adslzone.net/noticias/streaming-tv/problemas-pagar-dazn-soluciones/

    #DAZN, #Pago, #Solución
    ¿Problemas para pagar en DAZN? Esta es la guía oficial para solucionarlo paso a paso **¿Problemas para pagar en DAZN? Esta es la guía oficial para solucionarlo paso a paso** Si te encuentras con dificultades para realizar el pago de tu suscripción a DAZN, no estás solo. La plataforma deportiva, que ofrece un amplio catálogo incluyendo LALIGA EA SPORTS, Serie A, Bundesliga, F1, MotoGP, Premier League y Liga F, ha recibido algunas consultas sobre este tema. Afortunadamente, existen varios pasos que puedes seguir para resolver el problema de forma rápida y sencilla. **Primero, verifica tu información:** Asegúrate de que los datos de tu tarjeta de crédito o método de pago sean correctos y estén actualizados. Verifica la fecha de caducidad y si tienes suficiente saldo disponible. Un simple error tipográfico puede ser la causa del fallo en el pago. **Segundo, revisa tu cuenta DAZN:** Accede a tu perfil en la plataforma y verifica que no haya algún problema con tu cuenta en sí misma. Asegúrate de que tu información de contacto esté actualizada y de que no haya alguna incidencia técnica que pueda estar afectando al proceso de pago. **Tercero, contacta directamente con el soporte técnico:** Si después de verificar los puntos anteriores sigues teniendo problemas, la mejor opción es ponerte en contacto con el equipo de soporte técnico de DAZN. Puedes hacerlo a través del chat en vivo disponible en su página web o mediante correo electrónico. Describe detalladamente tu problema y proporciona todos los datos relevantes para que puedan ayudarte a solucionarlo de manera eficiente. Normalmente, responden rápidamente y pueden solucionar problemas como errores de procesamiento de pago o fallos temporales en el sistema. **Cuarto, verifica la disponibilidad de tu método de pago:** Asegúrate de que el método de pago seleccionado esté habilitado y disponible para uso en DAZN. Algunos métodos de pago pueden tener restricciones geográficas o requerir una verificación adicional. **Finalmente, ten paciencia:** A veces, los problemas de pago pueden estar relacionados con fallos temporales en el sistema de DAZN o en el banco emisor de tu tarjeta. En estos casos, es importante ser paciente y esperar a que la situación se resuelva. https://www.adslzone.net/noticias/streaming-tv/problemas-pagar-dazn-soluciones/ #DAZN, #Pago, #Solución
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    ¿Problemas para pagar en DAZN? Esta es la guía oficial para solucionarlo paso a paso
    Si DAZN no cobra tu tarifa, puede cancelar tu suscripción y el pago quedará pendiente si vuelves a darte de alta. Para seguir viendo el deporte en streaming, te enseñamos a resolverlo.
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