¿Es el ayuno intermitente el método más...

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2025-06-23 12:15:11 -

¿Es el ayuno intermitente el método más saludable, rápido y sencillo para adelgazar?
https://www.elmundo.es/yodona/vida-saludable/2025/06/23/6852a2c9fc6c83223a8b456d.html

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¿Es el ayuno intermitente el método más saludable, rápido y sencillo para adelgazar?

Aunque no es una dieta de adelgazamiento, sino una estrategia de organización de las comidas, puede favorecer, entre otras cosas, la pérdida de peso

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