Cómo evitar las molestas infecciones de orina en verano Las infecciones urinarias, especialmente la cistitis, son un problema común que afecta a muchas personas durante los meses de verano. El aumento de la actividad física al aire libre, junto con cambios en los hábitos alimenticios y el uso de trajes de baño, pueden favorecer su aparición. El calor también incrementa la proliferación bacteriana en las vías urinarias, aumentando significativamente el riesgo para mujeres. Para prevenir estas molestias, se recomienda mantener una buena hidratación, evitar bebidas irritantes como el café o el alcohol y usar ropa interior de algodón que permita la ventilación. Además, es fundamental practicar una higiene íntima adecuada después del baño o la natación. La prevención es clave para disfrutar del verano sin preocupaciones. https://www.ideal.es/vivir/salud/evitar-molestas-infecciones-orina-verano-20250806000954-ntrc.html #InfeccionesDeUrina, #SaludUrinaria, #VeranoSaludable, #PrevenciónInfecciones, #CuidadosUrinarios