El experto en tecnología Pau García-Mila alerta: Si haces muchas veces esto con tu móvil, puede que tengas TDAH **Alerta por sobrecarga digital: ¿Podría ser señal de alerta médica?** En la era digital, donde la captura de pantalla y la acumulación de información son moneda corriente, un reconocido experto en tecnología, Pau García-Mila, ha lanzado una advertencia que podría tener implicaciones para nuestra salud. Su análisis se centra en un fenómeno sorprendentemente común: el exceso de imágenes guardadas en nuestros teléfonos móviles. "Observamos regularmente a usuarios con cientos, incluso miles, de capturas de pantalla almacenadas en sus dispositivos", explica García-Mila. “Si bien es comprensible que la gente capture momentos especiales o realice pruebas con aplicaciones, una acumulación masiva de estas capturas puede ser un indicativo de alerta.” La razón detrás de esta observación reside en su experiencia en el análisis del comportamiento digital y la conexión entre este y posibles trastornos como el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad). El experto señala que una gran cantidad de información almacenada de manera desorganizada, como un exceso de capturas de pantalla sin un propósito claro, puede ser una manifestación física de la dificultad para procesar y organizar información, un síntoma característico del TDAH. “La impulsividad y la dificultad para mantener el foco son aspectos clave del TDAH”, añade García-Mila. “El hábito de guardar cada pequeña imagen, sin un filtro ni una intención clara, podría ser una forma en que las personas con este trastorno gestionan su entorno cognitivo.” Aunque no se trata de un diagnóstico definitivo, la observación del experto invita a reflexionar sobre nuestros hábitos digitales y a prestar atención a los posibles signos que nuestro teléfono móvil pueda estar transmitiendo. Un uso excesivo de capturas de pantalla, combinado con otros síntomas como dificultad para concentrarse, impulsividad o problemas organizativos, podría ser una señal de que es necesario buscar una evaluación profesional. La tecnología, en definitiva, puede ser un espejo que refleja nuestra propia realidad interna, y entender su impacto en nuestro bienestar mental es crucial en el siglo XXI. https://computerhoy.20minutos.es/tendencias/experto-tecnologia-pau-garcia-mila-alerta-haces-muchas-veces-movil-puede-tengas-tdah-1471562 #TDAH, #Neurodiversidad, #SaludMental, #Tecnología, #AtenciónPlena