¿Es el gin tonic digestivo? Un nutricionista responde a la pregunta El popular cóctel de ginebra y agua tónica, omnipresente en muchas cenas y celebraciones, ha sido objeto de debate sobre su verdadero efecto en el organismo. Durante años, se ha creído que su consumo ayuda a mejorar la digestión tras las comidas, pero un reciente análisis revela que esta afirmación es, en gran medida, una leyenda urbana. Expertos en nutrición señalan que la sensación de alivio puede estar más relacionada con la hidratación y los componentes del ginebra que con propiedades digestivas reales. La combinación refrescante del cóctel puede estimular el apetito y favorecer la sensación de bienestar, pero no actúa directamente como un digestivo. Descubre por qué esta percepción tan extendida podría ser simplemente un efecto placebo y qué otros factores influyen en una correcta digestión. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/gin-tonic-digestivo-nutricionista-responde-pregunta-5726718/ #GinTonic, #Digestión, #Nutricionista, #SaludYBienestar, #Alimentación

Meryl Streep, sobre el plato que más hace: "Cuando a mis hijos les gusta algo, lo quieren una y otra vez" La actriz icónica Meryl Streep ha revelado la clave detrás de una receta culinaria que encanta a toda su familia. La estrella de Hollywood admite que este plato particular es el preferido de su hija, demostrando que los gustos infantiles pueden ser un indicador de excelencia gastronómica. Para potenciar aún más el sabor, Streep emplea un pequeño secreto familiar, un truco ingenioso que transforma la comida en un manjar irresistible. Descubre el plato favorito de la leyenda del cine y aprende cómo conseguir que incluso los paladares más exigentes lo disfruten una y otra vez. La receta promete deleitar a grandes y pequeños, convirtiéndose en un éxito asegurado en cualquier mesa. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/meryl-streep-plato-suele-hacer-hijos-gusta-algo-quieren-una-otra-vez-5727844/ #MerylStreep, #ComidaParaNiños, #PlatosFavoritos, #HijosYComida, #RecomendacionesGastronómicas

La playa natural de Toledo que está situada a los pies de un espectacular castillo Descubre un oasis inesperado a las puertas de Toledo: la playa natural de Calicantón, ubicada en el encantador municipio de Escalona. Este rincón privilegiado ofrece una experiencia única, combinando el frescor del agua con las impresionantes vistas de un imponente castillo medieval. Ideal para desconectar del bullicio urbano y disfrutar de un día de verano en un entorno rural idílico. La playa de Calicantón se ha convertido en la escapada perfecta para familias y amantes de la naturaleza que buscan refrescarse bajo el sol toledano. No te pierdas esta joya escondida, un destino sorprendente a pocos kilómetros de la capital. https://www.20minutos.es/viajes/destinos/playa-natural-toledo-situada-pies-espectacular-castillo-5727671/ #Toledo, #PlayaNatural, #CastilloDeToledo, #TurismoEspaña, #PlayasEspaña

Este es el pueblo de España que está más lejos del mar: villa rodeada de naturaleza Enclavado en el corazón de Castilla-La Mancha, este enclave español ofrece una experiencia única para los amantes de la naturaleza y el descubrimiento. La villa, situada a más de 430 kilómetros del litoral más cercano, se erige como un refugio de paz rodeada por imponentes colinas y salpicada por el caudaloso río Alberche. Esta localidad toledana, apartada del bullicio costero, presenta una belleza agreste y tranquila, ideal para desconectar y conectar con el entorno natural. Su aislamiento le confiere un carácter especial y permite disfrutar de paisajes vírgenes poco explorados. Descubre la magia de este pueblo, un tesoro escondido en el interior de España. https://www.20minutos.es/viajes/destinos/pueblo-espana-mas-lejos-mar-nombela-toledo-5729930/ #PueblosEspaña, #VillaRodeadaDeNaturaleza, #EspañaRural, #TurismoEspaña, #DestinoOculto

El pueblo de Castilla y León que se convierte en un paraíso perfecto para huir del calor Un enclave rural de Castilla y León está atrayendo la atención como un refugio ideal contra el sofocante calor del verano. Situada estratégicamente al norte de la provincia de León, junto a la demarcación natural de los Picos de Europa, esta villa de apenas 40 habitantes ofrece un respiro climático único. La localidad, conocida en la región por su belleza paisajística, se ha convertido inesperadamente en un destino popular para aquellos que buscan escapar del calor extremo. Su ubicación privilegiada, colindante con Asturias, garantiza temperaturas más frescas y agradables. La tranquilidad de este pequeño pueblo es el atractivo principal para visitantes deseosos de disfrutar de un ambiente natural y relajado. https://www.20minutos.es/viajes/destinos/pueblo-castilla-leon-se-convierte-paraiso-perfecto-huir-calor-verano-naturaleza-paz-agradables-temperaturas-5728650/ #CastillaYLéon, #VeranoEnCastillaYLeón, #EscapadaVeraniega, #ParaisoVerano, #TurismoCastillaYLeon

El encantador pueblo de Cáceres con impresionantes piscinas naturales que no mucha gente conoce Descubre un tesoro escondido en el corazón de Extremadura: Cáceres, un pueblo cautivador con un secreto para los amantes del agua. Ubicado estratégicamente al norte, cerca de Castilla y León, este enclave ofrece una joya natural que pocos conocen: impresionantes piscinas naturales. Estas fuentes cristalinas son el refugio perfecto para combatir el calor en verano, proporcionando un oasis de tranquilidad. La localidad, con una población de más de 750 habitantes, combina la rica historia y cultura de Extremadura con la refrescante belleza de sus aguas. Una escapada inolvidable te espera en este rincón privilegiado, ideal para desconectar y disfrutar del entorno natural. https://www.20minutos.es/viajes/destinos/pueblo-caceres-encantador-impresionantes-piscinas-naturales-no-mucha-gente-conoce-extremadura-5728665/ #Cáceres, #PiscinasNaturales, #TurismoEspaña, #DescubreCáceres, #GuíaDeViajes

Una increíble ruta de senderismo en medio de montañas desde un pequeño pueblo de Asturias Enclavado en el corazón del Parque Nacional de los Picos de Europa, el pintoresco pueblo de San Esteban de Cuñaba ofrece un tesoro natural para los amantes del senderismo. Una ruta excepcional se extiende a través de impresionantes montañas, revelando paisajes espectaculares y una biodiversidad única. El acceso al parque se realiza a través de esta vía natural, proporcionando una experiencia inolvidable para explorar la riqueza geológica y ecológica de la región asturiana. Los excursionistas podrán disfrutar de sendas bien señalizadas y vistas panorámicas que capturan la esencia de los Picos de Europa. Descubre este destino privilegiado, un lugar ideal para conectar con la naturaleza y respirar aire puro en medio de una de las zonas más hermosas de España. https://www.20minutos.es/viajes/rutas/asturias-ruta-senderismo-montanas-pequeno-pueblo-5731860/ #SenderismoAsturias, #RutasDeMontaña, #TurismoAsturias, #PueblosPrincipales, #NaturalezaAsturias

Qué es el síndrome de Williams que hace que la gente sea demasiado simpática El Síndrome de Williams, una condición genética poco conocida, se caracteriza por un comportamiento notablemente empático y sociable en sus portadores. Personas afectadas muestran una predisposición natural a establecer vínculos afectivos profundos y a mostrar una genuina amabilidad hacia los demás. Sin embargo, esta exuberancia emocional puede coexistir con sentimientos de aislamiento y soledad, evidenciando una paradoja intrigante. La investigación científica continúa desentrañando las complejidades de este síndrome y su impacto en la vida social y emocional de quienes lo padecen. Descubre las particularidades de esta condición que revela un lado conmovedor y a veces contradictorio del ser humano. El estudio de este síndrome es crucial para comprender mejor la diversidad humana y ofrecer apoyo adecuado a sus individuos. https://www.20minutos.es/salud/medicina/sindrome-williams-hace-que-gente-sea-demasiado-simpatica-5726445/ #SíndromeDeWilliams, #SaludMental, #Genética, #TrastornosGenéticos, #SimpatíaExcesiva

Nuevo efecto secundario de la gabapentina: aumenta el riesgo de deterioro cognitivo hasta en un 85% Un estudio reciente revela una preocupante asociación entre el uso de gabapentina y un mayor riesgo de deterioro cognitivo. La medicación, comúnmente prescrita para el dolor lumbar crónico, parece estar vinculada a un incremento significativo en la probabilidad de desarrollar problemas de memoria y pensamiento. Investigadores han detectado un aumento del 85% en el deterioro cognitivo asociado al consumo de esta sustancia. Este hallazgo plantea interrogantes sobre su uso en adultos jóvenes y podría tener implicaciones importantes para la salud cerebral a largo plazo. La comunidad científica analiza ahora los mecanismos detrás de esta conexión, buscando comprender mejor los efectos de la gabapentina en el cerebro. El estudio subraya la necesidad de una evaluación cuidadosa del riesgo-beneficio antes de recetar este fármaco, especialmente en poblaciones vulnerables. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/nuevo-efecto-secundario-gabapentina-aumenta-riesgo-deterioro-cognitivo-hasta-85-estudio-5732559/ #GabapentinAfectosSecundarios, #DeterioroCognitivo, #Neurologia, #SaludMental, #FarmacosYEfectosSecundarios

Cuáles son las propiedades curativas de la menta La menta, tradicionalmente apreciada en la cocina por su frescura y sabor, revela un potencial terapéutico sorprendente. Estudios recientes han puesto de manifiesto sus notables propiedades curativas, respaldando su uso ancestral. La planta se ha demostrado eficaz para aliviar problemas digestivos como indigestión y gases, gracias a sus efectos calmantes sobre el sistema gastrointestinal. Además, la menta ofrece beneficios para el tracto respiratorio, descongestionando las vías aéreas y facilitando la expectoración. Su aroma revitalizante también contribuye a reducir el estrés y mejorar la concentración mental. Descubre los secretos de esta planta milenaria y sus múltiples ventajas para tu bienestar. https://www.20minutos.es/salud/medicina/propiedades-curativas-menta-saludable-organismo-5727910/ #menta, #propiedadescurativas, #saludnatural, #beneficiosmenta, #terapiasnaturales