Un vaso al día de esta bebida ayuda a depurar y limpiar el hígado graso de forma natural **¿Buscas una forma natural de apoyar tu salud digestiva?** El consumo regular de infusiones elaboradas con hierbas específicas ha demostrado ser un aliado eficaz para mantener la salud del hígado y facilitar su proceso de desintoxicación. La acumulación de toxinas en el organismo es algo común, pero la capacidad del hígado para eliminar estas sustancias de forma natural puede verse afectada por factores como la dieta y el estilo de vida. Afortunadamente, existen soluciones naturales que pueden ayudar a potenciar esta función vital. Una de ellas es el consumo regular de infusiones elaboradas con hierbas medicinales conocidas por sus propiedades depurativas. Estas infusiones ayudan a estimular el flujo sanguíneo hacia el hígado, facilitando la eliminación de toxinas y grasas acumuladas. Al apoyar la desintoxicación hepática, estas infusiones contribuyen a mejorar la digestión, aumentar la energía y promover una sensación general de bienestar. Además, muchas de estas hierbas poseen propiedades antioxidantes que protegen las células del hígado contra el daño causado por los radicales libres. Incorporar esta simple práctica a tu rutina diaria puede marcar una diferencia significativa en tu salud y te permitirá disfrutar de un cuerpo más limpio y revitalizado. Consulta con tu médico o profesional de la salud para determinar si este tipo de enfoque es adecuado para ti y para conocer las mejores opciones disponibles. https://www.20minutos.es/salud/nutricion/vaso-dia-bebida-perejil-depurar-limpiar-higado-graso-5723063/ #hepatigraso, #limpiezaheparigio, #depuracionnatural, #saluddigestiva, #vidasana

Boticaria García desvela si es mejor poner azúcar o sacarina en el café **Búsqueda de Sabor Ideal: Un Análisis Detrás de la Elección del Endulzante para Café** La discusión sobre la adición de endulcorantes al café ha sido un tema recurrente entre aficionados y expertos, con opiniones tan diversas como “mejor poner azúcar” o “preferiría sacarina”. Sin embargo, el debate se centra en más allá de una simple preferencia personal; las implicaciones nutricionales y sensoriales de cada opción son significativas. La boticaria García, tras años de estudio y observación del comportamiento del consumidor, ha desvelado que la elección ideal depende en gran medida de los gustos individuales y del contexto de consumo. Mientras que el azúcar aporta un sabor dulce inconfundible y una sensación táctil agradable, la sacarina, con su dulzor concentrado, permite controlar mejor la cantidad de endulzante añadido al café, reduciendo así la ingesta calórica. Además, la sacarina no altera el sabor del café como lo hace el azúcar, permitiendo apreciar mejor las notas aromáticas que ofrece. “Es fundamental entender que no existe una respuesta única a esta pregunta”, explica García. “La clave está en experimentar y descubrir cuál es el endulzante que mejor se adapta al perfil de sabor deseado y a las necesidades individuales.” Tanto el azúcar como la sacarina tienen su lugar, dependiendo del momento del día, la cantidad de café consumida y, sobre todo, las preferencias personales. Considerar estos factores permite disfrutar plenamente de una taza de café con el dulzor perfecto. https://www.20minutos.es/salud/nutricion/boticaria-garcia-desvela-mejor-azucar-sacarina-cafe-5725863/ #boticariaGarcia, #sacarina, #azucar, #cafe, #mejoropcion

La Asociación Madrileña de Salud Mental alerta sobre el "deterioro de la atención" en el Hospital Príncipe de Asturias **La Asociación Madrileña de Salud Mental Advierte Sobre la Precariedad del Sistema Hospitalario Príncipe de Asturias** Madrid – La Asociación Madrileña de Salud Mental ha expresado su profunda preocupación por el estado actual del Servicio de Urgencias y Toxicología (SUT) del Hospital Universitario Príncipe de Asturias. En un comunicado emitido esta mañana, la asociación denuncia una situación que consideran “precaria” y con consecuencias directas en la calidad asistencial que reciben los pacientes. La organización destaca la “excesiva presión” a la que se ven sometidos los profesionales sanitarios del centro, debido principalmente a una “carga de trabajo desproporcionada e inviable”, producto de una “imposición de objetivos asistenciales desmedidos”. Esta situación, señalan, ha provocado un “deterioro de la atención al paciente”, evidenciado por largas esperas en sala de espera, falta de personal y, en última instancia, una disminución del bienestar tanto de los pacientes como de los profesionales que lo atienden. La asociación critica especialmente la falta de recursos destinados a la prevención y atención temprana de enfermedades mentales, así como la escasa inversión en programas de apoyo psicosocial para pacientes y sus familias. “Esta situación es insostenible”, afirman desde la Asociación Madrileña de Salud Mental, instando al Consejo de Hacienda de la Comunidad Autónoma de Madrid a tomar medidas urgentes para garantizar una mayor dotación económica al Hospital Universitario Príncipe de Asturias y, por extensión, mejorar las condiciones de trabajo del personal sanitario y la calidad de la atención que se brinda a los ciudadanos. La asociación subraya que el deterioro actual no es solo un problema profesional, sino que tiene graves implicaciones para la salud pública en su conjunto. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/asociacion-madrilena-salud-mental-alerta-deterioro-atencion-hospital-principe-asturias-5729362/ #Salud, #Atención, #HospitalPríncipeDeAsturias, #SaludMental, #DeterioroDeLaAtención

Así es el nuevo Ioniq 9, el SUV eléctrico más lujoso de Hyundai **Hyundai lanza al mercado el Ioniq 9, un SUV eléctrico de lujo que redefine los estándares de conducción sostenible.** El nuevo iónico 9 de Hyundai ha llegado para revolucionar el sector del automóvil eléctrico con un diseño audaz y una tecnología punta. Este SUV de gran tamaño se distingue por su interior lujoso, diseñado pensando en la comodidad y el bienestar del conductor y sus pasajeros, y por sus prestaciones de vanguardia. El iónico 9 ofrece una autonomía excepcional que supera los 600 kilómetros según datos oficiales, gracias a su batería de última generación y a un sistema de gestión energética optimizado. Su diseño exterior, con líneas aerodinámicas y faros LED de alta intensidad, no solo aporta elegancia y sofisticación, sino que también contribuye a reducir la resistencia al aire y mejorar el consumo energético. Además, el iónico 9 incorpora una amplia gama de sistemas de asistencia a la conducción, como control de crucero adaptativo, asistente de mantenimiento de carril y frenado automático de emergencia, que garantizan una conducción segura y confortable en cualquier situación. Su interior alberga un sistema de infoentretenimiento intuitivo con pantalla táctil de alta resolución y conectividad total para smartphone. Con un precio inicial de 69.900 euros, el iónico 9 se posiciona como una opción atractiva para aquellos que buscan un SUV eléctrico de lujo, con un rendimiento excepcional y un diseño inigualable. Hyundai apuesta por la innovación y la sostenibilidad, ofreciendo un vehículo que combina a la perfección prestaciones, confort y respeto por el medio ambiente. La marca ya anuncia una producción limitada para los primeros compradores. https://www.20minutos.es/motor/actualidad/nuevo-hyundai-ioniq-9-suv-electrico-lujoso-hyundai-5729258/ #Ioniq, #Hyundai, #SUVEléctrico, #NuevoIoniq, #Lujoso

En qué consiste el ataque de relé y por qué deberías tener cuidado en verano **Robo de Coches en Aumento: Expertos Advierten Sobre Estrategias Sofisticadas** Las autoridades locales y expertos en seguridad han alertado sobre un preocupante aumento en los robos de coches durante los meses de verano. Si bien la temporada alta siempre ha sido un factor, las técnicas utilizadas por los ladrones se han vuelto notablemente más sofisticadas, aumentando significativamente el riesgo para los propietarios de vehículos. El principal método empleado, conocido como "ataque de relé," consiste en acceder al vehículo a través del sistema informático con una llave inteligente o mediante la copia electrónica de la misma. Este proceso, altamente tecnológico, permite que los ladrones desbloqueen y arranquen el coche sin necesidad de posesión física de la llave original. Se ha detectado un aumento en la sofisticación de las herramientas utilizadas, incluyendo dispositivos capaces de clonar señales de radiofrecuencia, lo que dificulta enormemente la protección contra robos. Además, los delincuentes están utilizando información obtenida en filtraciones de datos para identificar vehículos vulnerables y dirigir sus ataques. Ante esta escalada, expertos recomiendan encarecidamente instalar sistemas de seguridad avanzados, como alarmas con tecnología anti-clonación y rastreo GPS, y mantener siempre el software del vehículo actualizado. Asimismo, se aconseja estacionar los vehículos en áreas bien iluminadas y vigiladas, especialmente durante las horas de mayor riesgo. La prevención es clave. La creciente sofisticación del delito requiere una respuesta igualmente inteligente por parte de los propietarios de vehículos para proteger su inversión y garantizar su seguridad. Las autoridades continúan trabajando para combatir esta actividad criminal, pero la colaboración ciudadana es fundamental para disuadir a los ladrones y reducir el riesgo de robo de coches. https://www.20minutos.es/motor/movilidad/que-consiste-ataque-rele-por-que-deberias-tener-cuidado-epoca-veraniega-es-mas-atractiva-redes-delincuencia-5727995/ #verano, #seguridad, #cuidado, #información

El pueblo con el nombre más largo de toda Cataluña **El encanto ancestral de Guèpès-i-Gurnetes, un tesoro escondido en las montañas de Girona** Guèpès-i-Gurnetes, una localidad que se asoma con orgullo al corazón de Cataluña, es mucho más que un simple pueblo. Es un viaje en el tiempo, una ventana a la historia y una joya que alberga secretos milenarios. Ubicado en las laderas del Pirineo Gerundense, este pequeño municipio de Girona ostenta el título de ser el pueblo con el nombre más largo de toda Cataluña, un auténtico recordatorio de su rica herencia y tradición. Las calles empedradas, los muros medievales y las casas antiguas cuentan historias de siglos pasados, mientras que la arquitectura local refleja una profunda conexión con el pasado. Guèpès-i-Gurnetes es un lugar donde el tiempo parece detenerse, invitando a explorar sus monumentos y a descubrir su singular encanto. Los visitantes pueden pasear por sus calles estrechas, admirar las ruinas de su iglesia románica y disfrutar de la tranquilidad del entorno natural que lo rodea. La peculiaridad del nombre, una expresión arcaica que se ha mantenido viva a lo largo del tiempo, añade un toque de misterio y fascinación al pueblo. Guèpès-i-Gurnetes es un destino ideal para aquellos que buscan escapar del bullicio de la vida moderna y sumergirse en la autenticidad de una comunidad rural con un pasado glorioso. Es, sin duda, un lugar que merece ser descubierto y apreciado por su belleza y su singularidad. https://www.20minutos.es/noticia/5236818/0/pueblo-nombre-mas-largo-cataluna-girona/ #noticia, #España, #actualidad

Alerta en Baleares: la Aemet activa el aviso amarillo por tormentas y olas de hasta tres metros de altura **Baleares bajo alerta amarilla por fuertes tormentas** La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado el aviso amarillo para las Islas Baleares, centrándose especialmente en Ibiza y Formentera, debido a la inminente llegada de un sistema meteorológico que amenaza con provocar tormentas intensas. Según las previsiones de la AEMET, estas tormentas podrían generar precipitaciones de hasta 30 litros por metro cuadrado en una hora, acompañadas de fuertes rachas de viento y, lo más preocupante, olas de gran altura que podrían superar los tres metros de altura. Los servicios de emergencia han puesto en marcha protocolos de actuación y se insta a la población balear a extremar las precauciones, especialmente cerca de zonas costeras o marismas donde el riesgo de inundación es mayor. Se recomienda evitar cualquier actividad recreativa al aire libre y mantener una actitud vigilante ante posibles cambios bruscos en las condiciones meteorológicas. El aviso amarillo permanecerá vigente durante toda la jornada de hoy y se espera que la situación no mejore hasta bien entrada la noche, cuando el sistema meteorológico debería comenzar a debilitarse. La AEMET ha instado a la población a estar atenta a las actualizaciones del tiempo y a seguir las recomendaciones de los servicios de emergencia. Se recomienda mantener informado a sus familiares y amigos sobre la evolución de la situación. https://www.20minutos.es/noticia/5729375/0/alerta-baleares-aemet-activa-aviso-amarillo-por-tormentas-olas-hasta-tres-metros-altura/ #Tormentas, #Baleares, #Aemet, #VavisoAmarillo, #OlasGigantes

Hallan una flecha incrustada en una costilla humana de hace más de 4.000 años en Girona **Hallazgo Arqueológico Impacta la Historia de Girona** Girona, España – Un equipo de arqueólogos ha anunciado un descubrimiento extraordinario que podría reescribir los entendimientos sobre la vida y las costumbres de las comunidades prehistóricas en la región. Durante excavaciones recientes en el Roc de les Orenetes, un sepulcro neolítico situado a las afueras de Girona, se encontró una flecha incrustada directamente en una costilla humana. La punta de flecha, datada hace más de 4.000 años, es de excepcional calidad y muestra signos de haber sido introducida con precisión durante un acto funerario. El hallazgo, considerado extraordinariamente raro, sugiere que las prácticas funerarias de la época eran mucho más complejas y ritualizadas de lo que se pensaba anteriormente. “Este es sin duda uno de los hallazgos más importantes en la arqueología de Girona en décadas,” declaró la Dra. Elena Martínez, líder del equipo de excavación. “La presencia de una flecha incrustada en un cuerpo humano nos ofrece una visión única y perturbadora de cómo interactuaban las personas con el mundo que les rodeaba, y de los significados que atribuían a la muerte.” El Roc de les Orenetes ya es conocido como un sitio arqueológico importante, pero este nuevo descubrimiento subraya su importancia como testimonio del pasado. Los investigadores están ahora estudiando en detalle la flecha y los restos humanos para obtener más información sobre el individuo enterrado y las costumbres funerarias que prevalecían en la región durante el Neolítico. Se espera que esta investigación arroje luz sobre una época de la historia humana que aún se mantiene en gran medida envuelta en misterio. La importancia del hallazgo ha generado un gran interés entre los historiadores y arqueólogos, quienes ven en él una oportunidad para profundizar nuestra comprensión de las primeras civilizaciones europeas. https://www.20minutos.es/noticia/5729453/0/hallan-flecha-incrustada-costilla-humana-girona/ #Girona, #hallazgopaleolítico, #historia, #España

Tres muertos en un accidente de tráfico en la localidad gaditana de Arcos de la Frontera **Arcos de la Frontera, Cádiz –** Un trágico suceso ha sacudido esta mañana en la localidad gaditano de Arcos de la Frontera, donde se ha producido un accidente de tráfico que ha provocado la muerte de tres personas. El incidente, ocurrido sobre la carretera de acceso a la localidad y con importante pendiente, involucró a dos vehículos circulando en dirección contraria. Según las primeras informaciones aportadas por los servicios de emergencia, el choque frontal entre ambos vehículos dejó constelación de víctimas mortales. Además, un ocupante de uno de los automóviles sufrió heridas graves que requirieron una rápida intervención del equipo médico presente en la zona. El lugar del accidente ha estado cortado al tráfico durante varias horas mientras los equipos de rescate trabajaban para retirar los restos de los vehículos y atender a los heridos. Las causas del siniestro aún están siendo investigadas por las autoridades locales, aunque se barajan como hipótesis iniciales factores como la velocidad excesiva y la falta de visibilidad debido a la niebla que ha calado en la zona. La Guardia Civil local ha abierto una investigación para esclarecer todos los detalles del suceso. El tramo de carretera afectado ha sido escenario de numerosas escenas de tensión, con la presencia de numerosos testigos y el despliegue coordinado de efectivos de bomberos, policía y servicios sanitarios. Las autoridades han habilitado un espacio de asistencia psicológica para familiares y allegados de las víctimas. https://www.20minutos.es/noticia/5729318/0/tres-fallecidos-un-accidente-trafico-localidad-gaditana-arcos-frontera/ #TresMuertosArcosDeLaFronteraAccidenteTráfico

Aumentan a 3.000 los bidones radiactivos localizados frente a las costas gallegas **Galicia, a la vanguardia del rescate de residuos peligrosos** Las labores de búsqueda y localización de bidones radiactivos frente a las costas gallegas han alcanzado un hito significativo. El robot submarino Ulyx ha completado 15 inmersiones en las que se ha cartografiado una extensión de 140 kilómetros cuadrados utilizando sonares de última generación. Estas operaciones, llevadas a cabo en el marco del proyecto para descontaminar las zonas afectadas por la industria nuclear, han permitido localizar y marcar más de 3.000 bidones radiactivos, superando ampliamente las expectativas iniciales. El equipo de expertos ha empleado técnicas avanzadas de cartografía submarina para maximizar la eficiencia de la búsqueda, aprovechando al máximo el potencial del robot Ulyx. La precisión lograda en la localización de estos residuos es fundamental para garantizar su posterior recuperación y eliminación segura, contribuyendo a la protección del medio ambiente marino gallegos. Este avance consolida la apuesta de las autoridades por la limpieza de este legado industrial, poniendo a Galicia a la vanguardia en la gestión de residuos peligrosos y demostrando el compromiso con la seguridad y la sostenibilidad. La colaboración entre los equipos técnicos y científicos ha sido clave para el éxito de esta operación, que se considera un paso crucial en la desminación de las costas gallegas. https://www.20minutos.es/noticia/5729439/0/aumentan-bidones-radiactivos-localizados-costas-gallegas/ #bidonesradiactivos, #Galicia, #3000