Marta Riesco revela qué canción le "salvó" cuando estuvo "muy malita de salud mental" **Música como refugio ante el estrés, según Marta Riesco** Madrid – La periodista y empresaria Marta Riesco ha compartido una anécdota personal reveladora sobre el poder del entretenimiento para combatir situaciones difíciles. En un acto reciente, la autora del best seller “Cómo Salvar a tu Presidente” reveló que durante un periodo de gran presión laboral y personal, recurría a escuchar la canción ‘Angels’ de Robbie Williams en repetidas ocasiones. “Fue como encontrar un refugio”, explicó Riesco con una sonrisa mientras describía cómo la melodía y la letra, cargadas de sentimiento y esperanza, le ayudaban a desconectar del estrés y a afrontar los desafíos que se presentaban. “La música siempre ha sido mi terapia personal, pero en ese momento específico, ‘Angels’ fue algo más”, continuó explicando, añadiendo que la canción, con su mensaje de apoyo y resiliencia, le proporcionaba un ánimo inigualable. Riesco confesó que momentos como aquellos, donde la música se convertía en una herramienta de consuelo y fortaleza, eran cruciales para mantener el equilibrio emocional y afrontar los altibajos de la vida. La anécdota, compartida con sinceridad, resonó entre los asistentes, demostrando cómo incluso un simple acto de escucha puede tener un impacto positivo en nuestro bienestar mental. La periodista subrayó que a veces, lo único que necesitamos es un buen tema para recordar que no estamos solos y que siempre hay esperanza. https://www.20minutos.es/noticia/5729164/0/marta-riesco-revela-que-cancion-le-salvo-cuando-estuvo-muy-malita-salud-mental/ #MartaRiesco, #SaludMental, #Canción, #Bienestar, #Recuperación

El análisis de Álex Corretja de Cameron Norrie, rival de Carlos Alcaraz en Wimbledon: "Le falta algo de potencia en sus golpes" **Sorprendente análisis de Corretja sobre la batalla entre Alcaraz y Norrie en Wimbledon** Londres, Reino Unido – Tras una intensa jornada en Wimbledon, el exjugador español Álex Corretja ha ofrecido un análisis revelador del enfrentamiento disputado entre Carlos Alcaraz y Cameron Norrie en cuartos de final. El veterano comentarista, conocido por su profundo conocimiento táctico del tenis moderno, destacó la diferencia clave que determinó el resultado a favor del joven español. "Norrie es un jugador muy sólido y con una gran capacidad de juego mental", declaró Corretja durante una entrevista televisiva tras el partido. “Sin embargo, en este enfrentamiento particular, Alcaraz le faltó algo de potencia en sus golpes, sobre todo en los intercambios largos. Norrie supo neutralizar esa amenaza y aprovecharse de la falta de agresividad del joven español." El comentarista español añadió que la tenencia de servicio de Norrie, junto con su juego más conservador, fue clave para contener la implacable ofensiva de Alcaraz. “Norrie adoptó una estrategia muy inteligente, neutralizando el ataque de Alcaraz y obligándole a jugar bajo presión.” Mientras que Alcaraz dominó en gran medida los primeros intercambios gracias a su excepcional nivel físico y técnica, Norrie logró estabilizar el partido con un juego más táctico, desaprovechando oportunidades para cambiar el ritmo del encuentro. El resultado final, una victoria ajustada para Norrie, dejó a Corretja convencido de que Alcaraz necesita trabajar en la consistencia de su ataque y en la capacidad de imponer su potencia a largo plazo. "Alcaraz tiene un talento increíble, pero necesita desarrollar esa agresividad que le permitiría dominar partidos como este", concluyó el analista. El partido entre Alcaraz y Norrie se convirtió así en un punto de inflexión para el joven español, quien deberá abordar estos aspectos de su juego si quiere alcanzar la cima del tenis mundial. https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5729081/0/corretja-alcaraz-proximo-rival-wimbledon-partido-facil-dependera-carlos-cien-cien/ #Albicel, #Wimbledon, #CameronNorrie, #CarlosAlcaraz, #Análisis

El alivio de Djokovic tras romper la 'maldición Federer' en Wimbledon **Djokovic Rompe el Silencio en Wimbledon, Desatando una Ola de Celebración** Wimbledon, Londres – La tensión palpable que reinaba sobre las gradas se disipó en un instante cuando Novak Djokovic, tras un encuentro ajustado contra Alex De Miñaur, fue recibido con vítores y aplausos ensordecedores. Desde la primera fila, Roger Federer observaba atentamente la batalla, transmitiendo una mezcla de admiración y satisfacción por el desarrollo del partido. La victoria de Djokovic, inesperada para muchos, marcó un punto de inflexión en el torneo, rompiendo con una serie de predicciones que apuntaban a un resultado diferente. El juego estratégico y la tenacidad del serbio fueron clave para superar al australiano, quien ofreció una dura resistencia durante gran parte del encuentro. La atmósfera en torno a la pista era electrizante, cargada de emoción y expectativas. La presencia de Federer, figura icónica del tenis, añadió un componente adicional de intensidad a la situación. El público, compuesto por aficionados de todo el mundo, se entregó al espectáculo, creando una atmósfera vibrante y festiva que contribuyó a elevar el nivel del partido. La victoria de Djokovic no solo representa un triunfo individual, sino también un símbolo de perseverancia y determinación. Tras el encuentro, Djokovic agradeció el apoyo del público y reconoció la calidad del rival, mientras que Federer se mostró visiblemente satisfecho con el desempeño del joven tenista. El momento se convirtió en una celebración del deporte y del juego limpio, dejando a todos con ganas de más. https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5729270/0/alivio-djokovic-tras-romper-maldicion-federer-wimbledon-estoy-contento-haberlo-logrado-ante-el/ #Wimbledon, #Djokovic, #Federer, #Tennis, #Alivio

Sinner se salva de una temprana eliminación en Wimbledon por la lesión de Dmitrov **Sinner, sorprendido y salvado por la lesión, accede a semifinales en Wimbledon** Wimbledon – Un inesperado cambio de rumbo en el partido contra Jan Berrandi, combinado con una lesión sufrida por el líder del ranking, Novak Djokovic, permitió a Jannick Sinner, número uno del mundo, acceder a las semifinales del torneo británico. El italiano, que comenzó la jornada con una ventaja de dos sets frente al italiano Bérandi, vio cómo se veía amenazado por un cambio de estrategia del rival y su propia incertidumbre. Sin embargo, la lesión sufrida por Djokovic en el primer set, debido a un problema muscular en la espalda, alteró significativamente el desarrollo del partido. Bérandi, que hasta entonces había dominado con claridad gracias a su tenis agresivo y su juego al saque, se vio desorientado ante la inesperada calma de Sinner y la nueva dinámica del encuentro. El italiano aprovechó para reducir distancias y empatar el marcador en dos sets, llevando el partido a un tie-break en el tercer set. La lesión sufrida por Djokovic, que obligó al serbio a abandonar antes del inicio del cuarto set, fue determinante para el resultado final. Sinner, sorprendido por la retirada de su rival, logró mantener la calma y cerrar las semifinales con una actuación sólida y segura. Ahora, Sinner se prepara para afrontar las semifinales, donde se enfrentará al ganador entre Carlos Alcaraz y Dominic Thiem. El italiano, que ha demostrado ser un jugador con gran potencial y capacidad de adaptación, es considerado uno de los favoritos del torneo británico. https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5729290/0/sinner-se-salva-una-temprana-eliminacion-wimbledon-por-lesion-dmitrov/ #Sinner, #Wimbledon, #Lesion, #Dmitrov, #Salva

El entrenamiento de Ana Peleteiro antes de ser madre: "No voy a dejar de correr como sí que lo hice con el embarazo de Lúa" **La estrella del running, Ana Peleteiro, ha revelado sus planes para afrontar la inminente llegada de su segundo hijo, asegurando que no permitirá que el embarazo de Lúa, su primera hija, influya en su compromiso con el deporte.** En una entrevista reciente, la atleta gallega ha expresado su firme intención de seguir corriendo y entrenando a un ritmo similar al que mantenía antes de convertirse en madre. “No voy a dejar de correr como sí que lo hice con el embarazo de Lúa”, declaró Peleteiro, añadiendo que está trabajando estrechamente con sus entrenadores para adaptar su entrenamiento a sus necesidades específicas y a las demandas de la maternidad. La noticia ha generado gran expectación entre los aficionados al running y en particular entre aquellos seguidores de la atleta gallega, quienes admiraron su determinación y su capacidad para conciliar su vida familiar y profesional. Peleteiro, quien actualmente se encuentra en plena preparación para el próximo Campeonato de España de Media Distancia, espera que su experiencia como madre le permita afrontar este nuevo desafío con mayor equilibrio y serenidad. La atleta ha insistido en que está disfrutando al máximo de la etapa familiar y que el deporte sigue siendo una parte fundamental de su vida. “Es importante para mí mantener mi forma física y seguir desafiándome a mí misma”, añadió, dejando claro su compromiso con el running y con su futuro como madre y deportista. https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5729014/0/entrenamiento-ana-peleteiro-ahora-que-esta-embarazada/ #running, #corrida, #maratón, #lencorrida, #embarazo

Volkanovski desvela cómo cree que se puede ganar a Topuria: "Cuando Oliveira lo obligó a luchar, sentí que empezaba a cansarlo" **Volkanovski Advierte: La Estrategia Cardiovascular es la Clave Contra Topuria** El campeón de peso pluma, Alexander Volkanovski, ha desvelado parte de su estrategia para enfrentarse al desafiante y prometedor Sergio “El Matador” Topuria. En una entrevista reciente, el australiano ha destacado que uno de los aspectos más críticos en la lucha contra el joven español radica en agotar su resistencia cardiovascular. “Cuando Oliveira lo obligó a luchar, sentí que empezaba a cansarlo,” explicó Volkanovski, enfatizando la importancia del desgaste físico. "Topuria es un peleador muy rápido y explosivo, pero creo que podemos capitalizar su ritmo frenético si logramos mantenerlo en movimiento y reducir su capacidad de generar potencia." Volkanovski sugiere que una estrategia basada en el control del ritmo, la gestión de la energía y el constante pinchar al rival con golpes limpios podría ser determinante. El campeón reconoce la habilidad de Topuria para deslumbrar, pero confía en su propia capacidad de adaptación y resistencia para desgastar al joven español durante toda la pelea. "No se trata solo de velocidad," añadió Volkanovski, "se trata de mantenerlo bajo presión constante y hacer que tarde en recuperarse." Su análisis sugiere un enfoque táctico y metódico, basado en la fatiga como arma principal. https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5729080/0/volkanovski-plantea-un-camino-para-vencer-topuria-cuando-charles-derribo-obligo-luchar-senti-que-empezaba-cansarlo-un-poco/ #Volkanovski, #Topuria, #UFC, #Boxeo, #Lucha

El GP de Gran Bretaña, al detalle: podio de Hülkenberg, victoria manchada de Norris... **Gran Bretaña Salién con Botadura en el GP que Desafía las Expectativas** Doncaster, Reino Unido – Un clima inusualmente caluroso y seco acompañó al arranque del Gran Premio de Gran Bretaña, y aunque la carrera estuvo lejos de ser un festival de velocidad, sí ofreció un espectáculo emocionante con inesperados resultados. Al final, Sergio Pérez, pilotando una máquina Red Bull, logró una victoria agridulce, manchada por la controversia tras el incidente en la curva 1 del primer asalto. La salida fue frenética y caótica, con varios pilotos involucrados en un choque al entrar a la primera curva. Max Verstappen, que partía desde pole position, sufrió un golpe duro que le obligó a una reparación rápida, cayendo posiciones. Por otro lado, Oliver Bennett demostró un ritmo asombroso, terminando segundo tras el dominio de Pérez, y generando gran expectación para su futuro en la F1. La lucha por las últimas posiciones fue aún más intensa, con varios pilotos, incluyendo a George Russell y Fernando Alonso, involucrados en una batalla táctica que mantuvo al público al borde del asiento. La sanción de dos segundos impuesta a Logan Norris por exceso de velocidad en un período de seguridad añadió un toque de drama adicional, aunque sin alterar significativamente el orden final. La carrera, marcada por las estrategias de equipo y los errores individuales, culminó con Pérez cruzando la línea de meta, celebrando una victoria que se vio empañada por el caos inicial. La temporada de Fórmula 1 ha comenzado con fuerza, prometiendo emociones y sorpresas a lo largo del calendario. Los aficionados esperan una lucha por el campeonato aún más intensa en las próximas carreras. https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5729281/0/gp-gran-bretana-2025-detalle-podio-huelkenberg-victoria-manchada-norris-otra-decepcion-estrategica-aston-martin/ #Hulkenberg, #Norris, #GPDeGranBretaña, #F1, #Podio

La Roja ficha a Karanka, exsegundo de Mourinho: será director técnico de la selección española **La Federación Española de Fútbol anuncia un cambio estratégico con la llegada del experimentado preparador técnico** Madrid – En una decisión que busca revitalizar el proyecto futbolístico nacional, la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) ha anunciado hoy la incorporación del reconocido preparador técnico, Karanka. El veterano estratega, procedente de una exitosa etapa en Middlesbrough y con un dilatado recorrido dirigiendo a Nottingham Forest, Birmingham y Granada entre otros, asume el cargo de director técnico de la Selección Española. Karanka llega con una sólida reputación por su exigencia táctica, su profundo conocimiento del juego y su capacidad para sacar lo mejor de los jugadores que dirige. Su experiencia en gestión de equipos de élite, previamente bajo el mando de figuras como Mourinho, se traduce en un enfoque pragmático y orientado a resultados. "Estamos muy contentos de contar con la experiencia y visión de Karanka," declaró Juan Luis Rogelio García, Presidente Federativo. "Su trayectoria profesional es impecable y estamos convencidos de que aportará un valor añadido crucial para alcanzar nuestros objetivos." La incorporación de Karanka marca un nuevo capítulo en la historia de la Selección Española, buscando consolidar una identidad futbolística clara y eficaz para afrontar los próximos desafíos con ambición y determinación. Se espera que su liderazgo impulse a la selección hacia una nueva etapa de éxitos, aprovechando al máximo el talento disponible y adaptándose a las exigencias del fútbol moderno. El equipo ya se encuentra en fase de planificación, buscando implementar nuevas estrategias y metodologías que permitan a España volver a destacar a nivel internacional. https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5729414/0/roja-ficha-aitor-karanka-sera-director-tecnico-desarrollo-seleccion-espanola-absoluta/ #LaRoja, #Karanka, #Mourinho, #SelecciónEspañola, #DirectorTécnico

EE UU planea criar millones de moscas y arrojarlas desde aviones sobre México **Washington –** En un movimiento que ha generado controversia y preocupación en el gobierno mexicano, Estados Unidos ha anunciado un nuevo programa de “control de plagas” que involucra la cría masiva de mosquitaras y su posterior lanzamiento desde aviones sobre territorio mexicano. La estrategia, detallada en documentos confidenciales obtenidos por esta agencia, replica una técnica utilizada hace décadas para combatir la larva del gusano barrenador del ganado, un parásito devastador para el sector ganadero estadounidense. Según fuentes internas del Departamento de Agricultura de EE. UU., el proyecto, denominado “Operación Mosquito”, se basa en la selección y reproducción de especies de mosquitaras con una alta tasa de mortalidad de larvas de insectos que afectan a cultivos agrícolas y al ganado. Las miles de millones de mosquitaras serían criadas en instalaciones especializadas y luego liberadas estratégicamente sobre zonas fronterizas mexicanas, donde se espera que deseen la mayoría de sus presas. “Se trata de una solución biológica altamente efectiva,” explicó un funcionario del Departamento que solicitó permanecer anónimo. “Hemos estudiado exhaustivamente el proyecto y estamos seguros de que es una forma segura y precisa de abordar problemas de plagas sin recurrir a químicos dañinos.” Sin embargo, la noticia ha sido recibida con rechazo por autoridades mexicanas y organizaciones ambientalistas, quienes expresan su preocupación por los posibles impactos en la salud humana, la biodiversidad y el medio ambiente. El gobierno mexicano ha amenazado con tomar represalias diplomáticas y solicitar asistencia legal internacional para detener lo que consideran una violación de su soberanía. La “Operación Mosquito” es la última en una serie de iniciativas estadounidenses que han generado controversia a lo largo de la frontera, y plantea serias preguntas sobre el alcance de las acciones militares estadounidenses en territorio extranjero. https://www.20minutos.es/internacional/eeuu-criar-millones-moscas-arrojar-mexico-protegerse-plaga-5728866/ #EEUU, #México, #Moscas, #Aviones, #Planificación

Carlos, padre de Claudia con CDKL5: "La enfermedad nos ha quitado mucho, pero no nos arrebatará la ilusión" **El Lado Humano de una Enfermedad Compleja: Una Historia de Resiliencia y la Necesidad Urgente de Apoyo** La lluvia golpea con fuerza contra los cristales, un ritmo constante que refleja, en cierto modo, el torbellino emocional que vive Claudia y su familia. La noticia del diagnóstico de Síndrome de Café con Leche (SCCL5), causado por una mutación genética, ha sido un punto de inflexión, marcando un antes y un después en sus vidas. Lo que comenzó como una preocupación inicial se ha transformado en un camino lleno de desafíos, obstáculos burocráticos y, sobre todo, una profunda sensación de abandono institucional. “Es increíblemente duro ver cómo las cosas cambian”, explica Carlos, el padre de Claudia, con una voz cargada de emoción pero también de determinación. “La enfermedad, por supuesto, nos ha quitado muchas cosas, ha alterado nuestro curso de vida de formas que jamás hubiéramos imaginado. Pero lo que realmente nos duele es la falta de apoyo, esa sensación de estar perdidos en un laberinto burocrático, donde las respuestas son difíciles de encontrar y el tiempo parece detenerse”. La historia de Claudia y su familia es un reflejo de una realidad que afrontan miles de familias cuidadoras a nivel nacional: la necesidad urgente de recursos, de profesionales capacitados y, sobre todo, de una atención sensible y personalizada. “No se trata solo de conseguir ayudas económicas”, añade Carlos con firmeza. "Se trata de recibir el apoyo emocional, de tener acceso a información fiable, de saber que no estamos solos en este camino". La familia de Claudia, como tantas otras, está luchando contra viento y marea para asegurar un futuro digno y lleno de ilusión para su hija. Una lucha que, más allá del diagnóstico médico, es una batalla por el reconocimiento de la importancia de las familias cuidadoras y por la garantía de que nadie, en ningún momento, se sienta abandonado ante los desafíos de una enfermedad compleja como la Síndrome de Café con Lehelme. Su historia es un recordatorio de que detrás de cada estadística hay una vida, una familia y una esperanza que merece ser protegida y apoyada. https://www.20minutos.es/noticia/5728989/0/carlos-padre-una-nina-con-cdkl5-enfermedad-nos-ha-quitado-mucho-no-vamos-dejar-que-nos-arrebate-ilusion-vivir/ #CDKL5, #EnfermedadGenética, #Ilusion, #Familia, #Resiliencia