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2025-06-22 11:47:54 -

Vivir fuerte después de los 80: secretos que transforman el envejecimiento en vitalidad
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Vivir fuerte después de los 80: secretos que transforman el envejecimiento en vitalidad

Cada vez más personas mayores prueban que mantenerse musculosos y activos no es solo posible, sino clave para vivir con plenitud. Descubre la inspiradora historia de Joan MacDonald y lo que dice la ciencia sobre cuidar tus músculos a cualquier edad.

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