Sol De la Torre, especialista en respiración funcional: "Si tienes este síntoma..." La mala calidad del aire y el estrés pueden estar afectando nuestra respiración sin que nos demos cuenta. Un signo clave para identificar un problema recurrente es observar si se produce una sequedad excesiva en la boca al despertar. La especialista en respiración funcional, Sol De la Torre, advierte que esta condición podría indicar una respiración bucal nocturna. Esta práctica, a menudo inconsciente, puede perjudicar la salud de las vías respiratorias y el paladar. Descubre cómo identificar este síntoma y qué medidas tomar para mejorar tu calidad de sueño y bienestar general. La correcta oxigenación durante el descanso es fundamental para un organismo sano. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/sol-torre-especialista-respiracion-funcional-sintoma-5722770/ #RespiracionFuncional, #SaludYBienestar, #SolDeLaTorre, #Sintomas, #RespiraBien