Roger Pérez, nutricionista y fisiólogo: "No perderás grasa si tu energía vital es baja" La clave para una pérdida de peso efectiva reside en mucho más allá de las dietas restrictivas y el ejercicio intenso, revela Roger Pérez, reconocido nutricionista y fisiólogo. El profesional destaca que la acumulación de grasa corporal está intrínsecamente ligada a los niveles de energía vital que circulan por el organismo. Según su análisis, una baja energía vital puede ser un factor determinante en la incapacidad para reducir el exceso de peso. En definitiva, la pérdida de grasa se convierte así en un proceso directo y proporcional al incremento de esta energía interna. Descubre cómo optimizar tu vitalidad y desbloquear tu potencial para lograr tus objetivos de bienestar. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/roger-perez-nutricionista-fisiologo-no-perderas-grasa-energia-vital-baja-5728399/ #Nutricion, #EnergiaVital, #PérdidaDeGrasa, #RogerPérez, #AlimentaciónSaludable

María Amador, experta en pérdida de grasa: "Esta es la mejor cena para bajar tripa sin pasar hambre" La batalla contra la grasa abdominal se vuelve más accesible gracias a la experta María Amador. La nutricionista revela una cena ideal para quemar reservas y reducir centímetros sin necesidad de sacrificios gastronómicos. Esta receta prioriza ingredientes clave que promueven la pérdida de peso y controlan el apetito, facilitando así alcanzar objetivos saludables. Descubre los secretos para combatir la flacidez localizada con un plan alimenticio sabroso y efectivo. Con consejos prácticos de María Amador, disfrutar de una alimentación nutritiva se convierte en la herramienta más poderosa para transformar tu figura. Aprende cómo optimizar tu cena y ver resultados tangibles en tu metabolismo. https://www.20minutos.es/salud/nutricion/cena-perder-grasa-sin-pasar-hambre-experta-maria-amador-tomates-5728767/ #PérdidaDeGrasa, #BajarTrita, #CenaSaludable, #DietaSinHambre, #MaríaAmador

La mejor fruta para comer en pérdida de grasa: depurativa, antioxidante y favorece la digestión https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/sandia-mejor-fruta-comer-perdida-grasa-depurativa-antioxidante-favorece-digestion-5719052/ #PérdidaDeGrasa, #FrutasSaludables, #DietaDepurativa, #Antioxidantes, #DigestiónSaludable