Cinco formas de curar más rápido las quemaduras solares, según una dermatóloga Las quemaduras solares son un problema común, pero existen estrategias efectivas para acelerar su recuperación. Un dermatólogo destaca la importancia de la prevención diaria con protector solar como medida fundamental. Para aliviar el dolor y reducir la inflamación, se recomienda aplicar compresas frías o toallas húmedas en la zona afectada. También es crucial mantener la piel hidratada con lociones sin perfume y evitar exponerla al sol. Además, el uso de cremas con aloe vera puede ayudar a calmar la irritación y favorecer la regeneración cutánea. Finalmente, una dieta rica en antioxidantes contribuye a fortalecer el sistema inmunitario y acelerar la cicatrización. https://www.20minutos.es/salud/cinco-formas-curar-rapido-quemaduras-solares-dermatologa_6233707_0.html #QuemadurasSolares, #Dermatología, #CuidadoDeLaPiel, #SolYSalud, #PrimerosAuxilios

Ningún municipio de Almería sin su desfibrilador La provincia de Almería se consolida como un referente en seguridad sanitaria gracias a una iniciativa innovadora que impacta directamente en la vida de sus municipios. La Diputación Provincial ha puesto en marcha un programa ambicioso para dotar a cada uno de los ayuntamientos almerienses, independientemente de su tamaño, de desfibriladores externos automáticos (DEA). Esta medida prioriza aquellos municipios con una población menor de 20.000 habitantes, garantizando así una respuesta rápida y eficaz ante posibles emergencias cardíacas. Además, se están creando nuevos espacios públicos específicamente diseñados como puntos cardioprotegidos, aumentando la accesibilidad a estos dispositivos vitales para todos los ciudadanos. La iniciativa refleja el compromiso con la salud pública y la seguridad de la población almeriana. https://www.ideal.es/almeria/provincia-almeria/ningun-municipio-almeria-desfibrilador-20250804135434-nt.html #Almeria, #DesfibriladoresPublicos, #SaludRespaldo, #PrevencionEnfermedades, #PrimerosAuxilios

Qué hacer si te encuentras un incendio Ante el aumento de incendios forestales durante el verano, la seguridad vial se ve amenazada por la presencia de fuego cercano. Si un incendio aparece repentinamente a lo largo de la carretera, es crucial mantener la calma y actuar con rapidez. La prioridad debe ser asegurar la propia integridad física, frenando de forma controlada y señalizando la situación. Es fundamental avisar inmediatamente a los servicios de emergencia, proporcionando la ubicación exacta del fuego y su distancia estimada. La prevención y el conocimiento de estos protocolos pueden marcar la diferencia en una situación crítica. La colaboración entre conductores y bomberos es esencial para combatir eficazmente estos peligrosos sucesos. https://www.20minutos.es/motor/movilidad/ni-seguir-conduciendo-ni-apagar-fuego-que-hacer-si-te-encuentras-incendio-forestal-volante-5732246/ #Incendio, #SeguridadContraIncendios, #PrimerosAuxilios, #PrevencionIncendios, #QuéHacerEnIncendio

Si sangras por la nariz, ¿cómo colocar la cabeza? La caída del líquido nasal es un problema común que afecta a muchas personas, especialmente durante los meses cálidos. Este fenómeno, causado por una dilatación capilar, requiere de una técnica correcta para aliviar el síntoma y evitar complicaciones. Se ha revelado que la forma incorrecta de inclinar la cabeza puede empeorar la situación y prolongar el sangrado nasal. El error más frecuente es inclinar la cabeza hacia atrás, lo cual aumenta la presión arterial en la cabeza y favorece el flujo sanguíneo. Para detener la hemorragia, la recomendación oficial es inclinar la cabeza ligeramente hacia adelante, con la nariz apoyada en una mano para ejercer presión. Este simple ajuste puede marcar la diferencia entre un episodio breve y un sangrado persistente. https://www.ideal.es/vivir/salud/sangras-nariz-colocar-cabeza-20250708001246-ntrc.html #SangradoNasal, #Epistaxis, #PrimerosAuxilios, #Salud, #Medicina

Ni alcohol ni agua oxigenada: un experto en primeros auxilios explica qué echar a una herida Ante cualquier lesión, la reacción instintiva de muchos es recurrir a sustancias domésticas para intentar aliviar el dolor y favorecer la cicatrización. Sin embargo, un reconocido especialista en primeros auxilios ha revelado que soluciones como el alcohol o el agua oxigenada pueden, de hecho, ser contraproducentes. El experto desmantela una creencia popular arraigada en nuestra cultura: que cuanto más agresiva sea la sustancia, mejor curará la herida. En realidad, estos productos pueden dañar las células sanas circundantes, retrasando el proceso natural de recuperación y aumentando el riesgo de infección. Se recomienda, por tanto, limpiar la zona con abundante agua y jabón neutro, evitando sustancias irritantes que puedan perjudicar al tejido lesionado. Conocer estas prácticas básicas puede marcar la diferencia en la salud de cualquier persona que sufra una herida accidental. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/ni-alcohol-ni-agua-oxigenada-experto-primeros-auxilios-explica-echar-herida-5724310/ #PrimerosAuxilios, #Heridas, #SaludYBienestar, #RCP, #AtenciónUrgente

La inquietante opinión de una experta: España suspende en primeros auxilios La preocupación crece en torno a los conocimientos básicos de supervivencia en España. Una experta destaca que el país se encuentra rezagado en materia de formación en primeros auxilios, considerándolo un problema crucial de salud pública. Según declaraciones recientes, una alarmante proporción de ciudadanos carece de las habilidades necesarias para actuar ante emergencias y salvar vidas. La situación, según la profesional, exige una atención urgente a esta asignatura pendiente que afecta a la seguridad ciudadana. Se insta a reflexionar sobre la necesidad de impulsar programas educativos más efectivos y accesibles para toda la población española. La falta de preparación se convierte en un factor determinante en el resultado de cualquier incidente inesperado. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/inquitante-opinion-una-experta-espana-suspende-primeros-auxilios-5731086/ #PrimerosAuxilios, #EspañaSalud, #FormaciónSanitaria, #SeguridadCiudadana, #EmergenciasMédicas

Una joven explica qué hacer en caso de sufrir un accidente con tu mascota: "Puede salvar su vida" Un accidente doméstico con una mascota puede ser una emergencia silenciosa, poniendo en riesgo la salud y supervivencia del animal. Expertos alertan sobre la importancia de actuar rápido ante cualquier lesión o golpe sufrido por un compañero peludo. La cuenta Patitas&Co destaca que la reacción inmediata es clave para evitar complicaciones graves. Se recomienda revisar al instante el estado físico del animal, evaluar posibles heridas y buscar atención veterinaria urgente. Esta guía ofrece consejos vitales para quienes comparten hogar con una mascota, recordándoles que en estos momentos puede ser la diferencia entre la vida y la muerte. La prevención y un cuidado rápido son fundamentales para garantizar el bienestar de nuestros animales. https://www.20minutos.es/gonzoo/noticia/5729545/0/una-experta-animales-explica-que-hacer-caso-sufrir-un-accidente-trafico-con-tu-mascota-puede-salvar-su-vida/ #AccidentesMascotas, #PrimerosAuxiliosAnimales, #SeguridadAnimal, #SalvarAmiMascota, #BienestarAnimal

La Guardia Civil desvela qué debes hacer si te enseña una bandera de color en carretera **La Atención a los Conductores Clave para Evitar Incidentes en Carretera** Las autoridades han reiterado la importancia de prestar atención a las señales realizadas por la Guardia Civil de Tráfico, una práctica fundamental para garantizar la seguridad vial y prevenir incidentes. Un aspecto clave, y que a menudo se pasa por alto, es el correcto manejo del paso, donde los agentes indican a los conductores si pueden o no continuar su marcha. La señalización visual, como banderas de colores, sirve como aviso claro y rápido, permitiendo una toma de decisión oportuna y evitando posibles colisiones. Asimismo, la correcta utilización de las señales acústicas y la observación constante del entorno circundante son elementos esenciales para mantener un comportamiento seguro en carretera. La colaboración activa entre conductores y agentes de tráfico es crucial para fomentar una cultura vial basada en el respeto mutuo y la prevención. El cumplimiento estricto de estas normas, junto con una actitud prudente y responsable al volante, contribuye significativamente a reducir los accidentes de tráfico y proteger la vida de todos los usuarios de la vía pública. La seguridad vial es responsabilidad compartida, y la atención a las señales de tráfico es un pilar fundamental para lograrla. https://www.ideal.es/sociedad/guardia-civil-desvela-debes-ensena-bandera-color-20250708122456-nt.html #GuíaDeSeguridadEnCarretera, #PrimerosAuxilios, #ProtecciónCivil, #ViajesSeguros, #Emergencias

Síntomas del golpe de calor: cómo saber si estás a punto de sufrir uno y qué hacer **El Calor Extremo Amenaza tu Salud: Reconoce los Signos del Golpe de Calor** Las temperaturas extremas representan un riesgo creciente para la salud, pudiendo desencadenar el golpe de calor, una condición grave que exige atención inmediata. Los síntomas iniciales como intenso dolor de cabeza, mareos repentinos y un notable cansancio, son señales de alerta cruciales. La deshidratación severa es otro factor determinante en el desarrollo del problema. Es fundamental estar atento a estos indicadores y tomar medidas preventivas para evitar complicaciones. Conocer los signos del golpe de calor permite una reacción rápida y efectiva, salvando vidas. La prevención y la identificación temprana son claves para afrontar el verano con seguridad. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/sintomas-golpe-calor-como-saber-si-estas-punto-sufrir-uno-que-hacer-5726400/ #GolpeDeCalor, #Salud, #PrimerosAuxilios, #CalorExtremo, #PrevencionGolpeDeCalor

Síntomas del golpe de calor: cómo saber si estás a punto de sufrir uno y qué hacer https://www.20minutos.es/salud/sintomas-golpe-calor-como-saber-reconocer-que-hacer-5726400/ #GolpeDeCalor, #SaludYBienestar, #PrevencionGolpeDeCalor, #SintomasGolpeDeCalor, #PrimerosAuxilios