Rompen la nariz a un concejal de Alsodux tras atacarle con una piedra cuando conducía su coche **Alsocux, Almería – 15 de julio de 2024 –** Un incidente ha provocado el altercado entre un concejal y un ciudadano en las inmediaciones del centro de la localidad. Según fuentes policiales y testigos presenciales, el suceso tuvo lugar alrededor de las 14:30 horas de este día cuando un vehículo particular, circulando con precaución por la zona, se vio sorprendido por una piedra lanzada por un individuo aún no identificado. La piedra impactó directamente en el parabrisas del vehículo, provocando que el conductor, identificado como concejal, saliera furioso del coche y abordara al agresor, identificándose como tal. Tras una breve discusión y alteración del ambiente, se produjo una colisión entre ambos, resultando en lesiones físicas para uno de los implicados, concretamente la rotura de su nariz. La Guardia Civil acudió rápidamente al lugar de los hechos, estableciendo un perímetro de seguridad y procediendo a la identificación de los implicados. Se ha iniciado una investigación exhaustiva para determinar las circunstancias que rodearon el incidente y esclarecer responsabilidades. Las autoridades han recogido declaraciones de varios testigos presenciales que corroboran la versión de los hechos. Se espera que en las próximas horas se puedan obtener más detalles sobre la identidad del agresor y las razones que motivaron su accionar. El concejal, por su parte, ha sido trasladado a un centro médico cercano para recibir atención médica. La investigación está siendo llevada a cabo bajo la supervisión de la Fiscalía Provincial de Almería, quienes determinarán si existen cargos que se puedan imputar al agresor. Este incidente ha generado preocupación entre los vecinos y ha puesto de manifiesto la importancia de mantener la calma y el respeto en situaciones conflictivas. https://www.ideal.es/almeria/provincia-almeria/rompen-nariz-concejal-alsodux-tras-atacarle-piedra-20250708142501-nt.html #RompenNariz, #Alsodux, #Concejal, #Piedra, #Coche

El tramo más peligroso de los encierros de San Fermín **San Fernando de Motor: Una Carrera Contra el Tiempo y la Peste** El sol apenas asoma sobre los tejados de piedra de San Fernando, pero ya se siente el pulso frenético que anuncia el inicio de la carrera más famosa del mundo. A las ocho en punto, un estruendo sordo rompe el silencio matutino: el primer cohete marca el inicio oficial de la Carrera Pujada, una tradición secular y, para muchos, extraordinariamente peligrosa. Desde primera hora, la plaza Mayor se ha convertido en un hervidero de actividad. Corredores, con rostro serio y ojos fijos en la línea del tramo, preparan sus caballos, revisando lastre y ajustando el equipo. La tensión es palpable, una mezcla de nerviosismo y determinación. La Carrera Pujada de San Fermín no es una competición deportiva convencional; es un desafío contra el tiempo, contra las estrechas calles adoquinadas que serpentean por el casco histórico de la ciudad, y, sobre todo, contra los peligros inherentes a esta prueba de velocidad y habilidad. El tramo más peligroso, sin duda, es el del Peso Viejo, una estrecha calle con un giro abrupto que ha resultado letal para muchos corredores a lo largo de los siglos. La tradición, arraigada en la necesidad de limpiar las calles de la ciudad de manera eficiente, se ha convertido en un espectáculo único y, para algunos, profundamente inquietante. El sonido del tañido de las campanas y el ritmo implacable de los caballos sobre el adoquín son la banda sonora de esta carrera ancestral, una mezcla de tradición, valentía y, para muchos, un riesgo calculado a cada paso. La multitud observa con expectación, consciente de que cada segundo cuenta en esta emocionante y peligrosa carrera. https://www.20minutos.es/noticia/5728567/0/tramo-mas-peligroso-los-encierros-san-fermin/ #SanFermín, #Encierro, #Tráfico, #Seguridad, #España

El hábito eficaz para reducir el riesgo de cáncer de mama que todas las mujeres deberían practicar **El Hábito Eficaz para Reducir el Riesgo de Cáncer de Mama Que Todas las Mujeres Deben Practicar** La incidencia del cáncer de mama sigue siendo un desafío importante en España, y aunque los avances médicos han mejorado significativamente la detección y el tratamiento, la prevención continúa siendo una piedra angular fundamental. Investigaciones recientes y recomendaciones de expertos coinciden en destacar el papel crucial que puede desempeñar una actividad física regular en la reducción del riesgo asociado a esta enfermedad. Más allá de los beneficios para la salud general, incorporar ejercicios regulares al día a día tiene un impacto directo en la salud de mama. La actividad física ayuda a regular el peso corporal, lo cual es un factor de riesgo conocido para desarrollar cáncer de mama. Además, el ejercicio promueve una mejor circulación sanguínea y linfática, facilitando la eliminación de toxinas y sustancias que podrían contribuir al desarrollo de tumores. Se ha observado que mujeres que practican regularmente ejercicio moderado, como caminar a paso ligero o realizar actividades aeróbicas más intensas, tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de mama en comparación con aquellas que llevan un estilo de vida sedentario. La clave reside en la constancia y en elegir una actividad física que se adapte a las preferencias individuales, fomentando así hábitos saludables a largo plazo. Este enfoque proactivo, junto con el cumplimiento de chequeos médicos regulares y una dieta equilibrada, ofrece a las mujeres herramientas poderosas para proteger su salud y reducir su vulnerabilidad ante esta enfermedad. Priorizar la actividad física no solo beneficia al cuerpo, sino que también promueve el bienestar emocional y mental, contribuyendo a una vida más saludable y activa. La incorporación de estos hábitos preventivos es crucial en un país donde el cáncer de mama representa una preocupación sanitaria importante. Fomentar el ejercicio regular entre mujeres de todas las edades es una inversión en la salud y el futuro. https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/caminar-minutos-diarios-reducir-riesgo-cancer-mama-5726588/ #CáncerDeMama, #Prevención, #SaludFemenina, #MujeresSanos, #HábitosSaludables

Los Sanfermines de Santos Cerdán **San Fernando, un Refugio de Tradición y Verano** San Fernando, una joya incrustada en la Sierra de Guadarrama, ha sido durante generaciones un destino predilecto para los madrileños que buscan escapar del bullicio estival y sumergirse en la tranquilidad de la naturaleza. Conocida popularmente como Chozas de la Sierra, esta antigua villa veraniega conserva un encanto especial, un refugio de piedra y madera donde el tiempo parece detenerse. Desde sus calles empedradas hasta sus casas con patios, San Fernando evoca una atmósfera de autenticidad y tradición. La vida en la sierra se respira aquí, entre los aromas del olivo, la tierra mojada y las risas de niños jugando en las plazas. Los vecinos han mantenido durante siglos un estilo de vida sencillo, ligado a la agricultura y al trabajo artesanal, creando una comunidad fuerte y cohesionada. La belleza del paisaje circundante, con sus pinares centenarios y sus vistas panorámicas hacia el valle, complementa este entorno rural y ofrece infinitas posibilidades para el senderismo, la observación de aves o simplemente para disfrutar de un momento de paz y contemplación. San Fernando, por tanto, no es solo un lugar para visitar; es una experiencia que se vive con los sentidos, un viaje en el tiempo a un pasado glorioso y una conexión profunda con la naturaleza. El legado de esta villa, arraigada en la historia de Madrid, sigue vivo en cada rincón, convirtiéndola en un tesoro invaluable del patrimonio español. https://www.20minutos.es/lainformacion/opinion/sanfermines-santos-cerdan-5729125/ #Sanfermines, #España, #Vacaciones, #Turismo, #Fiestas

Arroz coreano kimchi bokkeumbap, una receta exótica y fácil de preparar **Bokkeumbap: Un Sabor Exótico que Desarrolla Gusto** El aroma del ajo, el aceite caliente y la cebolla dorándose en un wok, es una señal de que el bokkeumbap –un plato coreano clásico– está a punto de convertirse en tu nueva obsesión. Esta receta sencilla, conocida como “arroz salteado”, ofrece una explosión de sabor gracias al uso del kimchi, un ingrediente fermentado y picante que es la piedra angular de esta deliciosa comida. El kimchi, tradicionalmente hecho con col napa, aporta un toque agridulce y una complejidad aromática única que se combina a la perfección con el arroz cocido y luego salteado. Se añade bulgoogi (carne marinada estilo coreano), aunque también puede sustituirse por pollo o tofu para hacerla más ligera. El resultado es un plato reconfortante, perfecto para cualquier momento del día. La preparación es rápida y sencilla: el arroz caliente se mezcla con el kimchi picado, la carne salteada y otros ingredientes como cebolleta fresca picada para dar un toque de color y frescura. Se cocina rápidamente en una sartén hasta que esté bien caliente y pegajoso. El bokkeumbap es ideal servido con un huevo frito encima –el "huevo corona" o "egg-in-a-shell" como lo llaman en Corea– para añadir aún más sabor y textura. Este plato no solo es delicioso, sino que también es una excelente manera de introducir a los niños el sabor de la cocina coreana. Con pocos ingredientes y un método fácil, puedes disfrutar de un auténtico bocado de Corea sin complicaciones. Es un plato versátil, perfecto para una comida rápida, un almuerzo informal o incluso como parte de un buffet temático. El bokkeumbap es un ejemplo perfecto de cómo la cocina casera puede ser tanto sabrosa como gratificante. ¡Anímate a probarlo y descubre por qué este plato es tan popular en Corea! https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/arroz-coreano-kimchi-bokkeumbap-receta-barata-facil-preparar-5716168/ #noticia, #España, #actualidad

OnePlus amplía su gama media con un Nord 5 más potente que nunca y 4 dispositivos más **OnePlus Impulsa su Estrategia de Gama Media con un Norte de Potencia y Diversidad** El gigante tecnológico chino, OnePlus, ha lanzado al mercado una nueva gama de dispositivos enfocada en ofrecer un rendimiento superior a precios competitivos. La piedra angular de esta expansión es la serie Nord 5, que incorpora un procesador optimizado para juegos y aplicaciones exigentes, consolidando su posición como opción ideal para el consumidor moderno. Más allá del Nord 5, OnePlus ha presentado una gama complementaria que responde a las distintas necesidades de los usuarios. El Nord CE 5 destaca por su pantalla AMOLED de alta resolución y su sistema de cámara versátil, perfecto para capturar momentos inolvidables en cualquier condición de iluminación. Además, la línea completa incluye los Buds 4, auriculares inalámbricos con cancelación activa de ruido y una autonomía excepcional, así como la Pad Lite, una tableta compacta ideal para el consumo multimedia y la productividad ligera. La estrategia de OnePlus se centra claramente en ofrecer un ecosistema completo y accesible. La combinación de potencia, innovación y precio competitivo de esta nueva gama Nord posiciona a OnePlus como un jugador clave en el mercado de dispositivos móviles y accesorios, consolidando su compromiso con la satisfacción del cliente y la búsqueda constante de soluciones tecnológicas avanzadas. La marca apuesta por una amplia oferta para satisfacer las demandas de un público diverso, desde gamers hasta usuarios que buscan una experiencia multimedia fluida y sin complicaciones. https://computerhoy.20minutos.es/moviles/oneplus-amplia-gama-media-nord-5-potente-nunca-4-dispositivos-1467724 #Nord5, #Tecnología, #Smartphone, #Dispositivos, #Android

Huétor Vega amplía las ayudas escolares con más cursos y mayor cuantía para Infantil **Huétor Vega impulsa la educación infantil con una nueva ayuda económica** El Ayuntamiento ha anunciado una importante inversión en ayudas para familias que educan a sus hijos en etapa infantil. Con un presupuesto de 10.000 euros, se destinarán fondos adicionales para cubrir los costes asociados al estudio de niños y niñas menores de seis años. Esta medida busca facilitar el acceso a la educación temprana y apoyar económicamente a las familias durante este período crucial. El plazo de solicitud de estas subvenciones se abrirá el próximo 14 de julio y finalizará el 25 de julio, ofreciendo un margen suficiente para que todas las familias puedan acceder a esta ayuda. Se espera que esta iniciativa contribuya significativamente al desarrollo educativo de los más pequeños en Huétor Vega. La administración local ha destacado su compromiso con la educación infantil como piedra angular para el futuro de la comunidad. Se anima a todos los padres y tutores a informarse y participar en este programa, que busca garantizar una educación de calidad para todas las edades. https://huetorvega.ideal.es/actualidad/huetor-vega-amplia-ayudas-escolares-cursos-mayor-20250708122720-nt.html #ayudasescolares, #cursos, #Infantil, #HuetorVega

El desconocido pueblo con casas de piedra y pizarra detenido en el tiempo **El Silencio de Pedra Alta: Un Tesoro Temporal Detenido en el Tiempo** Pedra Alta, un nombre susurrado en los valles fronterizos entre España y Portugal, es más que un simple pueblo; es una cápsula del tiempo, un testimonio palpable de tradiciones ancestrales. Rodeado por un paisaje de belleza austera, caracterizado por imponentes rocas calcáreas y el verde intenso de la ladera, este pequeño enclave se erige como el único conjunto etnológico reconocido en toda Castilla y León. Las casas, construidas con piedra y pizarra, parecen haber crecido directamente del terreno, testimoniando generaciones de oficio y una conexión profunda con la tierra. La arquitectura rural, fiel a las costumbres locales, ha mantenido su esencia original, un recordatorio tangible de un pasado donde el ritmo de la vida estaba marcado por los ciclos agrícolas y las necesidades comunitarias. El aire aquí mismo parece cargado de historias, de leyendas transmitidas oralmente, de rituales ligados al sol y a la luna. La gente de Pedra Alta, curtida por el viento y el silencio, conserva un profundo respeto por sus antepasados y por el legado que han dejado. Su aislamiento, una vez su mayor desafío, ahora se ha convertido en su mayor fortaleza, protegiendo este rincón olvidado del bullicio del mundo moderno. Pedra Alta no es solo un pueblo; es un refugio de autenticidad, un lugar donde el tiempo parece detenerse y la esencia de la vida rural sigue viva. Un lugar que espera ser descubierto por aquellos que buscan la belleza en lo simple y la sabiduría en las tradiciones. https://www.20minutos.es/viajes/destinos/desconocido-pueblo-zamora-casas-piedra-pizarra-detenido-tiempo-santa-cruz-de-los-cuerragos-5722783/ #noticia, #España, #actualidad

Consejos clave para redactar un testamento vital claro y efectivo | Asociación, Derecho a morir dignamente **Consejos clave para redactar un testamento vital claro y efectivo** La elaboración de un testamento vital es una decisión trascendental que requiere una reflexión profunda y una planificación cuidadosa. Más allá de la mera formalidad legal, este documento constituye la piedra angular de tus deseos en el momento más vulnerable de tu vida, garantizando que tu voluntad sea respetada. Un testamento vital eficaz no solo debe ser claro e inequívoco en su contenido, sino también estar redactado con una precisión que minimice posibles interpretaciones y objeciones por parte de profesionales sanitarios. La claridad es fundamental: define explícitamente tus deseos en relación a la atención médica, incluyendo el rechazo o aceptación de tratamientos médicos invasivos, como la intubación, la alimentación artificial y los cuidados paliativos. Utiliza un lenguaje preciso y evita ambigüedades que puedan dar lugar a interpretaciones erróneas por parte del personal médico. Considera las objeciones personales: Reconoce que algunos profesionales sanitarios pueden tener creencias religiosas o éticas que les impidan cumplir con tus deseos. Un testamento vital bien redactado puede incluir una cláusula de “salvar vidas” que obligue a los médicos a intentar respetar tu voluntad, incluso si ello implica superar objeciones personales. Involucra a tus familiares: Consulta con tus seres más cercanos para conocer sus opiniones y asegurar que están al tanto de tus decisiones. Considera incluir una declaración en la que expreses tu deseo de que se involucren en el proceso de toma de decisiones, siempre y cuando esto no contradiga tus deseos expresados en el testamento vital. Protege tu voluntad: Un testamento vital debe ser fácilmente accesible para el personal sanitario. Asegúrate de que esté disponible en un lugar visible y que las personas encargadas de tu atención médica lo conozcan. Recuerda la importancia del asesoramiento legal: Es fundamental buscar el consejo de un abogado especializado en derecho sanitario o testamentos vitales para garantizar que tu documento cumpla con todos los requisitos legales y refleje adecuadamente tus deseos. La elaboración de un testamento vital no es una tarea aislada, sino un proceso que requiere tiempo, reflexión y la asistencia de profesionales competentes. https://www.meneame.net/story/consejos-claves-redactar-testamento-vital-claro-efectivo-derecho #Testamentos, #DerechoaMorirDignamente

El pequeño pueblo de la sierra de Guadalajara aislado en un paraje natural: casitas de piedra y un precioso arroyo Enclavado en el corazón de la Sierra de Guadalajara, emerge un enclave único: un diminuto pueblo de piedra que ofrece un respiro total para aquellos que buscan desconectar del bullicio urbano. Este remanso natural, con sus casitas tradicionales y un cristalino arroyo serpenteando entre las montañas, representa uno de los lugares más tranquilos y protegidos de España. La ubicación recóndita garantiza una atmósfera de paz incomparable, ideal para amantes de la naturaleza y el senderismo. Descubra la belleza auténtica de esta comunidad rural y sumérjase en un paisaje que invita a la reflexión y al descanso. Un destino perfecto para quienes anhelan escapar del estrés y conectar con lo esencial. https://www.20minutos.es/viajes/destinos/pequeno-pueblo-sierra-guadalajara-aislado-paraje-natural-casitas-piedra-precioso-arroyo-5723136/ #PueblosDeLaSierra, #Guadalajara, #TurismoRural, #ParajesNaturales, #CasitasDePiedra