¿Vives en una familia tóxica? Las siete frases que lo demuestran, según la psicología La dinámica familiar puede ser una fuente constante de estrés y sufrimiento emocional. Existen patrones de comunicación y comportamiento que, aunque sutiles, revelan la presencia de un ambiente tóxico. La psicología identifica siete frases recurrentes que actúan como indicadores clave de estas relaciones disfuncionales. Estas expresiones, a menudo dichas con intenciones ocultas, pueden reflejar manipulación, crítica constante o falta de apoyo genuino. Reconocer estas señales es el primer paso para tomar conciencia y, eventualmente, establecer límites saludables. Descubre si alguna de estas frases resuena en tu experiencia familiar y busca comprender las raíces de este problema. https://www.20minutos.es/salud/familia/familia-toxica-frases-demuestran-psicologia-5728280/ #FamiliaTóxica, #PsicologíaFamiliar, #RelacionesDisfuncionales, #SaludMental, #ComunicaciónFamiliar

Tecnología y psicología: así funciona el intrincado sistema chino para censurar internet El gobierno chino ha desplegado una sofisticada red de vigilancia digital, mucho más allá del concepto tradicional de “Gran Muralla” en internet. Este intrincado sistema combina inteligencia artificial y análisis psicológico para identificar y bloquear contenido considerado subversivo. Se emplean algoritmos que rastrean no solo las palabras clave, sino también los patrones de navegación y hasta las emociones expresadas por los usuarios. El objetivo es prever y neutralizar la difusión de información crítica antes de que llegue a un público amplio. Expertos señalan una estrategia de control online cada vez más precisa, centrada en la manipulación del comportamiento digital de los ciudadanos. Este sistema complejo plantea interrogantes sobre la libertad de expresión y el acceso a la información en el siglo XXI. https://es.wired.com/articulos/tecnologia-y-psicologia-asi-funciona-el-intrincado-sistema-chino-para-censurar-internet #CensuraWeb, #InternetChina, #PsicologíaDigital, #TecnologíaYSaludMental, #ControlDeInformación

El queso está muy bueno, pero tiene un pequeño problema: es probable que te cause pesadillas mientras duermes Un reciente estudio ha revelado una sorprendente conexión entre el consumo de lácteos y la frecuencia de pesadillas. La investigación, que involucró a más de un millar de estudiantes canadienses, encontró un vínculo significativo entre la intolerancia a la lactosa y el recuerdo vívido de sueños perturbadores. El equipo investigador atribuye este fenómeno a la reacción gastrointestinal provocada por la intolerancia, que altera los patrones del sueño y alimenta la aparición de pesadillas. Este hallazgo sugiere una relación directa entre la dieta y la calidad del descanso nocturno, abriendo nuevas vías para comprender y abordar problemas relacionados con el sueño. La investigación destaca la importancia de considerar las sensibilidades alimentarias al analizar la calidad del sueño y ofrece una perspectiva sobre por qué algunas personas asocian los lácteos con sueños inquietantes. https://www.xataka.com/medicina-y-salud/intolerancia-a-lactosa-no-solo-puede-hacer-pasar-mal-rato-a-tu-estomago-tambien-capaz-sabotear-tu-sueno #QuesoYPesadillas, #PesadillasPorQueso, #ProblemasConElQueso, #ComerQueso, #AlimentaciónYSueños

¿Sube la criminalidad en España? Datos de tendencia, por delito y en cada ciudad La criminalidad en España presenta una imagen compleja y preocupante, según análisis recientes de tendencias delictivas a nivel nacional y local. Aunque las infracciones penales han permanecido relativamente constantes durante la última década, se observa un marcado descenso en delitos tradicionales como hurtos, robos y homicidios. Sin embargo, una escalada alarmante en los casos de estafas informáticas y agresiones sexuales ha generado gran inquietud entre las autoridades y la sociedad. Este cambio de patrones criminales exige una mayor atención por parte de las fuerzas del orden y un debate público sobre las causas subyacentes. La información detallada sobre estas tendencias por ciudad promete arrojar luz sobre los desafíos de seguridad en España. https://elpais.com/espana/2025-07-16/sube-la-criminalidad-en-espana-datos-de-tendencia-por-delito-y-en-cada-ciudad.html #CriminalidadEspaña, #DatosDelito, #TendenciasCriminales, #SeguridadCiudadana, #España

Sánchez y Pradales pactan cuatro traspasos pero no rematan el primer bloque de la Seguridad Social El Gobierno ha cerrado un acuerdo con la patronal para impulsar medidas sociales clave en su primer bloque. La negociación ha permitido la transferencia del Seguro Escolar, una iniciativa vital para fomentar la educación, así como el traspaso del Servicio de Salvamento Marítimo, reforzando la seguridad marítima. Además, se ha acordado la gestión del Centro Nacional de Verificación de Maquinaria de Barakaldo, impulsando la industria y la calidad. Asimismo, se incluyen las prestaciones no contributivas, un pilar fundamental para la protección social de los más vulnerables. Finalmente, este acuerdo marca el inicio de una serie de acciones destinadas a reforzar los servicios esenciales del Estado. https://www.ideal.es/nacional/sanchez-pradales-pactan-cuatro-traspasos-rematan-primer-20250715205906-ntrc.html #Sánchez, #Pradales, #SeguridadSocial, #Traspasos, #EconomíaEspañola

Microsoft actualiza Windows 11 con un nuevo modo para exprimir la batería al máximo Microsoft optimiza significativamente la experiencia con Windows 11, introduciendo un innovador modo de ahorro de energía diseñado para prolongar la duración de la batería en dispositivos. Este nuevo sistema redefine el concepto de gestión energética al considerar una amplia gama de factores, más allá del simple porcentaje de carga restante. La inteligencia artificial integrada analiza patrones de uso, aplicaciones activas y hasta las condiciones ambientales para ajustar dinámicamente los recursos del sistema. Los usuarios podrán disfrutar de un rendimiento optimizado mientras maximizan la autonomía de sus portátiles y ordenadores, sin comprometer la funcionalidad. Este avance representa una mejora sustancial en la eficiencia energética de Windows 11, atrayendo a aquellos que buscan prolongar el tiempo de uso de sus dispositivos. La actualización promete ser clave para una experiencia informática más flexible y sostenible. https://computerhoy.20minutos.es/tecnologia/microsoft-actualiza-windows-11-nuevo-modo-exprimir-bateria-maximo-1473156 #Windows11, #Bateria, #Optimización, #Microsoft, #EficienciaEnergetica

Lo que empieza como moda en redes y termina transformando tu salud sin que lo notes La creciente popularidad de un nuevo hábito alimenticio, impulsado inicialmente por las redes sociales, está generando un debate sobre su impacto en la salud. La tendencia, centrada en la incorporación de un ingrediente natural y omnipresente, ha ganado terreno rápidamente entre consumidores preocupados por su bienestar. Se observa una transformación silenciosa en los patrones nutricionales, alejándose de dietas restrictivas y enfocándose en el aprovechamiento de recursos que siempre estuvieron disponibles. Expertos advierten sobre la importancia de analizar detenidamente sus efectos a largo plazo. Esta innovadora forma de nutrirse está despertando un interés generalizado y planteando interrogantes sobre la evolución de las prácticas alimentarias modernas. La comunidad científica se muestra expectante ante los resultados de este fenómeno en curso. https://es.gizmodo.com/lo-que-empieza-como-moda-en-redes-y-termina-transformando-tu-salud-sin-que-lo-notes-2000179748 #SaludMental, #RedesSociales, #BienestarDigital, #ImpactoSalud, #AdiccionesDigitales

Psicólogos dan la clave sobre cómo desconectar realmente en verano: "No sirve con cambiar de escenario" El aumento del estrés y la presión laboral está generando una crisis de desconexión en verano, según expertos en psicología. La simple mudanza de ubicación para escapar del trabajo no es suficiente para lograr un verdadero descanso mental. Los profesionales señalan que la clave reside en establecer límites claros entre el ámbito profesional y el personal, cultivando actividades que realmente permitan recargar energías. Se advierte sobre el peligro de continuar con patrones de comportamiento agotadores incluso durante las vacaciones, perpetuando así ciclos de estrés. La desconexión efectiva implica un cambio profundo en la mentalidad y hábitos, priorizando el bienestar emocional por encima de la productividad constante. Descubre cómo recuperar el equilibrio y disfrutar verdaderamente del verano. https://computerhoy.20minutos.es/tendencias/psicologos-dan-clave-como-desconectar-realmente-verano-no-sirve-cambiar-escenario-1473076 #DesconexiónVerano, #BienestarMental, #Psicología, #SaludMental, #VeranoSaludable

Estos Enanos Danzantes son una de las tradiciones más inquietantes de La Palma y llevaban una década sin aparecer. Hasta ahora La peculiar tradición de la Danza de los Enanos, un espectáculo cómicamente inquietante, ha regresado a Santa Cruz de La Palma tras una década de espera. Esta singular festividad, parte integrante de las fiestas patronales de la Bajada de la Virgen de las Nieves, cautiva con su particular estética y ritmo, marcado por una polca de 1925 que puede durar más de diez minutos. El reencuentro ha generado una expectación sin precedentes, impulsando un fenómeno viral en redes sociales como TikTok e Instagram, donde miles han seguido este espectáculo único. La tradición, arraigada en la isla, se caracteriza por el uso de tricornios napoleónicos y elementos lustrales que evocan lo macabro y lo misterioso, compartiendo similitudes con otras festividades españolas igualmente singulares. https://www.xataka.com/magnet/estos-enanos-danzantes-tradiciones-inquietantes-palma-llevaban-decada-ser-vistos-ahora #EnanosDanzantes, #LaPalma, #TradicionesCanarias, #FolkloreEspañol, #TurismoRural

Radiografía de la siniestralidad en moto: quién, dónde, cómo y por qué El aumento de accidentes con motocicletas preocupa a las autoridades y expertos, revelando patrones inquietantes en la movilidad foránea. Las estadísticas recientes muestran un incremento significativo en colisiones, especialmente durante las horas nocturnas y en vías interurbanas sin iluminación adecuada. Se investiga el papel del exceso de velocidad, la conducción temeraria y la falta de protección como factores clave en estos siniestros. Los análisis apuntan a una necesidad urgente de campañas de concienciación dirigidas a los conductores de moto y un reforzamiento de las medidas de seguridad vial. La comunidad científica explora también las causas subyacentes, buscando comprender mejor este fenómeno para prevenir futuras tragedias. El debate sobre la seguridad en dos ruedas se intensifica con estas alarmantes cifras. https://www.ideal.es/motor/motos/radiografia-siniestralidad-moto-20250715150000-ntrc.html #AccidentesDeMoto, #SeguridadEnMoto, #Moto, #TransporteMotorizado, #AnálisisAccidentales