Un estudio alerta a los aficionados al pádel: la mayoría de las lesiones atacan a los pies y tobillos, no a los brazos El mundo del pádel se enfrenta a un problema creciente que preocupa a muchos jugadores y aficionados: las lesiones son mucho más frecuentes en extremidades inferiores que en brazos. Un reciente estudio publicado en la 'Revista Española de Podología' revela que pies y tobillos son los principales objetivos de estas dolencias, representando la mayoría de los casos diagnosticados. Esta investigación, realizada por el Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos, destaca la importancia de una preparación física específica y un calentamiento adecuado para evitar estas lesiones comunes. El estudio subraya la necesidad de atención especializada en salud podológica para prevenir y tratar eficazmente estas molestias que afectan al rendimiento deportivo. Conocer estos datos es crucial para disfrutar del pádel sin riesgos y prolongar la carrera de los jugadores. https://www.20minutos.es/deportes/estudio-alerta-aficionados-padel-mayoria-lesiones-atacan-pies-tobillos-brazos_6233722_0.html #Padel, #LesionesPadel, #SaludPadel, #PrevencionPadel, #PieTobilloPadel

El polémico cartel de una ultrarunner después de ganar un maratón: "Si fuera fácil se llamaría padel" Una sorprendente reacción ha desatado el debate tras la victoria de una ultrarunner en un exigente maratón. La atleta, tras superar los impresionantes 42 kilómetros y 2.500 metros de subida, exhibió un cartel con un mensaje polémico que ha generado gran controversia. La frase "Si fuera fácil se llamaría padel" ha captado la atención del público y de los medios, generando especulaciones sobre el significado detrás de la declaración. Este incidente, ocurrido en Guipúzcoa, destaca una actitud desafiante y provocadora que ha convertido a la corredora en un tema de conversación recurrente. La noticia ha suscitado interrogantes sobre la ética deportiva y las reacciones ante el éxito deportivo. https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5732864/0/el-polemico-cartel-de-la-ultrarunner-leire-fernandez-tras-ganar-la-maraton-de-las-tucas-si-fuera-facil-se-llamaria-padel/ #Ultrarunning, #Maratonianos, #Deporte, #HumorDeportivo, #CartelesDivertidos

Mike Yanguas se queda a las puertas de la final en Málaga El vibrante mundo del balonmano ha sido testigo de un emocionante encuentro en los cuartos de final del Campeonato de España. Un duelo intenso entre dos equipos jóvenes, liderados por Mike Yanguas y Coki Nieto, terminó con una ajustada victoria para Galán y Chingotto, dejando al equipo granadino a las puertas de la gran cita malagueña. La partida, marcada por un alto voltaje y constantes cambios de ventaja, evidenció el talento individual de ambos conjuntos. El marcador final no reflejó del todo la lucha táctica y el despliegue físico que se vivieron en los 60 minutos disputados. Ahora, Yanguas y Nieto deberán analizar al detalle la derrota para afrontar con renovadas fuerzas las próximas rondas. https://www.ideal.es/deportes/provincial-granada/padel-mike-yanguas-queda-puertas-final-malaga-20250719184009-nt.html #MikeYanguas, #MálagaGP, #MotoE, #CampeonatoMotoE, #MotociclismoEspañol

Yanguas vuelve a una semifinal cuatro meses después El baloncesto español ha vuelto a vibrar con un inesperado regreso a la escena competitiva. Tras cuatro meses de ausencia, el talentoso jugador granadino, conocido por su habilidad, ha logrado alcanzar nuevamente una emocionante semifinal. Este sorprendente triunfo sobre ‘Carburger’ ha desatado un revuelo en la afición y ha puesto al equipo de 'Coki' Nieto en cabeza de serie. Ahora, afrontarán un nuevo desafío contra Galán y Chingotto, prometiendo un duelo de alto voltaje. La determinación del jugador se traduce en una oportunidad única para demostrar su valía y sumar nuevos capítulos a su exitosa trayectoria. Los aficionados esperan con expectación este apasionante enfrentamiento. https://www.ideal.es/deportes/provincial-granada/padel-yanguas-vuelve-semifinal-cuatro-meses-despues-20250718181410-nt.html #Yanguas, #Semifinales, #TenisFemenino, #DeportesEspaña, #RegresoYanguas

El Madrid de los García, a semifinales con susto final El Real Madrid se asegura su pase a semifinales tras una noche de infarto contra el Borussia Dortmund. El partido, marcado por un drama final, culminó con un triple gol del equipo alemán que amenazó con desequilibrar la clasificación. Courtois protagonizó un atónito parada sobre el pitido inicial, salvando al Madrid de la derrota en los últimos segundos. La roja directa a Huijsen, fallo crucial del central, selló el destino del Dortmund y aseguró el pase blanco. Este resultado inesperado promete un duelo emocionante en la vuelta de las semifinales. Los aficionados recuerdan con intensidad este choque lleno de tensión y emoción. https://www.ideal.es/deportes/futbol/cronica-realmadrid-borussiadortmund-mundialclubes-20250705172930-ntrc.html #MadridGarcía, #SemifinalesCopaDelRey, #MadridCF, #DeporteMadrid, #CopaDelRey

Manuel Liñán se une a la candidatura de Granada como Capital Europea de la Cultura 2031 Granada apuesta fuerte por el arte con la incorporación del reconocido artista Manuel Liñán a su candidatura para ser Capital Europea de la Cultura 2031. La propuesta, liderada por la alcaldesa Marifrán Carazo, resalta el valor singular del trabajo de Liñán, un referente que refleja la rica historia y tradición granadina. La candidatura celebra cómo su obra personifica una visión moderna de la ciudad, combinando respeto por sus profundas raíces con una audaz innovación. Se espera que esta unión impulse a Granada a destacar en el prestigioso concurso internacional, consolidando su legado cultural y artístico. La mirada puesta en 2031 promete un programa vibrante y lleno de propuestas creativas para visitantes y residentes. https://www.ideal.es/granada/manuel-linan-une-candidatura-granada-capital-europea-20250706112007-nt.html #Granada2031, #CapitalEuropadeLaCultura, #ManuelLiñán, #CulturaEnEspaña, #Granada

Alcaraz todavía no brilla pero cumple ante Tarvet **Alcaraz demuestra solidez y estrategia en Wimbledon, avanzando a la tercera fase.** La joven promesa del tenis español ha demostrado madurez táctica ante el experimentado Tarvet, superándolo con una sólida defensa y evitando caer en errores. El murciano, mostrando un juego más centrado en la consistencia que en la exhibición de golpes espectaculares, logró controlar el ritmo del partido. Este avance a la tercera ronda del prestigioso torneo londinense confirma las expectativas generadas alrededor de su talento. Se espera que esta experiencia sirva para consolidar su camino hacia la cima del tenis mundial. https://www.ideal.es/deportes/tenis/wimbledon/cronica-tarvet-alcaraz-wimbledon-segundaronda-20250702200351-ntrc.html #Alcaraz, #TenisEspaña, #Tarvet, #CopaDelMundoTennis, #DeporteLucha

Los países más felices del planeta (y los más infelices): El mapa que revela una verdad incómoda El reciente análisis global sobre la felicidad ha revelado un panorama complejo y sorprendente en la medición del bienestar social. Un mapa detallado identifica a las naciones que lideran el ranking de satisfacción, destacando aquellos países con altos niveles de optimismo y calidad de vida. Sin embargo, también se identifican focos preocupantes de infelicidad, exponiendo desigualdades significativas entre regiones. La investigación profundiza en los factores clave que influyen en la percepción del bienestar, desde la economía hasta las relaciones sociales. Este estudio pone de manifiesto la importancia crucial del entorno en el que habitamos para determinar nuestro estado emocional y social. Descubre qué naciones se encuentran en la vanguardia de la felicidad y cuáles necesitan atención urgente. https://es.gizmodo.com/los-paises-mas-felices-del-planeta-y-los-mas-infelices-el-mapa-que-revela-una-verdad-incomoda-2000176496 #FelicidadGlobal, #MapaDeLaFelicidad, #IndicadoresDeBienestar, #EconomíaDeLaFelicidad, #EstudiosDeSatisfacción

¡Haz tu Propia Lámpara de Lava Casera: Un Experimento Divertido y Educativo ¿Buscas un proyecto creativo que sea a la vez fascinante y educativo? ¡Crear una lámpara de lava casera es la respuesta! Este experimento sencillo te permitirá comprender los principios básicos de la convección y las corrientes ascendentes. Necesitarás algunos materiales fáciles de encontrar, como agua, aceite vegetal, colorante alimentario, pastillas efervescentes (tipo Alka-Seltzer) y un frasco o botella transparente. Observarás cómo el colorante se eleva y cae en forma de burbujas, simulando el movimiento del magma. Es una actividad perfecta para niños y adultos que disfrutan de la ciencia. ¡Asegúrate de supervisión adulta durante todo el proceso! Además, es un regalo original y sorprendente. ¡Empieza a crear tu propia lámpara de lava hoy mismo! #lampadelava #experimentosalaedad #cienciafacil #diy #hobbiescreativos

Isa Pantoja comparte la primera foto en casa, junto a su hijo: "Buenos días titos" **La estrella del pop y su familia celebran un nuevo capítulo** Tras una breve hospitalización, la figura mediática Isa Pantoja ha compartido con sus seguidores la primera imagen de su bebé junto a su pareja y su primer hijo. La noticia ha desatado una ola de felicidad entre los fans que han esperado ansiosamente por este momento. La pequeña incorporación al hogar de la familia se suma a la ya existente alegría, consolidando un núcleo familiar en constante crecimiento. Se trata de un instante íntimo capturado en casa, revelando el bienestar y el amor que irradian estos pequeños protagonistas. Este nuevo anuncio genera expectación y alimenta la curiosidad sobre la vida cotidiana de esta emblemática figura del corazón español. https://www.20minutos.es/noticia/5726448/0/isa-pantoja-primera-foto-casa-hijo-cairo-buenos-dias-titos/ #IsaPantoja, #NuevaFoto, #PapadelMío, #PrimerasEtapas, #MadreHijo