¿Quieres dormir mejor? Prueba estos 4 ejercicios El descanso reparador es cada vez más un objetivo buscado por millones de personas. Estudios recientes revelan que incorporar rutinas de ejercicio específicas puede ser la clave para mejorar significativamente la calidad del sueño. Se ha comprobado que prácticas como el yoga, combinadas con simples caminatas diarias, contribuyen a reducir los niveles de estrés y regular el ciclo circadiano. Estas actividades físicas suaves pueden ayudar a desconectar la mente de las preocupaciones y preparar el cuerpo para un descanso profundo. Descubre cómo estos ejercicios podrían ser tu solución natural para combatir la insomnio y despertar cada día con más energía. Prioriza tu bienestar y empieza hoy mismo a transformar tus hábitos de sueño. https://es.gizmodo.com/quieres-dormir-mejor-prueba-estos-4-ejercicios-2000179978 #dormirmejor, #consejosdansoño, #ejercicioseducativos, #bienestar, #saluddurmiente

Filtradas todas las características del Pixel Watch 4, que al fin mejorará su apartado más flojo El futuro del smartwatch de Google se perfila con el inminente lanzamiento del Pixel Watch 4, acompañado por los nuevos Pixel 10. Tras filtraciones detalladas por Android Headlines, hemos podido conocer las especificaciones técnicas completas de este dispositivo. Una de las mayores preocupaciones de los usuarios, la autonomía de la batería, recibirá una mejora significativa. Se espera que el nuevo reloj ofrezca una duración considerablemente superior, respondiendo a críticas previas sobre su rendimiento. El Pixel Watch 4 promete optimizar aspectos clave, consolidándose como una alternativa más competitiva en el mercado de relojes inteligentes. Los detalles completos apuntan a un avance notable para esta generación, generando gran expectativa entre los potenciales compradores. https://hipertextual.com/2025/07/google-pixel-watch-4-filtradas-caracteristicas #PixelWatch4, #GooglePixelWatch, #SmartwatchAndroid, #WearOS, #TecnologíaRelojes

El acceso a la vivienda se mantiene como el principal problema en Cataluña y repunta la insatisfacción con la política La preocupación por el elevado coste de la vivienda continúa dominando las inquietudes de los ciudadanos catalanes, según una reciente encuesta del Centre d'Estudis Obrers (CEO). Este dato revela que el acceso a un hogar digno se mantiene como el principal desafío para la mayoría de los hogares en la comunidad autónoma. La insatisfacción con la gestión política en materia habitacional también ha experimentado un notable repunte, evidenciando una creciente desconfianza entre la población. Paralelamente, la inmigración y la inseguridad ciudadana se posicionan como las segundas y terceras principales preocupaciones de los catalanes, aunque a mucha distancia del problema inmobiliario. Este análisis destaca la urgencia de abordar la problemática de vivienda en Cataluña para mejorar la calidad de vida de sus habitantes. https://www.20minutos.es/noticia/5732010/0/acceso-vivienda-se-mantiene-como-principal-problema-catalunya-repunta-insatisfaccion-con-politica/ #ViviendaCatalunya, #CrisisVivienda, #InsatisfaccionPolitica, #ProblemaVivienda, #Cataluña

El pueblo de Extremadura más barato para jubilarse: tiene el precio de la vivienda más bajo **Descubre el secreto mejor guardado de Extremadura: un destino ideal para una jubilación tranquila y económica.** El pueblo extremeño que ofrece las opciones más asequibles en cuanto al coste de la vivienda ha llamado la atención de muchos buscando calidad de vida después del trabajo. Con una ubicación privilegiada cerca de Cáceres, este municipio cuenta con servicios esenciales como residencia de mayores, centro de salud y farmacias cercanas, garantizando el bienestar y la independencia. La inversión en vivienda es significativamente inferior a la media nacional, lo que convierte a esta localidad en un atractivo irresistible para aquellos que aspiran a disfrutar de sus años dorados sin preocupaciones económicas. Un lugar donde preservar los ahorros y enfocarse en lo realmente importante: el descanso y las relaciones sociales. Atrás quedan las grandes ciudades; aquí se vive bien, se vive tranquilo. https://www.20minutos.es/noticia/5731743/0/pueblo-extremadura-mas-barato-jubilarse/ #JubilaciónExtremadura, #ViviendaBarataEspaña, #PueblosParaJubilarse, #ExtremaduraIdeal, #PensionesEnEspaña

Así es el popular balneario evacuado: parada imprescindible para los turistas El balneario de Laguna Azul, joya natural de Islandia, ha sido objeto de una evacuación temporal debido a preocupaciones por la calidad del agua, atrayendo la atención de un gran número de turistas. Este destino emblemático, conocido mundialmente por sus aguas termales ricas en minerales y beneficios para la piel, es uno de los puntos más solicitados del país. La noticia ha generado interés entre aquellos viajeros que buscan experiencias únicas y relajantes en medio de paisajes volcánicos impresionantes. Se espera una resolución rápida de la situación, permitiendo nuevamente el disfrute de este popular balneario. La curiosidad por conocer las razones detrás de la medida se mantiene alta, consolidando a Laguna Azul como un lugar clave para explorar la belleza y los secretos geotérmicos de Islandia. https://www.20minutos.es/viajes/destinos/islandia-balneario-blue-lagoo-evacuado-volcan-5731947/ #BalneariosEspaña, #TurismoEspaña, #VacacionesEnEspaña, #DestinosTurísticos, #OcioEnFamilia

Tras el retraso de Subnautica 2, los desarrolladores todavía podrán recibir una bonificación de 25 millones Tras un prolongado retraso en su lanzamiento hasta 2026, el desarrollo de “Subnautica 2” recibe una importante inyección de confianza gracias a una decisión de Krafton. La compañía ha extendido el periodo de bonificación de 25 millones de dólares destinado al equipo, buscando aliviar las preocupaciones generadas por el incumplimiento inicial de objetivos. Este gesto, informado por Jason Schreier de Bloomberg, incluye un adelanto del bono para los empleados actuales y refleja una estrategia para mitigar la tensión en medio de una compleja disputa legal con los fundadores originales de Unknown Worlds. La extensión del plazo permite a los desarrolladores alcanzar las metas previstas y demuestra el compromiso de Krafton con el futuro del ambicioso proyecto submarino. Esta medida, aunque no resuelve por completo las controversias, busca asegurar la continuidad del equipo y mantener viva la esperanza entre la comunidad gamer. https://vandal.elespanol.com/noticia/1350782074/tras-el-retraso-de-subnautica-2-los-desarrolladores-todavia-podran-recibir-una-bonificacion-de-25-millones/ #Subnautica2, #DesarrolloVideojuegos, #BonificacionesDesarrolladores, #RetrasoJuego, #GamingEspañol

Detenido un joven por prender fuego a una menor tutelada: tiene el 95% del cuerpo quemado Un trágico suceso ha conmocionado la comunidad, donde un individuo ha sido arrestado tras provocar las graves quemaduras de una menor bajo su tutela. Las autoridades investigan con intensidad este incidente, que se suma a las preocupaciones por posibles casos de violencia machista. El joven, ahora detenido, presenta un porcentaje elevado de quemaduras, casi el 95% de su cuerpo, lo que ha generado una rápida respuesta policial. La investigación se centra en esclarecer las circunstancias exactas y determinar la motivación detrás de este acto. El caso ha desatado indignación pública y ha reavivado el debate sobre la protección infantil y la prevención de la violencia doméstica. Se espera pronto más información al respecto. https://www.20minutos.es/noticia/5731763/0/una-joven-estado-critico-ser-agredida-con-material-combustible-una-calle-las-palmas-gran-canaria/ #Incendio, #CrimenInfantil, #NoticiasEspaña, #Detenido, #CasoTrágico

Tras la polémica, WeTransfer reescribe sus políticas: no entrenará modelos de IA con tus archivos La popular plataforma de intercambio de archivos, WeTransfer, ha respondido a las preocupaciones generadas por el uso potencial de los datos de sus usuarios en el entrenamiento de modelos de Inteligencia Artificial. La compañía ha comunicado un cambio significativo en sus políticas, dejando ahora claro que no utilizará ningún archivo subido para fines de aprendizaje automático. Esta decisión busca tranquilizar a la comunidad y reforzar la confianza en la seguridad de la información compartida a través de su servicio. WeTransfer se centra ahora exclusivamente en ofrecer una transferencia de archivos rápida y eficiente, asegurando el control total del usuario sobre sus datos. El anuncio ha sido recibido con alivio por muchos usuarios que expresaban inquietudes sobre el futuro de la privacidad en línea. La empresa enfatiza su compromiso con la protección de la información confidencial. https://computerhoy.20minutos.es/tecnologia/polemica-wetransfer-reescribe-politicas-no-entrenara-modelos-ia-archivos-1473225 #WeTransfer, #InteligenciaArtificial, #PrivacidadDeDatos, #PolíticasDeUso, #IA

La lista de espera para una operación quirúrgica en Andalucía fuera de plazo se reduce en casi un 60% **Andalucía Reduce drásticamente los Tiempos de Espera Quirúrgicos: Una Mejora Significativa para Pacientes** La comunidad autónoma de Andalucía experimenta una notable transformación en el acceso a la atención sanitaria, evidenciada por una reducción considerable en los tiempos de espera para operaciones quirúrgicas. A finales de junio, se contabilizaron 122.188 pacientes andaluces esperando intervenciones, aunque un total de 22.940 personas superaron el plazo garantizado para recibir tratamiento. Esta disminución del casi 60% en la lista de espera ha sido valorada como un avance clave, reflejando esfuerzos continuos por optimizar los recursos y mejorar la eficiencia del sistema sanitario andaluz. La situación se interpreta como una señal positiva que podría aliviar las preocupaciones de miles de ciudadanos con necesidades quirúrgicas urgentes. Se observa una progresiva mejora en el acceso a la atención sanitaria en la región. https://www.ideal.es/andalucia/lista-espera-operacion-quirurgica-andalucia-plazo-reduce-20250716132512-nt.html #ListaDeEsperaAndalucía, #CirugíaEspecializada, #SaludPública, #ReduccionListasEspera, #AtencionSanitaria

Steam confirma lo que temían los expertos: la IA en los videojuegos cumple sus peores pronósticos La adopción de inteligencia artificial generativa en el desarrollo de videojuegos ha superado las expectativas iniciales, transformando radicalmente el panorama del sector. Un análisis reciente revela que ya un 7% de los juegos disponibles en Steam emplean esta tecnología, con proyecciones de que este porcentaje alcance el 20% para 2025. La IA se manifiesta en la creación de contenido visual, musical y textual, así como en la generación de mecánicas interactivas y narrativas dinámicas, como lo demuestran títulos innovadores como AI Roguelite. Este avance plantea interrogantes sobre el futuro del trabajo creativo dentro de la industria y la autenticidad del entretenimiento digital, generando debate entre desarrolladores y jugadores. La creciente utilización de herramientas de IA en juegos también ha impulsado a estudios a adoptar estrategias de comunicación más cuidadosas para abordar las preocupaciones éticas y garantizar la transparencia en sus procesos de desarrollo. https://www.3djuegos.com/pc/noticias/steam-confirma-que-temian-expertos-ia-videojuegos-cumple-sus-peores-pronosticos #IAEnVideojuegos, #InteligenciaArtificialGaming, #SteamIA, #PeorPronosticoIA, #JuegosYAI