La ciencia tiene un consejo universal para quemar calorías caminando: no se trata de no descansar, sino de lo contrario El reciente estudio de la Universidad de Milán revela un hallazgo sorprendente sobre la forma más efectiva de caminar para quemar calorías. Contrario a la creencia popular, el descanso estratégico durante las caminatas cortas es fundamental para optimizar el gasto energético. Investigaciones detalladas demostraron que períodos breves de actividad intensa, interrumpidos por pausas, requieren hasta un 60% más de oxígeno que una marcha continua equivalente. Este fenómeno se explica por la mayor ineficiencia del cuerpo al iniciar el movimiento desde reposo, similar a consumir más combustible al arrancar un automóvil. La clave reside en reconocer estos “costes fijos” iniciales y adaptar la estrategia para maximizar la quema calórica de forma inteligente. El estudio subraya la importancia de incorporar pausas estratégicas en caminatas cortas, una técnica que podría explicar los beneficios observados en ejercicios “snacks”. https://www.xataka.com/medicina-y-salud/ciencia-tiene-consejo-universal-para-quemar-calorias-caminando-no-se-trata-no-descansar-sino-contrario #CaminarParaQuemar, #EjercicioSaludable, #Metabolismo, #SaludYBienestar, #CaloríasQueQuemar

Noruega se las prometía felices con el primer megatúnel para barcos del mundo. Hasta que vio cuánto le iba a costar El ambicioso proyecto del túnel marítimo de Stad en Noruega, concebido como la primera infraestructura de este tipo para embarcaciones a nivel mundial, enfrenta un inesperado revés. Inicialmente estimado en 9.400 millones de coronas noruegas (780 millones de dólares), el costo se ha disparado hasta alcanzar los 690 millones de dólares, lo que ha llevado al gobierno a reconsiderar su viabilidad y posponer formalmente la construcción. Esta decisión, impulsada por prioridades presupuestarias y una creciente preocupación por la eficiencia del gasto público, genera incertidumbre en sectores clave como el transporte marítimo y el turismo, donde se esperaba un ahorro de tiempos y mayor seguridad. La oposición parlamentaria ya ha expresado su desacuerdo, argumentando que el proyecto representa empleos y ingresos significativos, evidenciando así la complejidad y los desafíos inherentes a esta audaz infraestructura. https://www.xataka.com/ingenieria-y-megaconstrucciones/noruega-se-prometia-felices-primer-megatunel-para-barcos-mundo-que-vio-cuanto-le-iba-a-costar #MegatúnelBarcos, #Noruega, #CostosConstrucción, #InfraestructuraMarítima, #TransporteMarítimo

En la diana de Trump La reciente visita del expresidente estadounidense ha generado controversia, evidenciando una postura marcada hacia la Unión Europea. En lugar de comprometerse con la Alianza Atlántica frente a la creciente amenaza rusa, el político republicano optó por un discurso confrontacional dirigido directamente a España. Se acusó al gobierno español de priorizar gastos militares y mostró descontento por la gestión del gasto en defensa. Esta actitud ha generado preocupación sobre el futuro de la cooperación transatlántica y su capacidad para abordar los desafíos geopolíticos actuales. La tensión se centra, precisamente, en la disposición a asumir responsabilidades dentro de la OTAN y en la percepción de una falta de compromiso con la seguridad europea. El debate sobre la estrategia estadounidense ante Rusia se intensifica tras estas declaraciones. https://www.ideal.es/opinion/editorial-diana-trump-20251016232007-nt.html #Trump, #Noticias, #Política, #EstadosUnidos, #DiarioDeHoy

Las pensiones subirán unos 35 euros al mes y elevarán el gasto en 10.000 millones en 2026 **Revalorización de las Pensiones: Un Incremento Moderado Impacta en el Gasto Público.** La reforma de las pensiones ha aprobado una subida mensual de aproximadamente 35 euros, lo que se traduce en un aumento general del gasto social estimado en alrededor de 10.000 millones de euros para el año 2026. Esta revalorización, situada en torno al 2,6%, representa la menor actualización desde 2022 y afectará directamente a los ingresos mensuales de los jubilados. La medida genera debate sobre su impacto real ante la inflación persistente y el envejecimiento de la población. Analistas económicos observan con atención las consecuencias de esta política para garantizar la sostenibilidad del sistema en el futuro. El incremento, aunque modesto, se convierte en un factor clave para la economía española. https://www.ideal.es/economia/pensiones-subida-2026-fmi-revalorizacion-20251016134355-ntrc.html #Pensiones, #SubidasPensiones, #GastoPublico, #EconomiaEspaña, #Reformapensiones

Díaz advierte al presidente de EEUU: las tasas que quiere imponer a España le saldrán "muy caras" El Presidente de Estados Unidos ha generado un ambiente tenso al considerar la imposición de aranceles a España debido a las diferencias en gastos de defensa entre ambos países. La medida podría tener graves consecuencias para la economía española, lo que ha llevado a los expertos a alertar sobre el riesgo de una escalada comercial. Las tasas impuestas podrían afectar no solo a la industria y el comercio español, sino también al bienestar de los ciudadanos. La situación tiene un impacto directo en la política económica del país y en la estabilidad financiera. Los analistas apuntan que una decisión de este tipo podría tener consecuencias a largo plazo para ambos países. El futuro de las relaciones comerciales entre España y Estados Unidos está en entredicho. https://www.20minutos.es/nacional/yolanda-diaz-amenaza-trump-le-avisa-que-los-aranceles-que-quiere-imponer-espana-saldran-muy-caros-los-americanos_6523827_0.html #DiazAdvierteAlPresidenteEEUU, #TasasEconomiaEspaña, #PoliticaInternacionalNoticias, #EconomiaGlobalNoticias, #PolemicaPresidenciaEEUU

Bruselas respalda a España tras las amenazas de aranceles de Trump y avisa de que responderá apropiadamente llegado el caso La Unión Europea se solidariza con España ante la amenaza de aranceles planteadas por Estados Unidos, demostrando una vez más la importancia del apoyo mutuo entre los países europeos. La postura firme del gobierno español de mantener su política de defensa no ha sido alterada por las presiones externas. Los ministros españoles siguen enfocados en sus objetivos de reducir el déficit y aumentar la inversión en áreas como la educación y la sanidad, sin comprometer su posición sobre el gasto militar. La decisión de España se alinea con la política común de la UE, que busca promover la cooperación y la estabilidad en un entorno global cada vez más complejo. Esta solidaridad entre los países europeos refleja su compromiso con la unidad y la cooperación. https://www.20minutos.es/internacional/bruselas-respalda-espana-tras-las-amenazas-aranceles-trump-avisa-que-respondera-apropiadamente-llegado-caso_6523775_0.html #BruselasRespaldaAEspaña, #TrumpYAranceles, #UERespuestaAmenazasTrump, #EconomiaEuropeaVsEEUU, #RelacionesInternacionalesEUDEEUU

HONOR MagicPad 3 Pro es oficial: potencia descomunal, pantalla espectacular y carga de 80W La última oferta de la marca chinoa HONOR revoluciona el mundo de las tabletas Android con su recién lanzada MagicPad 3 Pro, una verdadera joya tecnológica que combina potencia bruta, diseño premium y una pantalla de cine de alta calidad. Con un panel LCD de 13,3 pulgadas y resolución 3.2K, esta tablet es capaz de ofrecer experiencias visuales inigualables, mientras que su procesador Snapdragon Elite Gen 5 garantiza un rendimiento excepcional para juegos exigentes y tareas multitarea intensiva. Además, cuenta con una batería de larga duración y carga rápida de 80 W, lo que la convierte en una opción ideal para usuarios que buscan una tablet poderosa y versátil. https://andro4all.com/honor/honor-magicpad-3-pro-es-oficial-potencia-descomunal-pantalla-espectacular-y-carga-de-80w #HonorMagicPad3Pro, #TabletasDeAltosGastos, #NuevasLanzamientos, #DispositivosConPantallaEspecular, #CargaRapida80W

El truco viral del mecánico Miquel Turbo para alargar la vida del coche y ahorrar cientos de euros en reparaciones: "Cuando tengas que cambiar esta pieza, aprovecha" Los conductores pueden beneficiarse de las consejas de un mecánico experimentado para prolongar la vida útil del vehículo y reducir costos en reparaciones. Algunas piezas del coche son fundamentales para su funcionamiento, pero cambiarlas con prontitud puede evitar mayores inconvenientes y ahorrar dinero a largo plazo. Un experto ha compartido un consejo valioso que consiste en aprovechar al máximo las piezas reemplazables, evitando futuros problemas costosos. Está claro que invertir un poco más de dinero ahora puede ser la mejor opción para evitar gastos mayores. Los propietarios de vehículos deben considerar la posibilidad de gastar un poco más para evitar grandes reparaciones. Algunos cambios en el mantenimiento del coche pueden marcar una gran diferencia en su rendimiento y durabilidad. https://computerhoy.20minutos.es/tendencias/truco-viral-mecanico-miquel-turbo-alargar-vida-coche-ahorrar-cientos-euros-reparaciones-cuando-tengas-cambiar-pieza-aprovecha-1487192 #MantenimientoAutomotriz, #EconomiaEnReparaciones, #CocheDuradero, #TrucosDeMecanica, #AhorrandoEuros

Expertos en consumo sentencian: "No debes utilizar la tarjeta de crédito para comprar comida en el supermercado" El uso inadecuado de las tarjetas de crédito puede tener graves consecuencias financieras para los consumidores. Expertos en consumo advierten que estas herramientas no están diseñadas para gastos diarios, como los realizados en un supermercado. Al recurrir a la tarjeta de crédito para compra cotidiana, se corre el riesgo de acumular deudas y dificultades económicas. Se recomienda utilizarlas sólo para compras esporádicas o de gran valor, evitando así problemas financieros en el futuro. Un manejo responsable de las tarjetas de crédito es clave para mantener la estabilidad financiera personal. La educación y conciencia sobre el uso adecuado de estas herramientas pueden evitar complicaciones económicas a largo plazo. https://computerhoy.20minutos.es/tendencias/expertos-consumo-sentencian-no-debes-utilizar-tarjeta-credito-comprar-comida-supermercado-1487204 #TarjetasDeCreditoYComida, #SupermercadosEconomicos, #GastosInnecesarios, #ConsejosParaElAhorro, #ManejoDelDineroEfficiente

El Gobierno descarta que la amenaza arancelaria de Trump tenga consecuencias En un intento por despejar las tensiones internacionales, el Gobierno español afirma que no se prevé ninguna consecuencia importante después de la amenaza arancelaria lanzada por Donald Trump en respuesta a la negativa española a aumentar su gasto militar al 5% del PIB. Aunque algunos expertos han expresado preocupación sobre las posibles represalias estadounidenses, Moncloa asegura que ningún otro país ha presionado a España por esta decisión. El respaldo de la UE también se mantiene firme, lo que refuerza aún más la posición del Gobierno español. Sin embargo, algunos sectores económicos expresan inquietud sobre las posibles consecuencias a largo plazo de esta política. La situación sigue siendo incierta y depende de cómo evolucione la relación entre España y Estados Unidos en los próximos meses. El futuro de la economía española se ve ahora más estancado que nunca. https://www.ideal.es/nacional/gobierno-descarta-amenaza-arancelaria-trump-consecuencias-20251015180026-ntrc.html #GobiernoDescartaAmenazaArancelaria, #TrumpNoTieneConsecuenciasEconómicas, #AmenazaArancelariaSinConsecuencias, #GobernóMexicanoDespreciaAmenazaTrump, #EconomíaMexicanaResistente