El entrenamiento con el que Antonio Banderas (65 años) está cuidando su corazón: "Lo importante es mantener la calma" Tras un episodio cardíaco que transformó su perspectiva vital, el reconocido actor Antonio Banderas se ha sumergiido en un riguroso programa de entrenamiento enfocado en la salud cardiovascular. A sus 65 años, el intérprete está priorizando la prevención y el bienestar a través de rutinas intensivas que combinan cardio y ejercicios de fuerza. Expertos apuntan a que esta dedicación se centra en fortalecer el corazón y mejorar la circulación sanguínea, una estrategia clave tras su experiencia previa. El actor ha revelado que “lo importante es mantener la calma” durante estas sesiones, resaltando la importancia del control emocional como parte integral de un estilo de vida saludable. Este compromiso con el cuidado personal ha capturado la atención del público, inspirando a muchos a tomar medidas preventivas para proteger su salud. https://www.20minutos.es/salud/ejercicios/entrenamiento-antonio-banderas-65-cuidar-mantener-calma-corazon_6237395_0.html #AntonioBanderas, #SaludCardiovascular, #EntrenamientoCorazon, #Fitness65, #BienestarAntoniaBanderas