Las clases de 'running', 'crossfit' o baile son el nuevo Tinder: "Hay algo humano fuera de las pantallas" El auge de las aplicaciones de citas experimenta un giro inesperado mientras la gente busca conexiones genuinas más allá del mundo digital. Una tendencia creciente observa cómo clases de actividades físicas como el running, CrossFit o incluso baile se convierten en puntos de encuentro para potenciales parejas. Estos espacios grupales ofrecen una alternativa atractiva a la búsqueda online, donde la interacción física y la camaradería fomentan conversaciones espontáneas. Expertos señalan que existe un anhelo por "algo humano" fuera de las pantallas, impulsando este cambio de hábitos. La comunidad se une en busca de compañerismo y nuevas relaciones basadas en intereses compartidos. El movimiento se consolida como una vía innovadora para conectar con otros individuos y encontrar el amor. https://www.20minutos.es/nacional/clases-running-crossfit-baile-son-nuevo-tinder-hay-humano-conocer-alguien-pantallas-medio_5730613_0.html #Running, #CrossFit, #BaileSocial, #ActividadFisica, #BienestarMental

Sierra Nevada acoge la gran fiesta del crossfit del verano **Sierra Nevada acoge la gran fiesta del crossfit del verano** Un paisaje de relieves y picos imponentes ha servido de escenario para una de las pruebas de crossfit más exigentes de Europa. Cerca de 500 deportistas, procedentes de distintos puntos del continente, han congregado en la Sierra Nevada para disputar la primera edición del ‘O2 Limit Challenge’, un torneo dedicado a este deporte que ha batido récords de asistencia. La competición, celebrada bajo cielos despejados y con temperaturas agradables, ha puesto a prueba la resistencia y el espíritu deportivo de los participantes. El circuito, diseñado para aprovechar al máximo las características del entorno montañoso, ha propuesto a los atletas una serie de ejercicios que han demandado fuerza, agilidad y capacidad cardiovascular. El ‘O2 Limit Challenge’ se ha convertido en un evento de referencia para los aficionados al crossfit, atrayendo la atención de patrocinadores y medios de comunicación interesados en promocionar este deporte cada vez más popular. La organización ha destacado el éxito de la primera edición y ha manifestado su intención de consolidar el torneo como una cita anual en el calendario deportivo de la región. La jornada ha concluido con la entrega de premios a los ganadores, que han demostrado ser los más capaces de superar los desafíos propuestos por el entorno natural y las exigencias del crossfit. El evento ha dejado una imagen positiva de este deporte, mostrando su potencial para atraer a deportistas de alto nivel y generar un impacto económico en la zona. https://www.ideal.es/deportes/provincial-granada/sierra-nevada-acoge-gran-fiesta-crossfit-verano-20250704171543-nt.html #CrossFit, #SierraNevada, #Verano, #Fitness, #Deporte

Ni crossfit ni maratones: esta es la alternativa para los que odian el ejercicio intenso **Descubre un Enfoque Innovador para la Salud y el Bienestar** Cada vez más personas buscan incorporar la actividad física a su rutina, pero el ejercicio intenso puede resultar abrumador e incluso contraproducente. Existe una alternativa sorprendente: priorizar movimientos suaves y sostenidos que, sin necesidad de sudor excesivo, ofrecen beneficios significativos para la salud cardiovascular y muscular. Este nuevo enfoque se centra en la calidad del movimiento, no en la cantidad, permitiendo a individuos de todos los niveles mejorar su bienestar general. La clave reside en encontrar actividades placenteras que fomenten un estilo de vida activo sin el estrés asociado al ejercicio extremo. Explora opciones como caminar, yoga o natación para disfrutar de una salud óptima y adaptable a tus necesidades. https://www.20minutos.es/salud/ejercicios/ni-crossfit-ni-maratones-alternativa-los-que-odian-ejercicio-intenso-5720960/ #ejercicioalternativo, #bienestarfitness, #actividadfisica, #saludmental, #entrenamientoadaptado

El crossfit es el pasado, Hyrox es el presente: la nueva obsesión en los gimnasios es también una pista sobre el futuro del ejercicio https://www.xataka.com/medicina-y-salud/crossfit-pasado-hyrox-presente-nueva-obsesion-gimnasios-tambien-pista-futuro-ejercicio #Hyrox, #CrossFit, #Fitness, #EntrenamientoFuncional, #Gimnasio

En la Santa Trinidad crossfitera, un suplemento se abre paso a codazos junto a la creatina y la proteína: la ashwagandha https://www.xataka.com/medicina-y-salud/santa-trinidad-crossfitera-suplemento-se-abre-paso-a-codazos-a-creatina-proteina-ashwagandha #CrossFit, #Ashwagandha, #SuplementosDeportivos, #Creatina, #ProteínaParaDeportistas