Un nutricionista advierte sobre un tipo de leche que se vende en Mercadona: "Se ha puesto muy de moda" El consumo de una determinada leche, actualmente popularizada en Mercadona, está generando preocupación entre los expertos en nutrición. Según el dietista Fran Susín, esta bebida no debe ser consumida como sustituto de un batido proteico completo. La creciente demanda de este producto ha llevado a algunos consumidores a subestimar sus propiedades y valor nutricional. Se advierte sobre la importancia de entender su composición real antes de incorporarla a la dieta diaria. El profesional destaca la necesidad de una alimentación equilibrada y consciente, alejándose del consumo excesivo de productos con alto contenido de azúcar añadido. Es crucial consultar siempre con un dietista para asegurar una óptima salud nutricional. https://www.20minutos.es/gastronomia/nutricionista-tipo-leche-mercadona-moda_6235335_0.html #NutriciónSalud, #Mercadona, #Leche, #AlimentaciónSana, #ConsejosNutricionales

El alimento que nos ayuda a sentirnos bien en verano, según una nutricionista El verano exige un cuidado especial con la alimentación, y una nutricionista ha revelado un aliado clave para reforzar el organismo. Se destaca un pescado particularmente beneficioso, rico en minerales vitales como el zinc y el selenio. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico fuerte y eficaz, protegiendo contra las infecciones habituales del verano. Consumir este alimento contribuye a optimizar el funcionamiento de las defensas naturales del cuerpo. Aprovecha sus propiedades para disfrutar al máximo de la temporada sin preocuparte por tu salud. Descubre cómo esta opción culinaria puede mejorar tu bienestar durante los meses cálidos. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/salmon-alimento-nutricionista-recomiendo-sentirnos-bien-verano-5730585/ #AlimentaciónVerano, #NutriciónSaludable, #ComerBienEnVerano, #ConsejosNutricionales, #VeranoYSalud