Inma Blanquer, emprendedora pionera en bienestar en Madrid desde hace 25 años: "Lo importante de cuidarse es que no se imponga como obligación" **Madrid celebra un oasis de bienestar con 25 años de experiencia.** Un innovador centro holístico en la capital española ha estado ofreciendo terapias y tratamientos de bienestar desde hace más de dos décadas, convirtiéndose en referente en la búsqueda del equilibrio personal. Inspirado en una profunda experiencia en Bali, este espacio pionero se centra en el autocuidado como un acto de liberación y disfrute. La fundadora, una ex bailarina, destaca que el cuidado personal no debe ser una obligación, sino una elección consciente para mejorar la calidad de vida. Este centro ha logrado consolidarse como un refugio para aquellos que buscan reconectar consigo mismos y encontrar soluciones integrales para su bienestar físico y emocional en Madrid. El éxito del proyecto demuestra la creciente demanda de prácticas centradas en el individuo. https://www.elmundo.es/yodona/vida-saludable/2025/07/13/685d5108fc6c836b1e8b45a0.html #BienestarMadrid, #InmaBlanquier, #EmprendimientoBienestar, #MadridPionera, #CuidadoPersonal

El rocódromo pionero que marida la escalada con el yoga Churriana se convierte en un punto de referencia para el bienestar con la apertura de un innovador rocódromo que fusiona la escalada deportiva con las prácticas de yoga. Este espacio singular ofrece una experiencia completa, combinando la fuerza y el desafío físico de ascender paredes con los beneficios de la relajación y la meditación. Se trata de un centro único en su tipo, diseñado para atraer a personas interesadas en mejorar su condición física y mental. La propuesta innovadora ha generado gran expectación en la comunidad local y promete una alternativa atractiva para el deporte y el autocuidado. El proyecto busca ofrecer opciones para todos los niveles, desde principiantes hasta escaladores experimentados, consolidándose como un referente de bienestar activo en la ciudad. https://www.ideal.es/economia/factoria-de-empresas/rocodromo-pionero-marida-escalada-yoga-20250714235626-nt.html #Rocodromo, #EscaladaYoga, #BienestarMadrid, #ActividadesOutdoor, #SaludYFitness

El impacto del sueño mediterráneo que cambió la ciudad https://www.ideal.es/almeria/almeria/impacto-sueno-mediterraneo-cambio-ciudad-20250624232450-nt.html #SueñoMediterraneo, #CiudadSaludable, #BienestarMadrid, #CalidadDeVida, #TransformacionUrbanas