¿Dormir con el ventilador? Lo que dicen los expertos de los aparatos encendidos La práctica habitual de dejar el ventilador funcionando durante toda la noche está ganando cada vez más atención debido a posibles efectos perjudiciales para la salud. Estudios recientes revelan que mantener estos aparatos activos puede provocar una notable sequedad en la piel y las vías respiratorias, además de aumentar la concentración de alérgenos en el ambiente del dormitorio. El ruido constante generado por el ventilador también puede interrumpir los ciclos naturales de sueño, dificultando un descanso reparador. Expertos advierten sobre estas consecuencias negativas, instando a una reflexión sobre hábitos de sueño más saludables. La investigación sugiere que minimizar el uso prolongado de aparatos eléctricos en la cama podría mejorar significativamente la calidad del descanso y prevenir posibles problemas respiratorios. https://www.20minutos.es/tecnologia/actualidad/clonado-dormir-ventilador-si-no-esto-dicen-expertos-sobre-tener-aparatos-encendidos-5731783/ #SaludYBienestar, #Ventilador, #SueñoDeCalidad, #AparatosElectrónicos, #ConsejosParaDormir