Sharon Stone, actriz (67 años): "Mi desayuno favorito es una ensalada de sandía, queso feta y menta" La actriz Sharon Stone ha revelado su secreto para comenzar el día con energía y vitalidad, sorprendiendo a muchos con una opción refrescante e inesperada. La estrella de "Instinto Básico" confiesa que su desayuno favorito es una exquisita ensalada de sandía, queso feta y menta, un plato ideal para despertar los sentidos y afrontar cualquier reto. Esta combinación, aliñada con aceite de oliva, sal y pimienta, se complementa con una tostada de masa madre sin gluten y una infusión, creando un ritual matutino que ha conquistado a la reconocida figura del cine. La receta, fácil de preparar y adaptable, promete ser el éxito veraniego para aquellos que buscan opciones ligeras y llenas de sabor. Con ingredientes frescos y un toque griego, esta ensalada se convierte en una propuesta ideal para disfrutar en cualquier momento del día, ofreciendo versatilidad e innovación culinaria. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/sharon-stone-actriz-67-anos-mi-desayuno-favorito-es-ensalada-sandia-queso-feta-menta-aceite-oliva-sal-pimienta_19087 #SharonStone, #DesayunoSaludable, #ComidaDeCelebridades, #EnsaladaDeSandia, #AlimentaciónSaludable

Dabiz Muñoz, sobre su paella gaditana: "No sé si me gustan más las paellas o leer los comentarios. Esta receta sabe a mar y a Andalucía por los cuatro costados" Dabiz Muñoz ha vuelto a sorprender al mundo culinario con una reinterpretación audaz y vibrante de la paella gaditana. Esta innovadora propuesta, que mezcla técnica de alta cocina con productos locales como el corazón sanluqueño y un rico caldo de pescado, ha desatado un debate apasionante en redes sociales. El chef explora los límites del plato icónico valenciano, creando una experiencia gastronómica única que celebra la esencia del sur de España a través de sabores intensos y texturas contrastantes. La "paella gaditana" de Muñoz es un homenaje al mar y a la tierra andaluza, demostrando que la tradición puede dialogar con la vanguardia de manera espectacular. Una explosión de sabor y una invitación a cuestionar las definiciones clásicas de la paella, creando un plato memorable para los amantes de la cocina creativa. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/dabiz-munoz-sobre-su-paella-gaditana-no-se-si-me-gustan-mas-paellas-leer-comentarios-esta-receta-sabe-mar-andalucia-por-cuatro-costados_19085 #DabizMuñoz, #PaellaGadetana, #GastronomíaEspañola, #ComentariosOnline, #RecetasDePaella

Cristina Oria, chef: "Este es el batido más refrescante y antioxidante del verano" El verano trae consigo abundantes comidas y celebraciones, a menudo acompañadas de molestias digestivas. Para combatir la hinchazón y disfrutar plenamente de las sobremesas, la chef Cristina Oria presenta una solución refrescante y llena de antioxidantes. Este batido, ideal para aligerar el estómago después de comidas copiosas, combina sandía, pepino y limón para un resultado ligero y revitalizante. Con ingredientes sencillos y fáciles de encontrar, esta receta es perfecta para sorprender a tus invitados y ofrecer una opción saludable y apetitosa durante los meses más cálidos. Descubre la forma de preparar este batido refrescante y disfruta de una sensación de bienestar después de cada comida especial. ¡Atrévete con esta bebida llena de sabor y vitalidad! https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/cristina-oria-chef-este-es-batido-mas-refrescante-antioxidante-verano_19081 #BatidosVerano, #CristinaOria, #RecetasSaludables, #Antioxidantes, #NutricionPersonal

Cristina Álvarez, directora de Cocina Fácil, y los 5 errores que cometemos al hacer gazpacho: "No necesitamos trucos raros, solo buenos ingredientes y cariño" El gazpacho, símbolo indiscutible del verano español, es un plato refrescante y lleno de sabor que muchos asumen dominar. Sin embargo, la preparación de esta receta aparentemente sencilla puede verse afectada por errores comunes que alteran su equilibrio. Según Cristina Álvarez, directora de Cocina Fácil, el secreto reside en la calidad de los ingredientes y en el cariño dedicado a cada paso. La clave está en evitar problemas como el uso de productos de baja calidad, una hidratación inadecuada del pan o un exceso de ajo y vinagre. Para asegurar una textura fina y un sabor equilibrado, se recomienda colar el gazpacho después de triturarlo y servirlo bien frío para que los sabores se asienten completamente. Con estos consejos, disfrutarás de un gazpacho auténtico y delicioso, un clásico imprescindible en cualquier mesa veraniega. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/cristina-alvarez-directora-cocina-facil-errores-que-cometemos-hacer-gazpacho-no-necesitamos-trucos-raros-solo-buenos-ingredientes-carino_19114 #Gazpachillo, #RecetasFaciles, #CocinaFácil, #GastronomiaEspañola, #CristinaAlvarez

Jaime Maurelo, cocinero, y su secreto para una ensaladilla rusa más sabrosa: "En la mayonesa añadimos unos boquerones en vinagre con su aceite y un poco de ralladura de limón" La receta de ensaladilla rusa de Jaime Maurelo ha captado la atención de muchos amantes de la cocina tradicional. El creador de contenido comparte un truco innovador que transforma el clásico plato veraniego, elevándolo a nuevas alturas de sabor y frescura. El secreto reside en la mayonesa casera, enriquecida con ingredientes como boquerones en vinagre y ralladura de limón, aportando un toque inesperado y delicioso. La combinación del aceite de bonito, los boquerones y el limón crean una base aromática única que sorprende gratamente al paladar. Esta versión reinventada, accesible y fácil de preparar, se ha convertido en una propuesta ideal para disfrutar de los días calurosos y también como entrante durante todo el año. La receta ofrece un equilibrio perfecto entre lo esencial y la innovación, demostrando que pequeños detalles pueden marcar la diferencia en cualquier plato. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/jaime-maurelo-cocinero-su-secreto-para-ensaladilla-rusa-mas-sabrosa-mayonesa-anadimos-unos-boquerones-vinagre-su-aceite-poco-ralladura-limon_19093 #EnsaladillaRusa, #JaimeMaurelo, #RecetasFaciles, #CocinaEspañola, #MayonesaConBoquerones

¿Empollonas o inteligentes y organizadas? Las más listas de la clase son feministas, progresistas, comprometidas y no usan las redes sociales: "No podemos convertirnos en personas pasivas" El debate sobre las claves del éxito académico ha encontrado un nuevo foco en los estudiantes que dominan los exámenes más exigentes. Estudios recientes revelan patrones sorprendentes entre los alumnos más destacados, quienes priorizan actividades fuera del ámbito digital y muestran un fuerte compromiso social y cultural. Se observa una clara preferencia por el deporte, la lectura y el tiempo de calidad con amigos, alejándose de las distracciones mediáticas. Esta generación se caracteriza por su enfoque en proyectos personales, la búsqueda de conocimiento profundo y una actitud crítica frente a la realidad. Expertos analizan cómo este estilo de vida, lejos de ser un mero hábito, podría estar ligado a una mayor capacidad de concentración y pensamiento estratégico. La curiosidad intelectual y el deseo de impacto social parecen ser los motores que impulsan a estos jóvenes hacia el liderazgo académico. https://www.elmundo.es/yodona/actualidad/2025/07/19/6874e1cae9cf4a27508b4595.html #Educación, #Feminismo, #Progresismo, #Comprometidos, #ListosDeLaClase

El RACE busca al mejor conductor joven: ¿quieres saber cómo? El Real Automóvil Club de España (RACE) impulsa una emocionante búsqueda para encontrar al mejor conductor joven del país. Esta iniciativa, destinada a jóvenes entre 18 y 26 años, ofrece la oportunidad única de representar a España en el prestigioso concurso europeo. La selección se inicia con un riguroso proceso que pondrá a prueba las habilidades y destreza de los aspirantes. El evento culminante tendrá lugar en Sarajevo del 10 al 12 de octubre, donde competirán contra otros talentos europeos. Si te apasiona la conducción y buscas demostrar tu talento, esta es tu oportunidad de brillar a nivel internacional. ¡No pierdas la ocasión de unirse a esta emocionante competición! https://www.20minutos.es/motor/actualidad/race-busca-mejor-conductor-joven-quieres-saber-como-5732620/ #RACE, #ConductorJoven, #CarrerasAutomovilísticas, #FormaciónConductores, #OportunidadesProfesionales

Pazos, neurocientífica: "Si te preguntas dónde obtener hierro y biotina, la respuesta es desagradable" El reciente estudio de la neurocientífica Pazos revela un dato sorprendente sobre la nutrición y el cabello. La investigación pone de manifiesto que las vitaminas del grupo B, esenciales para la salud capilar, se encuentran principalmente en fuentes poco convencionales. Específicamente, el hígado de animales constituye una fuente notablemente rica en estos nutrientes vitales. Sin embargo, esta revelación ofrece una respuesta directa a la pregunta sobre dónde obtener hierro y biotina. El hallazgo podría sorprender a muchos, al destacar un origen poco habitual para optimizar la salud del cabello. La noticia genera interés en la relación entre la alimentación y el bienestar capilar. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/tamara-pazos-neurocientifica-obtener-hierro-biotina-respuesta-desagradable-5724646/ #Pazos, #Neurociencia, #Hierro, #Biotina, #NutricionClinica

Nuevo efecto secundario de la gabapentina: aumenta el riesgo de deterioro cognitivo hasta en un 85% Un estudio reciente revela una preocupante asociación entre el uso de gabapentina y un mayor riesgo de deterioro cognitivo. La medicación, comúnmente prescrita para el dolor lumbar crónico, parece estar vinculada a un incremento significativo en la probabilidad de desarrollar problemas de memoria y pensamiento. Investigadores han detectado un aumento del 85% en el deterioro cognitivo asociado al consumo de esta sustancia. Este hallazgo plantea interrogantes sobre su uso en adultos jóvenes y podría tener implicaciones importantes para la salud cerebral a largo plazo. La comunidad científica analiza ahora los mecanismos detrás de esta conexión, buscando comprender mejor los efectos de la gabapentina en el cerebro. El estudio subraya la necesidad de una evaluación cuidadosa del riesgo-beneficio antes de recetar este fármaco, especialmente en poblaciones vulnerables. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/nuevo-efecto-secundario-gabapentina-aumenta-riesgo-deterioro-cognitivo-hasta-85-estudio-5732559/ #GabapentinAfectosSecundarios, #DeterioroCognitivo, #Neurologia, #SaludMental, #FarmacosYEfectosSecundarios

¿Adiós a The Line? Arabia Saudí quiere revisar la megaciudad para comprobar su viabilidad El ambicioso proyecto "The Line", la futurista ciudad lineal impulsada por Arabia Saudí, se enfrenta ahora a un escrutinio sin precedentes. El Fondo de Inversiones de Arabia Saudí (PIF) ha decidido contratar a prestigiosas consultoras para analizar en profundidad la viabilidad del proyecto. La evaluación exhaustiva busca determinar si esta megaciudad, concebida como una solución innovadora para el futuro urbano, puede realmente materializarse. Los expertos pondrán bajo revisión aspectos clave como su impacto ambiental y su sostenibilidad económica. Esta iniciativa refleja una cautela creciente ante los desafíos inherentes a un proyecto de tal magnitud y escala. La comunidad internacional observa con atención los resultados de esta importante auditoría. https://www.20minutos.es/tecnologia/actualidad/adios-the-line-arabia-saudi-quiere-revisar-megaciudad-comprobar-viabilidad-5732468/ #TheLine, #ArabiaSaudí, #Viabilidad, #DesarrolloUrbano, #CiudadFutura