La nutricionista Sandra Moñino desmiente un mito: "La sal no produce retención de líquidos" **Desmintiendo un Error Común: La Sal y la Retención Líquida** Un estudio reciente ha sacudido al mundo de la nutrición, revelando que la creencia popular sobre el consumo de sal como causa de hinchazón y retención de líquidos es en gran medida errónea. La renombrada nutricionista Sandra Moñino desvela que este problema se debe, principalmente, a los altos niveles de sodio presentes en numerosos productos procesados y envasados. De hecho, la especialista advierte que la clave está en analizar la composición nutricional de los alimentos que consumimos habitualmente. Esta revelación abre un debate crucial sobre la alimentación moderna y nos invita a cuestionar la información tradicional. La verdadera responsable de la hinchazón podría estar, sorprendentemente, en otros ingredientes ocultos. https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/nutricionista-sandra-monino-desmiente-mito-sal-produce-retencion-liquidos_5734788_0.html #NutriciónSalud, #SandraMoñino, #RetenciónLíquidos, #MitosNutricionales, #AlimentaciónSana