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2025-06-25 15:17:56 -

El lado oculto del invierno: por qué tu ánimo cambia y cómo enfrentarlo sin caer en la tristeza
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El lado oculto del invierno: por qué tu ánimo cambia y cómo enfrentarlo sin caer en la tristeza

Cuando llega el frío y los días se acortan, muchas personas sienten un bajón emocional difícil de explicar. Detrás de esa melancolía invernal hay una explicación científica. Descubre cómo este fenómeno afecta al cuerpo y la mente, y cuáles son los hábitos clave para evitar que te arrastre.

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