• La gente odia las reuniones. Así que están enviando a sus secretarios de IA para que tomen notas
    ## La gente odia las reuniones. Así que están enviando a sus secretarios de IA para que tomen notas

    El mes pasado, Clifton Sellers asistió a una reunión por videollamada en su trabajo. Todo parecía normal hasta que se fijó en la lista de los asistentes. De los 16 que acudieron a la cita, solo seis eran seres humanos. El resto eran bots de IA enviados para transcribir la reunión, tomar notas y resumirla. Lo sorprendente es que lo que le ocurrió a Sellers no es la excepción: es cada vez más la regla.

    En Xataka creíamos que la ‘Fatiga de Zoom’ agotaba por el estrés. Unos investigadores descubren que es por aburrimiento. Pero esta situación se ha intensificado, y ahora las videollamadas están derivando de forma peligrosa.

    Sellers explicaba en The Washington Post cómo este tipo de reunión le provocaba rechazo porque "no quiero hablar con un grupo de bots que toman apuntes". La situación es irónica, porque él mismo había enviado a un bot para tomar notas a alguna reunión en el pasado. La situación es preocupante, sobre todo porque las videollamadas están derivando de forma peligrosa.

    Más reuniones que nunca. La pandemia hizo que Zoom, Teams o Meet se convirtieran en la alternativa ideal a las reuniones físicas, y con el tiempo el fenómeno ha transformado nuestra forma de trabajar. Según Pumble, tras la pandemia hay un 12,9% más de reuiones por persona y 13,5% más de asistentes a las reuniones. Las videollamadas han provocado, eso sí, que las reuniones sean bastante más cortas (un 20,1%), pero además está pasando otra cosa.

    Adiós a las normas sociales en videollamadas. Esa predominancia de reuniones virtuales a través de videollamadas está provocando cambios en la "etiqueta" de estas reuniones. En muchas videollamadas grupales de trabajo los empleados ahora suelen unirse sin encender la cámara y con el micrófono silenciado. Lo segundo es más normal: que todos tengan el micrófono activado puede acabar provocando distorsiones y molestos ecos mientras otra persona habla. Lo de la cámara es más delicado, aunque se asocia tradicionalmente a ese fenómeno reciente bautizado como "fatiga de Zoom" ("Zoom fatigue"). La gente hasta está usando videollamadas grabadas de GitLab para fingir que está ocupada.

    El auge de la IA para videollamadas. Las grandes plataformas para realizar videollamadas (Zoom, Microsoft Teams, Google Meet) ofrecen opciones de toma de notas automatizadas mediante IA. Hay también soluciones de terceros como Otter.ai que también habilitan esas funciones y plantean un futuro en el que las reuniones acaben siendo muy distintas a las actuales.

    Y pronto, reuniones con gemelos digitales. Eric Yuan, CEO de Zoom, explicó recientemente que su empresa quiere ofrecer la posibilidad de que a las reuniones acuda tu "gemelo digital", un asistente de IA que no solo puede asistir a esas reuniones en tu lugar, sino que además puede intervenir en ella como si fuera tú.

    Todo lo que digas será grabado. Esta intrusión de la IA en las reuniones ha hecho que aparezca una nueva preocupación para los asistentes. Todo lo que digan quedará registrado, grabado y transcrito. Eso puede coartar la libertad a la hora de expresar puntos de vista u opiniones, sobre todo porque esas declaraciones pueden luego acabar jugando en contra de quien las realizó. Allie K. Miller, CEO de open Machine, explicaba en WaPo cómo en sus reuniones desactiva su bot de IA para tomar notas hasta que quedan cinco minutos para terminar porque eso "la gente se abre más y salen a la luz las preguntas de verdad".

    Máquina, reúnete por mí. El 55% de los directivos reconoce que tiene demasiadas reuniones al día, y el 27% de los empleados comparten esa opinión. Cada vez hay más reuniones —muchas podrían haber sido un email— y la IA puede ayudar a suavizar su impacto, pero nos dirigimos a un potencial futuro en el que nadie vaya a reuniones en persona salvo quien debe explicar algún tema. Quién sabe si al final ni siquiera esa persona acuda y todo sean reuniones llenas de bots.

    Imagen | Surface

    En Xataka | No sólo las reuniones matan la productividad: las notificaciones se comen la mitad de nuestra jornada
    https://www.xataka.com/empresas-y-economia/gente-odia-reuniones-asi-que-estan-enviando-a-sus-secretarios-ia-tomen-notas

    #noticia, #España, #actualidad
    La gente odia las reuniones. Así que están enviando a sus secretarios de IA para que tomen notas ## La gente odia las reuniones. Así que están enviando a sus secretarios de IA para que tomen notas El mes pasado, Clifton Sellers asistió a una reunión por videollamada en su trabajo. Todo parecía normal hasta que se fijó en la lista de los asistentes. De los 16 que acudieron a la cita, solo seis eran seres humanos. El resto eran bots de IA enviados para transcribir la reunión, tomar notas y resumirla. Lo sorprendente es que lo que le ocurrió a Sellers no es la excepción: es cada vez más la regla. En Xataka creíamos que la ‘Fatiga de Zoom’ agotaba por el estrés. Unos investigadores descubren que es por aburrimiento. Pero esta situación se ha intensificado, y ahora las videollamadas están derivando de forma peligrosa. Sellers explicaba en The Washington Post cómo este tipo de reunión le provocaba rechazo porque "no quiero hablar con un grupo de bots que toman apuntes". La situación es irónica, porque él mismo había enviado a un bot para tomar notas a alguna reunión en el pasado. La situación es preocupante, sobre todo porque las videollamadas están derivando de forma peligrosa. Más reuniones que nunca. La pandemia hizo que Zoom, Teams o Meet se convirtieran en la alternativa ideal a las reuniones físicas, y con el tiempo el fenómeno ha transformado nuestra forma de trabajar. Según Pumble, tras la pandemia hay un 12,9% más de reuiones por persona y 13,5% más de asistentes a las reuniones. Las videollamadas han provocado, eso sí, que las reuniones sean bastante más cortas (un 20,1%), pero además está pasando otra cosa. Adiós a las normas sociales en videollamadas. Esa predominancia de reuniones virtuales a través de videollamadas está provocando cambios en la "etiqueta" de estas reuniones. En muchas videollamadas grupales de trabajo los empleados ahora suelen unirse sin encender la cámara y con el micrófono silenciado. Lo segundo es más normal: que todos tengan el micrófono activado puede acabar provocando distorsiones y molestos ecos mientras otra persona habla. Lo de la cámara es más delicado, aunque se asocia tradicionalmente a ese fenómeno reciente bautizado como "fatiga de Zoom" ("Zoom fatigue"). La gente hasta está usando videollamadas grabadas de GitLab para fingir que está ocupada. El auge de la IA para videollamadas. Las grandes plataformas para realizar videollamadas (Zoom, Microsoft Teams, Google Meet) ofrecen opciones de toma de notas automatizadas mediante IA. Hay también soluciones de terceros como Otter.ai que también habilitan esas funciones y plantean un futuro en el que las reuniones acaben siendo muy distintas a las actuales. Y pronto, reuniones con gemelos digitales. Eric Yuan, CEO de Zoom, explicó recientemente que su empresa quiere ofrecer la posibilidad de que a las reuniones acuda tu "gemelo digital", un asistente de IA que no solo puede asistir a esas reuniones en tu lugar, sino que además puede intervenir en ella como si fuera tú. Todo lo que digas será grabado. Esta intrusión de la IA en las reuniones ha hecho que aparezca una nueva preocupación para los asistentes. Todo lo que digan quedará registrado, grabado y transcrito. Eso puede coartar la libertad a la hora de expresar puntos de vista u opiniones, sobre todo porque esas declaraciones pueden luego acabar jugando en contra de quien las realizó. Allie K. Miller, CEO de open Machine, explicaba en WaPo cómo en sus reuniones desactiva su bot de IA para tomar notas hasta que quedan cinco minutos para terminar porque eso "la gente se abre más y salen a la luz las preguntas de verdad". Máquina, reúnete por mí. El 55% de los directivos reconoce que tiene demasiadas reuniones al día, y el 27% de los empleados comparten esa opinión. Cada vez hay más reuniones —muchas podrían haber sido un email— y la IA puede ayudar a suavizar su impacto, pero nos dirigimos a un potencial futuro en el que nadie vaya a reuniones en persona salvo quien debe explicar algún tema. Quién sabe si al final ni siquiera esa persona acuda y todo sean reuniones llenas de bots. Imagen | Surface En Xataka | No sólo las reuniones matan la productividad: las notificaciones se comen la mitad de nuestra jornada https://www.xataka.com/empresas-y-economia/gente-odia-reuniones-asi-que-estan-enviando-a-sus-secretarios-ia-tomen-notas #noticia, #España, #actualidad
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    El mes pasado Clifton Sellers asistió a una reunión por videollamada en su trabajo. Todo parecía normal hasta que se fijó en la lista de los asistentes. De...
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  • Falta de personal en el Servicio Meteorológico, 'claramente una preocupación' antes de las mortales inundaciones en Texas [ENG]
    **Texas Lucha Contra las Inundaciones Mientras el Servicio Meteorológico Nacional Clamina por Personal**

    El condado de Kerr y áreas circundantes del centro de Texas están lidiando con las consecuencias devastadoras de inundaciones que han cobrado la vida de al menos 37 personas, incluyendo 14 niños. Las autoridades aún buscan a muchas más personas desaparecidas tras una semana de lluvias torrenciales.

    Sin embargo, entre los esfuerzos por hacer frente a esta catástrofe, emerge una preocupación persistente: la escasez crónica de personal dentro del Servicio Meteorológico Nacional (NWS). Aunque el NWS emitió pronósticos y alertas cruciales antes de las inundaciones, críticos señalan que estas advertencias no fueron acompañadas de un número suficiente de profesionales para llevar a cabo evaluaciones detalladas en terreno y proporcionar una asistencia inmediata. Se han reportado puestos de liderazgo sin cubrir dentro de la organización, lo que ha exacerbado los problemas logísticos y retrasado la respuesta inicial.

    Expertos en clima y algunos miembros del personal del NWS han expresado su inquietud sobre esta situación durante meses, argumentando que la falta de personal podría tener consecuencias devastadoras en situaciones de emergencia. La rapidez con la que se pudo reaccionar ante las inundaciones, y la eficacia de las alertas emitidas, están siendo ahora objeto de debate.

    Las autoridades locales han pedido urgentemente una mayor inversión en el NWS para garantizar que estén adecuadamente equipados y personalizados para responder eficazmente a futuras amenazas meteorológicas. La situación actual pone de manifiesto la necesidad crítica de abordar esta deficiencia antes de que se produzca otra tragedia similar. El impacto de las inundaciones ha resaltado la importancia fundamental de contar con un sistema meteorológico fiable y con recursos suficientes para proteger a las comunidades vulnerables.
    https://www.meneame.net/story/falta-personal-servicio-meteorologico-claramente-preocupacion

    #falta, #servicio, #inundaciones
    Falta de personal en el Servicio Meteorológico, 'claramente una preocupación' antes de las mortales inundaciones en Texas [ENG] **Texas Lucha Contra las Inundaciones Mientras el Servicio Meteorológico Nacional Clamina por Personal** El condado de Kerr y áreas circundantes del centro de Texas están lidiando con las consecuencias devastadoras de inundaciones que han cobrado la vida de al menos 37 personas, incluyendo 14 niños. Las autoridades aún buscan a muchas más personas desaparecidas tras una semana de lluvias torrenciales. Sin embargo, entre los esfuerzos por hacer frente a esta catástrofe, emerge una preocupación persistente: la escasez crónica de personal dentro del Servicio Meteorológico Nacional (NWS). Aunque el NWS emitió pronósticos y alertas cruciales antes de las inundaciones, críticos señalan que estas advertencias no fueron acompañadas de un número suficiente de profesionales para llevar a cabo evaluaciones detalladas en terreno y proporcionar una asistencia inmediata. Se han reportado puestos de liderazgo sin cubrir dentro de la organización, lo que ha exacerbado los problemas logísticos y retrasado la respuesta inicial. Expertos en clima y algunos miembros del personal del NWS han expresado su inquietud sobre esta situación durante meses, argumentando que la falta de personal podría tener consecuencias devastadoras en situaciones de emergencia. La rapidez con la que se pudo reaccionar ante las inundaciones, y la eficacia de las alertas emitidas, están siendo ahora objeto de debate. Las autoridades locales han pedido urgentemente una mayor inversión en el NWS para garantizar que estén adecuadamente equipados y personalizados para responder eficazmente a futuras amenazas meteorológicas. La situación actual pone de manifiesto la necesidad crítica de abordar esta deficiencia antes de que se produzca otra tragedia similar. El impacto de las inundaciones ha resaltado la importancia fundamental de contar con un sistema meteorológico fiable y con recursos suficientes para proteger a las comunidades vulnerables. https://www.meneame.net/story/falta-personal-servicio-meteorologico-claramente-preocupacion #falta, #servicio, #inundaciones
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    Falta de personal en el Servicio Meteorológico, 'claramente una preocupación' antes de las mortales inundaciones en Texas [ENG]
    El Servicio Meteorológico Nacional (NWS, por sus siglas en inglés) emitió pronósticos y alertas oportunas antes de las inundaciones catastróficas del viernes en el centro de Texas, pero las preocupaciones persistentes sobre la falta de personal...
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  • El BluesCazorla cierra otra edición multitudinaria
    **El BluesCazorla: Un Éxito Sin Precedentes en su Octava Edición**

    La vibrante energía del BluesCazorla llegó a su punto álgido el sábado por la noche, con una asistencia multitudinaria que superó todas las previsiones. Los tres escenarios principales –el escenario principal dedicado al blues tradicional, el escenario alternativo para ritmos más contemporáneos y un espacio abierto para actuaciones acústicas– estuvieron colapsados de público durante horas, creando una atmósfera única e inigualable en el corazón de la ciudad.

    La variedad musical ofrecida, que abarcó desde los clásicos del delta blues hasta propuestas innovadoras con influencias de rock y soul, atrajo a un público diverso y apasionado por este género musical. Las bandas participantes se entregaron al máximo, ofreciendo actuaciones intensas y llenas de energía que mantuvieron al público en pie durante horas.

    Más allá de la música, el festival se convirtió en un punto de encuentro para amantes de la cultura y el buen ambiente. La comida callejera local, las tiendas de artesanía y las actividades para niños complementaron la experiencia, convirtiendo a BluesCazorla en un evento familiar y festivo. Las calles circundantes experimentaron una actividad sin precedentes, con numerosos bares y restaurantes llenos hasta arriba y un ambiente general de celebración que se extendió bien después de la última actuación.

    Organizador tras organizador reconoce el éxito rotundo del festival, atribuyéndolo a la calidad de las bandas, la diversidad de estilos musicales y, sobre todo, al entusiasmo y pasión del público asistente. Se espera que esta octava edición consolide aún más la reputación de BluesCazorla como uno de los eventos culturales más importantes de la ciudad y un referente para el blues en España.
    https://www.ideal.es/culturas/jaen/bluescazorla-cierra-edicion-multitudinaria-20250706160609-nt.html

    #ElBluesCZorla, #EdiciónMultitudinaria, #HashtagsSEOenEspañol
    El BluesCazorla cierra otra edición multitudinaria **El BluesCazorla: Un Éxito Sin Precedentes en su Octava Edición** La vibrante energía del BluesCazorla llegó a su punto álgido el sábado por la noche, con una asistencia multitudinaria que superó todas las previsiones. Los tres escenarios principales –el escenario principal dedicado al blues tradicional, el escenario alternativo para ritmos más contemporáneos y un espacio abierto para actuaciones acústicas– estuvieron colapsados de público durante horas, creando una atmósfera única e inigualable en el corazón de la ciudad. La variedad musical ofrecida, que abarcó desde los clásicos del delta blues hasta propuestas innovadoras con influencias de rock y soul, atrajo a un público diverso y apasionado por este género musical. Las bandas participantes se entregaron al máximo, ofreciendo actuaciones intensas y llenas de energía que mantuvieron al público en pie durante horas. Más allá de la música, el festival se convirtió en un punto de encuentro para amantes de la cultura y el buen ambiente. La comida callejera local, las tiendas de artesanía y las actividades para niños complementaron la experiencia, convirtiendo a BluesCazorla en un evento familiar y festivo. Las calles circundantes experimentaron una actividad sin precedentes, con numerosos bares y restaurantes llenos hasta arriba y un ambiente general de celebración que se extendió bien después de la última actuación. Organizador tras organizador reconoce el éxito rotundo del festival, atribuyéndolo a la calidad de las bandas, la diversidad de estilos musicales y, sobre todo, al entusiasmo y pasión del público asistente. Se espera que esta octava edición consolide aún más la reputación de BluesCazorla como uno de los eventos culturales más importantes de la ciudad y un referente para el blues en España. https://www.ideal.es/culturas/jaen/bluescazorla-cierra-edicion-multitudinaria-20250706160609-nt.html #ElBluesCZorla, #EdiciónMultitudinaria, #HashtagsSEOenEspañol
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    El BluesCazorla cierra otra edición multitudinaria | Ideal
    La tarde-noche del sábado registró la mayor avalancha de público de todo el fin de semana, con los tres escenarios a reventar y las calles más concurridas que nunca
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  • Rápido, fácil y sin heladera: helado de cerezas, el delicioso postre refrescante que me hace olvidar la ola de calor
    ## Rápido, Fácil y Sin Heladera: Un Delicioso Helado de Cerezas para Disfrutar

    ¿Buscas un postre refrescante y delicioso para combatir el calor? El helado de cerezas es una opción ideal que te transportará a sabores veraniegos sin necesidad de complicaciones. Con esta receta sencilla, podrás disfrutar de un capricho dulce y cremoso en casa, ¡y sin depender de la heladera!

    La clave está en usar cerezas frescas, preferiblemente picotas, por su sabor intenso y textura crujiente. El truco para obtener un helado perfecto es deshuesarlas cuidadosamente y triturar los ingredientes con una batidora o procesador hasta obtener una mezcla homogénea.

    **¿Cómo lo preparas?**

    1. Deshuesa las cerezas y córtalas en trozos pequeños.
    2. Combina las cerezas con queso fresco, yogur griego natural, miel (o azúcar/edulcorante a tu gusto) y tritura todo hasta obtener una crema suave.
    3. Vierte la mezcla en un recipiente apto para congelar.
    4. Congela durante al menos dos horas, removiendo cada 30 minutos para evitar la formación de cristales de hielo.

    **Variaciones Deliciosas:**

    Si no tienes heladera, ¡no te preocupes! Esta receta es adaptable y puedes experimentar con diferentes sabores. Puedes añadir un chorrito de licor de cereza para darle un toque adulto, o incorporar trozos de chocolate negro para un contraste irresistible.

    Además, recuerda que la picota, variedad de cereza con denominación de origen propia del Valle del Jerte y sin rabito, es ideal para este helado. Su sabor intenso y crujiente lo hará aún más especial.

    ¡No esperes más! Prueba esta receta fácil y sorprenderás a tus amigos y familiares con un postre refrescante y delicioso. ¡Disfruta de tu helado de cerezas casero!
    https://www.lecturas.com/recetas/rapido-facil-sin-heladera-helado-cerezas-delicioso-postre-refrescante-que-me-hace-olvidar-ola-calor_18863.html

    #helado, #cerezas, #postresrefrescantes
    Rápido, fácil y sin heladera: helado de cerezas, el delicioso postre refrescante que me hace olvidar la ola de calor ## Rápido, Fácil y Sin Heladera: Un Delicioso Helado de Cerezas para Disfrutar ¿Buscas un postre refrescante y delicioso para combatir el calor? El helado de cerezas es una opción ideal que te transportará a sabores veraniegos sin necesidad de complicaciones. Con esta receta sencilla, podrás disfrutar de un capricho dulce y cremoso en casa, ¡y sin depender de la heladera! La clave está en usar cerezas frescas, preferiblemente picotas, por su sabor intenso y textura crujiente. El truco para obtener un helado perfecto es deshuesarlas cuidadosamente y triturar los ingredientes con una batidora o procesador hasta obtener una mezcla homogénea. **¿Cómo lo preparas?** 1. Deshuesa las cerezas y córtalas en trozos pequeños. 2. Combina las cerezas con queso fresco, yogur griego natural, miel (o azúcar/edulcorante a tu gusto) y tritura todo hasta obtener una crema suave. 3. Vierte la mezcla en un recipiente apto para congelar. 4. Congela durante al menos dos horas, removiendo cada 30 minutos para evitar la formación de cristales de hielo. **Variaciones Deliciosas:** Si no tienes heladera, ¡no te preocupes! Esta receta es adaptable y puedes experimentar con diferentes sabores. Puedes añadir un chorrito de licor de cereza para darle un toque adulto, o incorporar trozos de chocolate negro para un contraste irresistible. Además, recuerda que la picota, variedad de cereza con denominación de origen propia del Valle del Jerte y sin rabito, es ideal para este helado. Su sabor intenso y crujiente lo hará aún más especial. ¡No esperes más! Prueba esta receta fácil y sorprenderás a tus amigos y familiares con un postre refrescante y delicioso. ¡Disfruta de tu helado de cerezas casero! https://www.lecturas.com/recetas/rapido-facil-sin-heladera-helado-cerezas-delicioso-postre-refrescante-que-me-hace-olvidar-ola-calor_18863.html #helado, #cerezas, #postresrefrescantes
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    Rápido, fácil y sin heladera: helado de cerezas, el delicioso postre refrescante que me hace olvidar la ola de calor
    Prepara fácilmente y sin salir de casa este riquísimo helado con cerezas de temporada, queso fresco, yogur griego natural y miel.
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  • Cambié estos ajustes ocultos en Windows y ahora mi PC va como una bala
    **Cambié estos ajustes ocultos en Windows y ahora mi PC va como una bala**

    La lentitud de un ordenador puede ser frustrante, pero a menudo la solución está en ajustar algunos parámetros que pasan desapercibidos para el usuario medio. Hace tiempo, me enfrenté a una situación similar: mi equipo se había vuelto notablemente más lento de lo habitual, y después de probar las soluciones básicas como reiniciar o eliminar programas innecesarios, decidí explorar ajustes menos comunes.

    Lo que descubrí fue sorprendentemente efectivo. En particular, la optimización del uso de memoria caché del sistema operativo y el ajuste fino de los parámetros relacionados con la indexación de archivos tuvieron un impacto significativo en el rendimiento general. Además, revisé las opciones de energía para asegurar que mi ordenador estuviera utilizando el perfil de alto rendimiento cuando era necesario, y también me aseguré de que los drivers gráficos estuvieran actualizados a la última versión disponible.

    Aunque no es una solución mágica, esta combinación de ajustes permitió que mi PC volviera a funcionar con una velocidad y eficiencia sorprendentes. Es un ejemplo claro de cómo pequeños cambios en la configuración pueden marcar una gran diferencia, especialmente cuando se trata de optimizar el rendimiento del sistema operativo Windows. Si tu ordenador también está sufriendo de lentitud, te animo a investigar y ajustar estos ajustes; ¡podrías sorprenderte de los resultados!
    https://www.adslzone.net/noticias/windows/ajustes-ocultos-windows-pc-rapido/

    #Windows, #Ajustes, #Rendimiento, #Optimización, #Consejos
    Cambié estos ajustes ocultos en Windows y ahora mi PC va como una bala **Cambié estos ajustes ocultos en Windows y ahora mi PC va como una bala** La lentitud de un ordenador puede ser frustrante, pero a menudo la solución está en ajustar algunos parámetros que pasan desapercibidos para el usuario medio. Hace tiempo, me enfrenté a una situación similar: mi equipo se había vuelto notablemente más lento de lo habitual, y después de probar las soluciones básicas como reiniciar o eliminar programas innecesarios, decidí explorar ajustes menos comunes. Lo que descubrí fue sorprendentemente efectivo. En particular, la optimización del uso de memoria caché del sistema operativo y el ajuste fino de los parámetros relacionados con la indexación de archivos tuvieron un impacto significativo en el rendimiento general. Además, revisé las opciones de energía para asegurar que mi ordenador estuviera utilizando el perfil de alto rendimiento cuando era necesario, y también me aseguré de que los drivers gráficos estuvieran actualizados a la última versión disponible. Aunque no es una solución mágica, esta combinación de ajustes permitió que mi PC volviera a funcionar con una velocidad y eficiencia sorprendentes. Es un ejemplo claro de cómo pequeños cambios en la configuración pueden marcar una gran diferencia, especialmente cuando se trata de optimizar el rendimiento del sistema operativo Windows. Si tu ordenador también está sufriendo de lentitud, te animo a investigar y ajustar estos ajustes; ¡podrías sorprenderte de los resultados! https://www.adslzone.net/noticias/windows/ajustes-ocultos-windows-pc-rapido/ #Windows, #Ajustes, #Rendimiento, #Optimización, #Consejos
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    Cambié estos ajustes ocultos en Windows y ahora mi PC va como una bala
    Si tu ordenador Windows va lento, prueba a desactivar estos ajustes que pocos usuarios conocen y que optimizan el rendimiento y liberan RAM.
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  • Zubimendi ficha por el Arsenal
    **Zubimendi, una pieza más para el Arsenal tras una asombrosa transferencia**

    Londres, Reino Unido – El mundo del fútbol se ha visto sacudido con el anuncio de que Carlos Zubimendi, estrella en ascenso de la Real Sociedad, ha fichado por el Arsenal Football Club. La operación, valorada en 70 millones de euros, marca un punto de inflexión tanto para el joven centrocampista como para el club londinista, buscando reforzar su mediocampo con un jugador joven y con proyección.

    La llegada de Zubimendi, conocido por su disciplina táctica, visión de juego y capacidad de recuperación, se perfila como un factor clave para las ambiciones del Arsenal en la próxima temporada. El equipo, que ha buscado implementar un estilo de juego más ofensivo, espera que el joven jugador aporte equilibrio y creatividad al centro del campo.

    La Real Sociedad, por su parte, se beneficia enormemente de esta transferencia, recibiendo una suma considerable por un talento que era considerado uno de los pilares fundamentales del equipo donostiarense. El club vasco ha manifestado su confianza en que Zubimendi pueda prosperar en el exigente entorno de la Premier League y ha expresado su deseo de mantener una buena relación con el Arsenal para futuras oportunidades.

    El fichaje de Zubimendi es, sin duda, un movimiento estratégico por parte del Arsenal, que demuestra su compromiso con la inversión en jóvenes talentos y su ambición de competir al más alto nivel. El futuro del mediocampo londinense se ve ahora reforzado con la llegada de uno de los jugadores más prometedores de Europa.
    https://www.ideal.es/deportes/futbol/zubimendi-ficha-arsenal-20250706155859-ntrc.html

    #ZubiMendi, #Arsenal
    Zubimendi ficha por el Arsenal **Zubimendi, una pieza más para el Arsenal tras una asombrosa transferencia** Londres, Reino Unido – El mundo del fútbol se ha visto sacudido con el anuncio de que Carlos Zubimendi, estrella en ascenso de la Real Sociedad, ha fichado por el Arsenal Football Club. La operación, valorada en 70 millones de euros, marca un punto de inflexión tanto para el joven centrocampista como para el club londinista, buscando reforzar su mediocampo con un jugador joven y con proyección. La llegada de Zubimendi, conocido por su disciplina táctica, visión de juego y capacidad de recuperación, se perfila como un factor clave para las ambiciones del Arsenal en la próxima temporada. El equipo, que ha buscado implementar un estilo de juego más ofensivo, espera que el joven jugador aporte equilibrio y creatividad al centro del campo. La Real Sociedad, por su parte, se beneficia enormemente de esta transferencia, recibiendo una suma considerable por un talento que era considerado uno de los pilares fundamentales del equipo donostiarense. El club vasco ha manifestado su confianza en que Zubimendi pueda prosperar en el exigente entorno de la Premier League y ha expresado su deseo de mantener una buena relación con el Arsenal para futuras oportunidades. El fichaje de Zubimendi es, sin duda, un movimiento estratégico por parte del Arsenal, que demuestra su compromiso con la inversión en jóvenes talentos y su ambición de competir al más alto nivel. El futuro del mediocampo londinense se ve ahora reforzado con la llegada de uno de los jugadores más prometedores de Europa. https://www.ideal.es/deportes/futbol/zubimendi-ficha-arsenal-20250706155859-ntrc.html #ZubiMendi, #Arsenal
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    Zubimendi ficha por el Arsenal | Ideal
    La Real Sociedad recibirá 70 millones de euros del club londinense por la salida del centrocampista
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  • Los Mossos detienen a ocho personas tras una pelea entre vecinos de la Barceloneta y presuntos delincuentes habituales
    **Barcelona, España –** La noche de ayer en la zona protegida por el Puerto de Barcelona, concretamente en las inmediaciones de la Barceloneta, se produjo una escena de gran tensión que culminó con el arresto de ocho personas. Según fuentes policiales y testigos presenciales, un altercado entre vecinos escaló rápidamente convirtiéndose en una pelea multitudinaria donde participaron tanto residentes como individuos previamente identificados por la Unidad de Asalto del Mossorubio (UARRO) como presuntos delictivos habituales.

    Los primeros informes apuntaban a una disputa vecinal que derivó en violencia física, pero rápidamente se confirmó la presencia de varios individuos con antecedentes penales en el lugar de los hechos. La rápida actuación de las fuerzas de seguridad, liderada por un despliegue completo de la Unidad ARRO, permitió controlar la situación y detener a todos los implicados.

    La Policía Municipal procedió al arresto y traslado de los detenidos a comisaría para su posterior procesamiento judicial. Las causas exactas del enfrentamiento aún se están investigando, aunque las primeras hipótesis apuntan a un desencadenante local que rápidamente se vio amplificado por la presencia de elementos con historial criminal en el barrio.

    La zona afectada ha sido objeto de patrullaje reforzado por parte de la Policía Municipal para garantizar la seguridad ciudadana y prevenir nuevos incidentes. Las autoridades han reiterado su compromiso con la prevención del delito y la protección de los derechos de todos los ciudadanos, instando a la colaboración vecinal en la lucha contra la criminalidad. La investigación continúa abierta y se espera que en las próximas horas se esclarezcan todas las circunstancias del hecho ocurrido en la Barceloneta.
    https://www.20minutos.es/noticia/5728843/0/los-mossos-detienen-ocho-personas-tras-una-pelea-entre-vecinos-barceloneta-presuntos-delincuentes-habituales/

    #Mossos, #Barceloneta, #Delincuencia, #Pelea, #Detención
    Los Mossos detienen a ocho personas tras una pelea entre vecinos de la Barceloneta y presuntos delincuentes habituales **Barcelona, España –** La noche de ayer en la zona protegida por el Puerto de Barcelona, concretamente en las inmediaciones de la Barceloneta, se produjo una escena de gran tensión que culminó con el arresto de ocho personas. Según fuentes policiales y testigos presenciales, un altercado entre vecinos escaló rápidamente convirtiéndose en una pelea multitudinaria donde participaron tanto residentes como individuos previamente identificados por la Unidad de Asalto del Mossorubio (UARRO) como presuntos delictivos habituales. Los primeros informes apuntaban a una disputa vecinal que derivó en violencia física, pero rápidamente se confirmó la presencia de varios individuos con antecedentes penales en el lugar de los hechos. La rápida actuación de las fuerzas de seguridad, liderada por un despliegue completo de la Unidad ARRO, permitió controlar la situación y detener a todos los implicados. La Policía Municipal procedió al arresto y traslado de los detenidos a comisaría para su posterior procesamiento judicial. Las causas exactas del enfrentamiento aún se están investigando, aunque las primeras hipótesis apuntan a un desencadenante local que rápidamente se vio amplificado por la presencia de elementos con historial criminal en el barrio. La zona afectada ha sido objeto de patrullaje reforzado por parte de la Policía Municipal para garantizar la seguridad ciudadana y prevenir nuevos incidentes. Las autoridades han reiterado su compromiso con la prevención del delito y la protección de los derechos de todos los ciudadanos, instando a la colaboración vecinal en la lucha contra la criminalidad. La investigación continúa abierta y se espera que en las próximas horas se esclarezcan todas las circunstancias del hecho ocurrido en la Barceloneta. https://www.20minutos.es/noticia/5728843/0/los-mossos-detienen-ocho-personas-tras-una-pelea-entre-vecinos-barceloneta-presuntos-delincuentes-habituales/ #Mossos, #Barceloneta, #Delincuencia, #Pelea, #Detención
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  • Lo que nadie te contó sobre cuidarte después de los 40: claves para mantenerte fuerte, ágil y con energía
    **Lo que nadie te contó sobre cuidarte después de los 40: claves para mantenerte fuerte, ágil y con energía**

    El cuerpo humano experimenta cambios significativos a partir de los cuarenta. Sin embargo, la buena noticia es que estos cambios no son inevitables. A través de una estrategia bien definida que abarca ejercicio, nutrición y hábitos de vida saludables, es posible no solo retrasar el proceso de envejecimiento, sino también mejorar notablemente la energía, el bienestar emocional y la calidad de vida en general. Investigaciones recientes han revelado aspectos sorprendentes sobre cómo optimizar tu salud a esta edad, desmintiendo ideas preconcebidas y ofreciendo herramientas prácticas para sentirse fuerte y vital.

    El ejercicio regular, adaptado a las necesidades individuales, juega un papel crucial. No se trata de imitar la fuerza física de los años veinte, sino de incorporar actividades que fortalezcan los huesos, mejoren el equilibrio y aumenten la resistencia cardiovascular. La natación, el yoga, caminar a paso ligero y el entrenamiento con pesas son opciones excelentes para mantener la masa muscular y prevenir lesiones.

    En cuanto a la alimentación, una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables es fundamental. Se recomienda aumentar el consumo de alimentos ricos en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, un factor clave en el envejecimiento celular. Además, una hidratación adecuada es esencial para mantener la función orgánica óptima.

    Pero no todo son ejercicios y comida. Dormir lo suficiente (entre 7 y 8 horas) y gestionar el estrés de manera efectiva también contribuyen significativamente a la salud y el bienestar. Técnicas como la meditación, el mindfulness o pasar tiempo en la naturaleza pueden ayudar a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y promover la relajación.

    En definitiva, cuidar tu salud después de los 40 no se trata de luchar contra el envejecimiento, sino de optimizar tu potencial y disfrutar al máximo de cada etapa de la vida. Con una combinación inteligente de hábitos saludables, es posible mantenerte fuerte, ágil y lleno de energía, con vitalidad y bienestar a largo plazo.
    https://es.gizmodo.com/lo-que-nadie-te-conto-sobre-cuidarte-despues-de-los-40-claves-para-mantenerte-fuerte-agil-y-con-energia-2000177620

    #salud, #bienestar, #edad, #energía, #fortaleza
    Lo que nadie te contó sobre cuidarte después de los 40: claves para mantenerte fuerte, ágil y con energía **Lo que nadie te contó sobre cuidarte después de los 40: claves para mantenerte fuerte, ágil y con energía** El cuerpo humano experimenta cambios significativos a partir de los cuarenta. Sin embargo, la buena noticia es que estos cambios no son inevitables. A través de una estrategia bien definida que abarca ejercicio, nutrición y hábitos de vida saludables, es posible no solo retrasar el proceso de envejecimiento, sino también mejorar notablemente la energía, el bienestar emocional y la calidad de vida en general. Investigaciones recientes han revelado aspectos sorprendentes sobre cómo optimizar tu salud a esta edad, desmintiendo ideas preconcebidas y ofreciendo herramientas prácticas para sentirse fuerte y vital. El ejercicio regular, adaptado a las necesidades individuales, juega un papel crucial. No se trata de imitar la fuerza física de los años veinte, sino de incorporar actividades que fortalezcan los huesos, mejoren el equilibrio y aumenten la resistencia cardiovascular. La natación, el yoga, caminar a paso ligero y el entrenamiento con pesas son opciones excelentes para mantener la masa muscular y prevenir lesiones. En cuanto a la alimentación, una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables es fundamental. Se recomienda aumentar el consumo de alimentos ricos en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, un factor clave en el envejecimiento celular. Además, una hidratación adecuada es esencial para mantener la función orgánica óptima. Pero no todo son ejercicios y comida. Dormir lo suficiente (entre 7 y 8 horas) y gestionar el estrés de manera efectiva también contribuyen significativamente a la salud y el bienestar. Técnicas como la meditación, el mindfulness o pasar tiempo en la naturaleza pueden ayudar a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y promover la relajación. En definitiva, cuidar tu salud después de los 40 no se trata de luchar contra el envejecimiento, sino de optimizar tu potencial y disfrutar al máximo de cada etapa de la vida. Con una combinación inteligente de hábitos saludables, es posible mantenerte fuerte, ágil y lleno de energía, con vitalidad y bienestar a largo plazo. https://es.gizmodo.com/lo-que-nadie-te-conto-sobre-cuidarte-despues-de-los-40-claves-para-mantenerte-fuerte-agil-y-con-energia-2000177620 #salud, #bienestar, #edad, #energía, #fortaleza
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    Lo que nadie te contó sobre cuidarte después de los 40: claves para mantenerte fuerte, ágil y con energía
    A partir de los 40 años, el cuerpo cambia… pero no está todo perdido. Descubre cómo una combinación estratégica de ejercicio, alimentación y hábitos saludables puede no solo ralentizar el envejecimiento, sino también mejorar tu energía, tu humor y tu calidad de vida. La ciencia tiene respuestas que quizás no esperabas.
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  • El Ayuntamiento reabre al tráfico Reyes Católicos los domingos tras nueve meses de prueba
    **El Ayuntamiento de Mediares reabre al tráfico Reyes Católicos los domingos, después de nueve meses de pruebas.**

    Mediares, 24 de junio – Tras una extensa fase de pruebas que ha contemplado la suspensión temporal del denominado “día sin coche” durante los meses de verano, el Ayuntamiento de Mediares ha anunciado hoy la reapertura definitiva del tráfico en la Calle Mayor y sus alrededores el próximo domingo, 1 de julio. Esta medida, tradicional desde hace más de cinco siglos, conmemora el regreso de Reyes Católicos a la villa tras su estancia en Toledo.

    La iniciativa, impulsada por una necesidad de equilibrar la vida comercial local con las preocupaciones medioambientales, se había implementado durante los meses de junio y julio para reducir la congestión del tráfico y fomentar el uso de transporte público o bicicletas. El Ayuntamiento ha recogido datos que demuestran una disminución significativa en la afluencia de vehículos particulares durante estos periodos, pero también ha detectado un impacto negativo en la actividad económica local, especialmente entre los pequeños comercios y restaurantes.

    "Hemos evaluado cuidadosamente todos los aspectos de esta prueba piloto," declaró el alcalde, Don Francisco Pérez, "y hemos llegado a la conclusión de que una solución más equilibrada es la reapertura del tráfico los domingos, con medidas adicionales para garantizar la seguridad de peatones y ciclistas." Estas medidas incluyen la instalación de nuevas zonas peatonales, la mejora de la señalización vial y campañas de concienciación sobre movilidad sostenible.

    El Ayuntamiento espera que esta decisión contribuya a revitalizar el centro histórico de Mediares, promoviendo una mayor actividad económica y mejorando la calidad de vida para sus habitantes y visitantes. La apertura al tráfico se realizará entre las 9:00 y las 21:00 horas, con restricciones temporales en algunas zonas durante la celebración de eventos locales. Se anima a los ciudadanos a utilizar el transporte público o a caminar o ir en bicicleta para acceder a la villa.
    https://www.ideal.es/granada/ayuntamiento-reabre-trafico-reyes-catolicos-domingos-tras-20250706153506-nt.html

    #ElAyuntamiento, #ReabreAlTráfico, #ReyesCatólicos, #LosDomingos, #TrasNueveMesesDePrueba
    El Ayuntamiento reabre al tráfico Reyes Católicos los domingos tras nueve meses de prueba **El Ayuntamiento de Mediares reabre al tráfico Reyes Católicos los domingos, después de nueve meses de pruebas.** Mediares, 24 de junio – Tras una extensa fase de pruebas que ha contemplado la suspensión temporal del denominado “día sin coche” durante los meses de verano, el Ayuntamiento de Mediares ha anunciado hoy la reapertura definitiva del tráfico en la Calle Mayor y sus alrededores el próximo domingo, 1 de julio. Esta medida, tradicional desde hace más de cinco siglos, conmemora el regreso de Reyes Católicos a la villa tras su estancia en Toledo. La iniciativa, impulsada por una necesidad de equilibrar la vida comercial local con las preocupaciones medioambientales, se había implementado durante los meses de junio y julio para reducir la congestión del tráfico y fomentar el uso de transporte público o bicicletas. El Ayuntamiento ha recogido datos que demuestran una disminución significativa en la afluencia de vehículos particulares durante estos periodos, pero también ha detectado un impacto negativo en la actividad económica local, especialmente entre los pequeños comercios y restaurantes. "Hemos evaluado cuidadosamente todos los aspectos de esta prueba piloto," declaró el alcalde, Don Francisco Pérez, "y hemos llegado a la conclusión de que una solución más equilibrada es la reapertura del tráfico los domingos, con medidas adicionales para garantizar la seguridad de peatones y ciclistas." Estas medidas incluyen la instalación de nuevas zonas peatonales, la mejora de la señalización vial y campañas de concienciación sobre movilidad sostenible. El Ayuntamiento espera que esta decisión contribuya a revitalizar el centro histórico de Mediares, promoviendo una mayor actividad económica y mejorando la calidad de vida para sus habitantes y visitantes. La apertura al tráfico se realizará entre las 9:00 y las 21:00 horas, con restricciones temporales en algunas zonas durante la celebración de eventos locales. Se anima a los ciudadanos a utilizar el transporte público o a caminar o ir en bicicleta para acceder a la villa. https://www.ideal.es/granada/ayuntamiento-reabre-trafico-reyes-catolicos-domingos-tras-20250706153506-nt.html #ElAyuntamiento, #ReabreAlTráfico, #ReyesCatólicos, #LosDomingos, #TrasNueveMesesDePrueba
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    El Ayuntamiento reabre al tráfico Reyes Católicos los domingos tras nueve meses de prueba | Ideal
    Suspende temporalmente el denominado 'día sin coche' por la menor afluencia de peatones durante el verano
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  • Vandalizan la sede del PSPV-PSOE en Valencia con pintura y una sábana con el logo del partido tachado
    **Valencia, España –** La sede del PSPV-PSOE en pleno centro de Valencia ha sido objeto de un ataque vandálico esta mañana, dejando visiblemente afectada la fachada del edificio. Según testigos presenciales y el propio partido, la acción se realizó con pintura roja y una sábana blanca, estampada con el logotipo del Partido Popular (PP), tachado con rotulador negro.

    La policía local ha confirmado que han abierto diligencias para investigar los hechos, aunque por ahora no han podido identificar a los responsables. El PSPV-PSOE ha denunciado el acto como un ataque político y ha expresado su firme condena. “Este tipo de acciones son inaceptables y buscan desestabilizar la actividad del partido”, declaró un portavoz del PSPV en declaraciones a este medio.

    El partido formaliza la denuncia y advierte de que este acto “tiene un actor intelectual con nombre y apellidos: PP”. El ataque ha generado preocupación entre los miembros y simpatizantes del PSPV, quienes han acudido al lugar para mostrar su solidaridad y expresar su rechazo ante esta nueva escalada de tensión política.

    Las autoridades han reforzado la seguridad en las inmediaciones del edificio y se espera que en breve se lleve a cabo una limpieza exhaustiva de fachada. El PSPV-PSOE ha solicitado a la Policía Nacional y a la Guardia Civil intensificar las patrullas en el centro de Valencia para garantizar la seguridad de sus miembros y edificios.

    El incidente, aún bajo investigación, ha reabierto un debate sobre la violencia política y la necesidad de promover una cultura de respeto y diálogo entre los partidos políticos. El PSPV-PSOE se mantiene firme en su compromiso con la defensa de los derechos y las libertades democráticas.
    https://www.20minutos.es/noticia/5728840/0/vandalizan-sede-pspv-psoe-valencia-con-pintura-una-sabana-con-logo-partido-tachado/

    #vandalismo, #valencia, #PSPVSoe, #pintura
    Vandalizan la sede del PSPV-PSOE en Valencia con pintura y una sábana con el logo del partido tachado **Valencia, España –** La sede del PSPV-PSOE en pleno centro de Valencia ha sido objeto de un ataque vandálico esta mañana, dejando visiblemente afectada la fachada del edificio. Según testigos presenciales y el propio partido, la acción se realizó con pintura roja y una sábana blanca, estampada con el logotipo del Partido Popular (PP), tachado con rotulador negro. La policía local ha confirmado que han abierto diligencias para investigar los hechos, aunque por ahora no han podido identificar a los responsables. El PSPV-PSOE ha denunciado el acto como un ataque político y ha expresado su firme condena. “Este tipo de acciones son inaceptables y buscan desestabilizar la actividad del partido”, declaró un portavoz del PSPV en declaraciones a este medio. El partido formaliza la denuncia y advierte de que este acto “tiene un actor intelectual con nombre y apellidos: PP”. El ataque ha generado preocupación entre los miembros y simpatizantes del PSPV, quienes han acudido al lugar para mostrar su solidaridad y expresar su rechazo ante esta nueva escalada de tensión política. Las autoridades han reforzado la seguridad en las inmediaciones del edificio y se espera que en breve se lleve a cabo una limpieza exhaustiva de fachada. El PSPV-PSOE ha solicitado a la Policía Nacional y a la Guardia Civil intensificar las patrullas en el centro de Valencia para garantizar la seguridad de sus miembros y edificios. El incidente, aún bajo investigación, ha reabierto un debate sobre la violencia política y la necesidad de promover una cultura de respeto y diálogo entre los partidos políticos. El PSPV-PSOE se mantiene firme en su compromiso con la defensa de los derechos y las libertades democráticas. https://www.20minutos.es/noticia/5728840/0/vandalizan-sede-pspv-psoe-valencia-con-pintura-una-sabana-con-logo-partido-tachado/ #vandalismo, #valencia, #PSPVSoe, #pintura
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    Vandalizan la sede del PSPV-PSOE en Valencia con pintura y una sábana con el logo del partido tachado
    El partido formaliza la denuncia y advierte de que este acto "tiene un actor intelectual con nombre y apellidos: PP".
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