Lola Herrera (90 años), sobre su alimentación saludable: "Me hago unas ensaladas riquísimas y me alimento a base de mucha verdura, fruta, pescado y poca carne" A sus 90 años, la actriz Lola Herrera revela un secreto para su vitalidad: una alimentación basada en verduras frescas, frutas jugosas, pescado y con poca carne. Esta estrella del cine español prioriza platos ligeros y sabrosos, como ensaladas vibrantes con ingredientes de temporada. La actriz destaca la importancia de consumir alimentos que aporten energía y bienestar, favoreciendo así su salud y vitalidad. Inspirados en sus elecciones culinarias, descubrir cómo preparar ensaladas deliciosas y nutritivas, perfectas para un estilo de vida saludable. Descubre los secretos de una alimentación equilibrada que ha permitido a Lola Herrera mantener su energía y vitalidad durante toda su trayectoria artística. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/lola-herrera-90-anos-sobre-su-alimentacion-saludable-me-hago-unas-ensaladas-riquisimas-me-alimento-base-mucha-verdura-fruta-pescado-poca-carne_19517 #LolaHerrera, #AlimentaciónSaludable, #Ensaladas, #DietaSaludable, #Longevidad

Lola Herrera regresa a Granada con 'Camino a la Meca' La reconocida artista Lola Herrera regresa a Granada con una propuesta escénica innovadora y profundamente conmovedora. “Camino a la Meca” ofrece un recorrido íntimo a través de la historia y las creencias, explorando temas universales con sensibilidad y maestría. El espectáculo se presenta como una invitación a la reflexión, desafiando perspectivas arraigadas y fomentando el diálogo abierto. Se trata de una experiencia teatral que trasciende lo meramente visual, buscando conectar con emociones y valores esenciales. La obra promete ser un viaje emocional enriquecedor, destacando la importancia de cuestionar lo establecido en busca de nuevas comprensiones. Granada acoge así este estreno que ya está generando gran expectación entre el público sensible a las artes. https://www.ideal.es/culturas/lola-herrera-regresa-granada-camino-meca-20250909115228-nt.html #LolaHerrera, #Granada, #CaminoALecca, #TeatroEspañol, #ArteEnGranada

Un joven de 25 años, hospitalizado en estado grave tras sufrir un golpe de calor en el metro de Madrid Un joven de 25 años se encuentra ingresado en estado grave tras sufrir un repentino golpe de calor dentro del metro madrileño. El incidente tuvo lugar en la estación de Herrera Oria, en la Línea 9, alertando a los vigilantes de seguridad que intervinieron rápidamente. Tras sacarlo a la calle boca abajo, el afectado fue trasladado de inmediato al Hospital La Paz donde se encuentra intubado y recibiendo atención médica especializada. Las autoridades investigan las circunstancias exactas del suceso, aunque las primeras hipótesis apuntan a un posible golpe de calor exacerbado por las altas temperaturas de la ciudad. El incidente ha generado preocupación entre los usuarios del transporte público madrileño y destaca la importancia de medidas preventivas ante el aumento de estas situaciones estivales. https://www.20minutos.es/madrid/joven-grave-golpe-calor-metro-madrid_6235466_0.html #GolpeDeCalor, #Madrid, #EmergenciasMédicas, #SaludPública, #AccidentesMetro

El Deportivo gana el Teresa Herrera al Le Havre de la Ligue 1 francesa El Deportivo Fernández-Loro conquista el Trofeo Teresa Herrera tras un vibrante encuentro contra el Le Havre, líder de la Ligue 1 francesa. La victoria, decidida por dos goles en la segunda mitad, desató una explosión de alegría en el estadio de Riazor. Los disparos de Zakaria Eddahchouri y Yeremay sellaron el triunfo, confirmando la superioridad del equipo español. Este resultado consolida al Deportivo como un contendiente a tener en cuenta en la competición. La afición local celebra este importante logro con una atmósfera electrizante. https://www.ideal.es/granadacf/primer-rival-deportivo-gana-teresa-herrera-havre-ligue-francesa-20250809231851-nt.html #Deportivo, #TeresaHerrera, #Ligue1, #LeHavre, #FútbolProfesional

La madre de Laura recuerda a su hija Laura y a su amiga Marina 10 años después del crimen de Sergio Morate La tragedia que marcó a una comunidad sigue resonando diez años después del brutal crimen cometido contra Laura y Marina. La búsqueda implacable de justicia culminó con la detención del responsable, Sergio Morate, en Rumanía, tras ser identificado como principal sospechoso. El individuo, condenado a 48 años de prisión, actualmente cumple su pena en Herrera de la Mancha, un recordatorio constante de la pérdida irreparable sufrida por sus víctimas. La noticia ha reabierto heridas y ha generado una ola de emociones entre familiares y amigos que aún buscan respuestas y justicia. Este caso, ahora cerrado con sentencia, refleja la complejidad de los crímenes violentos y la determinación de las autoridades para llevar a los culpables ante la ley. La memoria de Laura y Marina perdura como un llamado a la reflexión sobre la seguridad y el respeto por la vida. https://www.20minutos.es/castilla-la-mancha/cuenca/recuerda-laura-marina-crimen-sergio-morate_6234581_0.html #LauraMorate, #CrimenSergioMorate, #NoticiasEspaña, #RelevoJurídico, #MemoriaTestimonial

'Tutel-h-adas' cierra mañana, miércoles, la 19 temporada del Programa Estable de Teatro Amateur en el Teatro Apolo El próximo miércoles tendrá lugar un evento cultural de primer orden en el Teatro Apolo. La compañía teatral amateur ‘Las Maribillas’, respaldada por la Federación Almeriense de Teatro Aficionado y el Área de Cultura, presenta la 19ª temporada del Programa Estable de Teatro Amateur. La compañía ofrecerá una conmovedora obra de Flor Herrera, un título que promete deleitar al público con su narrativa y puesta en escena. Este espectáculo, considerado un referente dentro del panorama teatral amateur almeriense, atrae a amantes del buen teatro y la cultura local. No se pierda esta oportunidad única para disfrutar de una noche llena de arte y emoción, consolidando el Teatro Apolo como punto clave para eventos culturales. https://www.ideal.es/culturas/almeria/tutelhadas-cierra-manana-miercoles-temporada-programa-estable-20250729142203-nt.html #TeatroAmateur, #TutelHadas, #ProgramaEstable, #TeatroApolo, #CierreTemporadaTeatral

Sergio Herrera defiende al Real Madrid por el debut de la Liga: "El tiempo no es suficiente para que lleguen al 100%" El Real Madrid afrontó su primer partido de la temporada con un resultado inesperado, generando debate sobre su preparación. El experimentado portero del Osasuna, Sergio Herrera, se pronunció al respecto, destacando una crítica clave: “El tiempo no fue suficiente para que el equipo alcanzara su máximo nivel”. La escasez de días de descanso tras las vacaciones veraniegas parece haber afectado la puesta a punto física y mental de los jugadores. Herrera sugiere que la falta de tiempo de rodaje ha impedido al Real Madrid desplegar su juego habitual con total eficacia. Esta opinión alimenta la discusión sobre la importancia del pretemporada en el fútbol moderno. El debut liguero evidenció un rendimiento aún por pulir, dejando abierta la incógnidad sobre el desempeño futuro del club blanco. https://www.20minutos.es/deportes/futbol/sergio-herrera-defiende-real-madrid-cabeza-entiende-suficiente-llegue-100_6233623_0.html #RealMadrid, #SergioHerrera, #Laliga, #DebutLiga, #FútbolEspañol

Herrera: «Gobernar Almería es tener oro en las manos y ustedes lo están dejando escapar» La crítica se intensifica en Almería sobre la gestión municipal, con la concejala del PSOE, María José Herrera, denunciando una situación preocupante para la ciudad. Se acusa al gobierno de priorizar acciones superficiales, describiéndolas como “vivir de la foto”, dejando a los barrios, el tejido comercial y los servicios públicos desatendidos. La denuncia apunta a un Gobierno local carente de proyecto estratégico y con escasa capacidad para abordar las necesidades reales de la población. Herrera argumenta que Almería posee una riqueza inexplorada, "oro en las manos", pero esta se está perdiendo por falta de visión y compromiso. La situación genera alarma entre los vecinos, quienes exigen un cambio urgente en la política municipal. https://www.ideal.es/almeria/almeria/herrera-gobernar-almeria-tener-oro-manos-dejando-20250714093011-nt.html #Almeria, #Herrera, #PolíticaLocal, #GobiernoAlmeria, #EconomiaAlmeria

Lola Herrera, actriz (90 años): "Madrugo para hacer mi desayuno. Me gusta mucho el pan con tomate, pero por la mañana no me apetece" **Lola Herrera, icono del cine español, revela sus secretos para un desayuno perfecto.** A sus 90 años, la legendaria actriz Lola Herrera mantiene una rutina diaria marcada por el cuidado y la tradición. La intérprete, actualmente trabajando en "Adictos", comparte detalles de su ritual matutino, priorizando siempre la tranquilidad y el buen comer. El desayuno es una pieza clave en su día a día, un momento de pausa que comienza con un café y leche, acompañado de pan integral tostado con aceite de oliva, mermelada y cereales. Aunque disfruta del clásico pan con tomate, lo reserva para horas más tardías. Este ritual, meticulosamente preparado, refleja el compromiso de la actriz con su salud y bienestar, una constante a lo largo de su longeva carrera artística. Descubre los hábitos alimenticios que marcan la vida de esta figura emblemática del cine español y admira su dedicación al cuidado personal. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/lola-herrera-actriz-90-anos-madrugo-para-hacer-mi-desayuno-me-gusta-mucho-pan-tomate-pero-por-manana-no-me-apetece_19045 #LolaHerrera, #ActrizEspaña, #EdadDuroDeVidas, #PanConTomate, #EntrevistaEnEspañol

El PSOE presenta alegaciones contra la subida de la basura en Almería capital **El PSOE presenta alegaciones contra la subida de la basura en Almería capital** Almería – El Partido Socialista Obrero Español (PSOE) ha presentado hoy una batería de alegaciones al Ayuntamiento de Almería tras la reciente aprobación de un nuevo incremento en los costes de recogida y gestión de residuos municipales. La iniciativa, impulsada por el equipo de gobierno local, ha sido recibida con críticas por parte de la oposición y algunos sectores de la ciudadanía, quienes consideran que se trata de una medida injustificada y que no aborda las causas subyacentes del problema. La portavoz del grupo municipal socialista, Fátima Herrera, declaró: “Los almerienses no tienen por qué pagar la factura de una gestión deficiente de la basura de la ciudad. Este aumento, sin un análisis profundo de los motivos que lo han provocado, es una medida improcedente y que afecta directamente a las arcas de los ciudadanos”. Las alegaciones del PSOE incluyen un requerimiento para que el Ayuntamiento realice una auditoría exhaustiva de sus servicios de limpieza, así como para que se implementen medidas urgentes para mejorar la eficiencia en la recogida y tratamiento de residuos. Además, el partido solicita una reunión con el equipo de gobierno local para discutir posibles soluciones y establecer un plan a largo plazo para garantizar una gestión sostenible de los residuos en Almería. La presentación de estas alegaciones ha generado debate entre los diferentes actores políticos y sociales de la ciudad, quienes esperan que se adopten medidas concretas para solucionar el problema de la basura y mejorar la calidad de vida de los almerienses. El Ayuntamiento aún no ha emitido una respuesta oficial a las alegaciones del PSOE. https://www.ideal.es/almeria/almeria/psoe-presenta-alegaciones-subida-basura-almeria-capital-20250703143555-nt.html #Impuestos, #Basura, #Almería