Lo que tu cuerpo te pide cuando estás enfermo: el sorprendente poder de ciertos alimentos para acelerar la recuperación **¿Tu cuerpo te indica algo cuando enfermas? La ciencia desvela el poder curativo de los alimentos.** La recuperación ante resfriados o gripes a menudo se ve obstaculizada por la pérdida del apetito, pero la investigación científica ha revelado un dato sorprendente: esos antojos no son casualidad. Ciertos alimentos pueden reforzar las defensas naturales del organismo, mientras que otros, paradójicamente, podrían exacerbar los síntomas. Entender qué impulsos alimenticios manifiesta el cuerpo es crucial para acelerar la recuperación y optimizar el proceso de curación. La alimentación consciente se convierte así en una herramienta poderosa para combatir las enfermedades. Descubre cómo nutrir tu cuerpo desde adentro para una mejor salud. https://es.gizmodo.com/lo-que-tu-cuerpo-te-pide-cuando-estas-enfermo-el-sorprendente-poder-de-ciertos-alimentos-para-acelerar-la-recuperacion-2000176005 #AlimentaciónYSalud, #RecuperaciónRápida, #NutriciónTerapéutica, #BienestarNatural, #AlimentosParaEnfermedades

Lo que el cerebro sabe antes de comer: el misterio detrás de los antojos dulces https://es.gizmodo.com/lo-que-el-cerebro-sabe-antes-de-comer-el-misterio-detras-de-los-antojos-dulces-2000175509 #AntojosDulces, #CerebroYAlimentacion, #NeurocienciaGastronomica, #PsicologiaDelComportamiento, #MisterioDeLosAntojos

Profesor Nakamura, experto en nutrición: "La pérdida de peso puede reducir los antojos y los antojos aceleran la pérdida de peso" https://www.20minutos.es/salud/nutricion/profesor-nakamura-experto-nutricion-antojos-controlados-aceleran-perdida-peso-5720943/ #PérdidaDePeso, #NutriciónSaludable, #Antojos, #AlimentaciónSana, #ControlDePeso