El 'fraude' de las recetas 'fit' en redes sociales El auge de las dietas “fit” promovidas a través de redes sociales está generando preocupación tras revelarse la frecuencia con la que estas recetas resultan ser, en realidad, un engaño nutricional. Numerosas personas han experimentado efectos negativos después de seguir planes alimenticios diseñados para atraer al público interesado en una alimentación saludable. Se ha detectado que muchas de estas propuestas dietéticas, a menudo presentadas como soluciones rápidas y efectivas, carecen de base científica sólida y pueden ser perjudiciales para la salud. Este fenómeno plantea interrogantes sobre la responsabilidad de los influencers y creadores de contenido digital al promocionar productos o recetas sin garantías reales. El caso se suma a una creciente alarma sobre las promesas exageradas que abundan en el mundo online, incidiendo en decisiones alimentarias poco informadas y potencialmente dañinas para el bienestar. https://www.ideal.es/vivir/nutricion/fraude-recetas-fit-redes-sociales-20250526003715-ntrc.html #RecetasFit, #FraudeFitness, #SaludOnline, #DietasEngañosas, #BienestarFalso