Más accesible y menos costosa que una terapia: cómo la IA se ha convertido en la psicóloga de moda La tecnología está revolucionando el acceso al cuidado de la salud mental con soluciones innovadoras basadas en Inteligencia Artificial. Un número creciente de personas explora alternativas a las terapias tradicionales, encontrando en los programas de IA una opción más económica y, en muchos casos, más accesible. Estas herramientas avanzadas ofrecen un espacio seguro para explorar emociones y desarrollar estrategias de afrontamiento sin el estigma asociado a la consulta con un profesional. La personalización y disponibilidad 24/7 representan ventajas clave que atraen a quienes buscan apoyo emocional. La IA se posiciona como una herramienta valiosa en la mejora del bienestar psicológico, abriendo nuevas vías para la salud mental. Este enfoque disruptivo promete democratizar el acceso al cuidado emocional. https://computerhoy.20minutos.es/tecnologia/accesible-menos-costosa-terapia-como-ia-ha-convertido-psicologa-moda-1466152 #IAySaludMental, #PsicologíaDigital, #BienestarEmocional, #TerapiaAsistidaIA, #TecnologíaParaLaMente