El aviso de un nefrólogo sobre un suplemento: "He visto gente con los riñones llenos de piedras" Un renombrado nefrólogo advierte sobre el consumo indiscriminado de vitamina D, alertando sobre riesgos graves para la salud renal. La práctica de automedicarse con este suplemento ha generado preocupación entre los profesionales sanitarios, quienes han observado un aumento en casos de formación de cálculos renales y piedras. El especialista detalla que la ingesta excesiva de vitamina D puede alterar el equilibrio mineral del organismo, favoreciendo la cristalización de sustancias en los riñones. Este fenómeno, según explica, se ha manifestado con la aparición de numerosos pacientes presentando riñones saturados de cálculos. La advertencia busca concienciar sobre la importancia de consultar a un médico antes de iniciar cualquier régimen de suplementación para proteger la salud renal. El profesional subraya que el control médico es crucial para evitar complicaciones serias asociadas al exceso de vitamina D. https://www.20minutos.es/salud/nutricion/borja-quiroga-nefrologo-consecuencias-vitamina-d-he-visto-gente-venido-rinones-llenos-piedras_5730535_0.html #SaludRenal, #PiedrasEnLosRiñones, #Nefrología, #PrevenciónRenal, #BienestarUrológico

¿Daña los riñones? ¿Funciona en mujeres? ¿Afecta a la caída del pelo? Las preguntas más frecuentes sobre la creatina La creatina, suplemento popular para mejorar el rendimiento deportivo, despierta numerosas interrogantes sobre su impacto en la salud. Expertos desminten mitos recurrentes como si dañara los riñones o causara problemas en mujeres. La investigación revela que este complemento alimenticio puede presentar una mayor eficacia en el organismo femenino, contrarrestando ideas preconcebidas. Asimismo, se aclara que no es exclusivo para deportistas de alta intensidad, sino que ofrece beneficios a personas con estilos de vida más sedentarios. Descubre la verdad sobre esta sustancia y sus potenciales efectos para tu bienestar. https://www.elmundo.es/yodona/vida-saludable/2025/07/19/6870e46afdddff06258b4588.html #Creatina, #Riñones, #SaludMuscular, #SuplementosDietéticos, #PérdidaDePelo

Carmen Alcayde, tras 'Supervivientes': "Tengo la vitamina D en rango tóxico, me preocupa porque tengo solo un riñón" Tras su participación en ‘Supervivientes’, la comunicadora Carmen Alcayde ha revelado resultados preocupantes sobre su salud. Un reciente análisis de sangre ha detectado niveles elevados de vitamina D, situándola en un rango considerado tóxico para el organismo. Esta situación coincide con la precaria condición renal de la colaboradora, ya que solo cuenta con un riñón funcional. La profesional se muestra “asustada” ante estos hallazgos y busca respuestas médicas urgentes. La noticia ha generado gran interés por la salud de Alcayde y su impacto en su bienestar general. Se espera conocer más detalles sobre el tratamiento que le será recomendado. https://www.20minutos.es/noticia/5731009/0/miedo-carmen-alcayde-tras-supervivientes-me-ha-salido-vitamina-d-rango-toxico/ #CarmenAlcayde, #VitaminaD, #SaludUrgente, #Riñones, #SupervivientesEspaña