La fruta que sirve como un paracetamol: alivia el dolor de cabeza y combate el calor **Descubre el secreto natural para combatir el dolor de cabeza y el sofoco.** Un fruto exótico está revolucionando la forma de aliviar molestias comunes. Su composición única, rica en agua, potasio, magnesio y citrulina, ofrece un efecto refrescante y calmante sin efectos secundarios. La citrulina, en particular, mejora significativamente la circulación sanguínea, ayudando a relajar los músculos tensos que suelen causar dolor de cabeza. Investigadores han observado su capacidad para reducir la sensación térmica y aliviar el estrés asociado al calor. ¿Buscas una alternativa natural y efectiva? Conoce este sorprendente aliado para tu bienestar. https://www.ideal.es/sociedad/fruta-sirve-paracetamol-alivia-dolor-cabeza-combate-20250917121153-nt.html #FrutaAnalgésica, #AlivioDolorCabeza, #CombateCalor, #RemedioNatural, #SaludConFrutas

Mar Flores (56 años): "Mi comida favorita es un desayuno mediterráneo, con frutas, cereales, jamón, tomate y pan" La figura pública Mar Flores ha revelado detalles sobre sus hábitos alimenticios, ofreciendo una visión íntima de su estilo de vida. La modelo confiesa su predilección por un desayuno mediterráneo completo, una explosión de sabores y texturas que incluye fruta fresca, cereales, jamón, tomate y pan recién horneado. En declaraciones recientes, Flores destaca la importancia de compartir este momento con sus seres queridos, considerándolo un ritual clave para comenzar el día. Además de su desayuno favorito, la famosa revela su pasión por la cocina macrobiótica, priorizando ingredientes saludables como verduras, frutas y proteínas. Para potenciar su energía, Mar Flores prepara un zumo energizante que combina fresas, cerezas, leche de almendras y otros superalimentos como chía. Este refrescante elixir se ha convertido en una constante en su rutina diaria. El secreto para lograr esta explosión de vitalidad reside en la combinación equilibrada de ingredientes naturales, adaptados a sus preferencias personales. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/mar-flores-56-anos-mi-comida-favorita-es-desayuno-mediterraneo-frutas-cereales-jamon-tomate-pan_19699 #MarFlores, #DesayunoMediterraneo, #ComidaFavorita, #AlimentacionSaludable, #GastronomiaEspañola

Polos helados tropicales de mango y matcha, un postre ideal para sofocar las altas temperaturas de septiembre ¡Prepárate para disfrutar de una explosión de sabor refrescante! La temporada de calor se intensifica y la solución ideal ha llegado con un postre que enamora: helados tropicales de mango y matcha. Esta innovadora receta, inspirada en las creaciones más vanguardistas, combina la dulzura exótica del mango con el toque herbal y ligeramente amargo del matcha, ofreciendo una experiencia gustativa única e irresistible. La autora de ‘La cocina de la fertilidad’, Andrea Carucci, nos revela esta deliciosa fórmula para combatir las altas temperaturas de septiembre. Un equilibrio perfecto entre frescor y salud que deleitará a paladares exigentes. Descubre cómo refrescar tus días con este postre sorprendente y fácil de elaborar. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/receta-polos-helados-mango-matcha_6326098_0.html #PolosHelados, #MangoMatcha, #VeranoTropical, #PostresDeSeptiembre, #RefrescantesYDeliciosos

Quique Llopis: "En el atletismo, se gane o se quede último, se felicita al rival; cuando jugaba al fútbol, la diferencia era abismal" El reconocido atleta Quique Llopis ha ofrecido una visión refrescante del mundo deportivo, dejando claras sus perspectivas sobre dos disciplinas tan distintas como el atletismo y el fútbol. En declaraciones destacadas, Llopis enfatiza la importancia del espíritu de superación en el atletismo, donde la victoria se celebra con la rivalidad y la derrota sirve para aprender. Contrasta radicalmente con su experiencia futbolística, donde la diferencia entre los equipos era abismal y el objetivo principal siempre fue la excelencia. El atleta confía en su preparación para afrontar los desafíos del próximo Mundial, mostrando una actitud serena y enfocada en el rendimiento. Su honestidad y claridad sobre sus deportes favoritos prometen generar un debate interesante entre aficionados y expertos. Una reflexión valiosa sobre la filosofía deportiva que merece ser analizada. https://www.20minutos.es/deportes/quique-llopis-atleta-mundial-tokio-diferencias-futbol-atletismo-felicitacion_6294888_0.html #Atletismo, #QuiqueLlopis, #Deportes, #Fútbol, #ExperienciaDeportiva

Ensalada de higos con queso de cabra y nueces **Delicia Mediterránea: La Ensalada de Higos con Queso de Cabra se Convierte en la Nueva Tendencia Gastronómica** Una explosión de sabores que cautiva paladares exigentes. Esta refrescante ensalada, ideal para cualquier ocasión, combina la dulzura intensa de los higos frescos con la cremosidad del queso de cabra y el crujiente de las nueces tostadas. La preparación, increíblemente sencilla y rápida –en tan solo 10 minutos–, resulta en un plato perfecto para sorprender a invitados o disfrutar como una comida ligera y saludable. Esta propuesta culinaria destaca por su equilibrio entre texturas y notas aromáticas, convirtiéndose en el aliado ideal para los amantes de la cocina mediterránea. ¡Descubre cómo disfrutar de esta exquisita combinación! https://www.pequerecetas.com/receta/ensalada-de-higos/ #EnsaladaDeHigos, #RecetasSaludables, #ComidaMediterranea, #QuesoDeCabra, #NuecesYFruta

Tarta enrejada crujiente con almendras y confitura de ciruela: un postre para quedar bien **Deslumbrantes Tartas para Celebraciones: Un Festín de Sabores y Texturas** Si busca un postre que deje una impresión inolvidable, estas recetas son la solución perfecta. Desde tartas crujientes con frutos secos hasta opciones refrescantes con frutas frescas, descubre una amplia variedad de delicias para cualquier ocasión especial. Explora la versatilidad de las tartas de ciruela, desde versiones clásicas con confitura casera hasta galettes francesas con miel y cítricos, ofreciendo un equilibrio perfecto entre tradición y modernidad en el mundo de la repostería hogareña. Además, explora alternativas como tartas de frutas del bosque o incluso propuestas innovadoras con chocolate, para satisfacer todos los paladares. Atrévete a experimentar y sorprende a tus invitados con estas creaciones dulces y fáciles de elaborar. https://www.lecturas.com/recetas/tarta-enrejada-crujiente-almendras-confitura-ciruela-postre-para-quedar-bien_19523.html #TartaEnrejada, #PostresDeAutor, #ConfituraDeCiruela, #Almendras, #PasteleriaCreativa

3 tartas sin horno facilísimas con las que triunfar este final de verano El sofocante calor del verano exige soluciones prácticas y deliciosas para satisfacer el antojo dulce. Con la llegada de las tardes más calurosas, disfrutar de un postre fresco y sin complicaciones se ha convertido en una necesidad. Existen recetas sorprendentemente sencillas que permiten elaborar tartas espectaculares sin recurrir al horno. Estas propuestas ofrecen una alternativa ideal para aquellos días donde el calor dificulta la preparación de elaboraciones tradicionales. Descubre cómo sorprender a familia y amigos con estas opciones ultra-fáciles y deliciosas, perfectas para disfrutar del buen tiempo. ¡Un bocado refrescante que te hará feliz! https://www.lecturas.com/recetas/tartas-sin-horno-facilisimas-que-triunfar-este-final-verano_19189.html #TartasSinHorno, #RecetasFaciles, #PostresDeVerano, #DulcesSinHorno, #FinDeVerano

La ruta de senderismo más refrescante de Jaén: un recorrido acuático para despedir el verano Descubre un oasis de frescor en Jaén con una experiencia inolvidable. Un sendero acuático, a tan solo minutos de la capital provincial, ofrece una escapada perfecta para disfrutar del último suspiro del verano. Este recorrido, ideal para los amantes de la aventura y el contacto con la naturaleza, disipa las altas temperaturas con su refrescante ruta. Los visitantes podrán sumergirse en un entorno natural privilegiado, explorando cascadas y tramos de río. Una oportunidad única para desconectar y vivir una experiencia original en Jaén. ¡No te pierdas este destino imprescindible! https://www.20minutos.es/viajes/rutas/ruta-senderismo-refrescante-jaen-recorrido-acuatico-cristalino-adios-verano_6240824_0.html #SenderismoEnJaen, #RutasDeVerano, #JaenTurismo, #ExcursionesAcuaticas, #DescubreJaen

¿Un café refrescante? Ponle burbujas El nuevo cóctel frío está conquistando los paladares más exigentes, ofreciendo una experiencia única de sabor que trasciende la temporada estival. La combinación audaz del espresso robusto y el refrescante agua tónica ha sorprendido a expertos y amantes del café por igual. Se trata de un bocado inesperado que equilibra perfectamente la intensidad del grano con la acidez cítrica y las burbujas vibrantes. Ideal para disfrutar en cualquier momento, este drink se ha convertido en una opción irresistible para combatir el calor o simplemente buscar un respiro aromático. La popularidad de esta bebida está en auge, demostrando que la innovación en el mundo del café puede ser tan refrescante como deliciosa. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/un-cafe-refrescante-ponle-burbujas_6240968_0.html #CaféConBurbujas, #BebidasRefrescantes, #InnovaciónEnCafé, #ExperienciaCafé, #TendenciasGastronómicas

Alivia de forma rápida los dolores musculares, articulares y las cefaleas con este Bálsamo de Tigre **Alivio Instantáneo Contra el Dolor Muscular y Articular** Una solución eficaz y accesible ha llegado para combatir las molestias que te impiden disfrutar plenamente tu día a día. El Bálsamo de Tigre Blanco se presenta como una alternativa natural para aliviar rápidamente dolores musculares, articulares y cefaleas. Su fórmula rica en ingredientes herbales y su efecto refrescante proporcionan un alivio inmediato, gracias a la sensación de frío que genera. Perfecto para después del ejercicio o para descongelar los músculos tensos, este bálsamo es una herramienta indispensable en tu botiquín personal. Descubre el poder calmante y natural para recuperar confort y bienestar. https://www.ideal.es/de-tiendas/estilo-de-vida/alivia-forma-rapida-natural-dolores-musculares-articulares-cefaleas-este-balsamo-tigre-efecto-frio-20250915154551-ntrc.html #DoloresMusculares, #BálsamoDeTigre, #AlivioRápido, #Cefalea, #TratamientoNatural