Los 5 tips que definen un jardín y una terraza de diseño Aquí tienes un párrafo diseñado para SEO y atractivo, basado en la noticia proporcionada: Transforma tu espacio exterior en un oasis de estilo con estas claves esenciales para crear jardines y terrazas de diseño impactantes. Descubre las últimas tendencias que están revolucionando el mundo del outdoor, desde la incorporación de plantas exóticas hasta la elección de mobiliario de alta gama. Aprende a definir espacios funcionales y elegantes, optimizando cada rincón para disfrutar al máximo del buen tiempo. El diseño inteligente del exterior se ha convertido en un factor determinante para una vivienda moderna y atractiva. Con estos consejos, podrás crear ambientes únicos que reflejen tu personalidad y elevan el valor de tu propiedad. Prioriza la calidad y la estética para un resultado verdaderamente excepcional. https://www.elmundo.es/yodona/lifestyle/2025/06/30/6860566821efa03f1a8b45a7.html #JardinesDeDiseño, #TerrazasDecoradas, #DiseñoExterior, #PaisajismoModerno, #IdeasParaJardines

Cómo Hacer un Huerto Urbano: Guía Paso a Paso para Principiantes Transforma tu balcón, terraza o incluso una ventana en un oasis verde. Crear un huerto urbano es más fácil de lo que piensas y te permite disfrutar de productos frescos, saludables y cultivados por ti mismo. Este tutorial te guiará a través de cada etapa del proceso, desde la planificación hasta la cosecha. Primero, elige el espacio adecuado: considera la cantidad de luz solar que recibe tu área, ya que la mayoría de las verduras necesitan al menos 6 horas diarias. Selecciona contenedores adecuados, optando por materiales como plástico reciclado o terracota para una mejor aireación del suelo. Elige un sustrato de calidad, preferiblemente uno específico para huertos urbanos, rico en nutrientes y con buen drenaje. Para empezar, puedes cultivar lechugas, espinacas, rábanos, hierbas aromáticas como menta o albahaca, y tomates cherry en macetas pequeñas. Asegúrate de que los recipientes tengan agujeros de drenaje para evitar el exceso de agua. Riega regularmente, manteniendo la tierra húmeda pero no empapada. La fertilización es clave: utiliza abono orgánico líquido cada dos semanas para alimentar tus plantas. Controla las plagas y enfermedades de forma natural con productos ecológicos como aceite de neem o jabón potásico. Para proteger tus plantas del frío, puedes cubrirlas con mantas o plástico durante la noche. La paciencia es fundamental: disfruta del proceso de crecimiento y observa cómo tus plantas prosperan. Aprende sobre el compostaje para reutilizar residuos orgánicos y enriquecer tu suelo. Considera instalar una pequeña estructura de protección contra el sol, especialmente en climas cálidos. El riego por goteo es una forma eficiente de ahorrar agua. No olvides la importancia del acolchado (mulching) para mantener la humedad del suelo y controlar las malas hierbas. Con un poco de cuidado y dedicación, podrás cosechar tus propios alimentos frescos durante todo el año. ¡Disfruta del sabor auténtico de los productos cultivados en tu propio hogar! La clave está en la observación y en adaptar las técnicas a las necesidades específicas de cada planta. La experimentación es parte del aprendizaje, así que no tengas miedo de probar cosas nuevas. Investiga sobre las variedades más adecuadas para tu clima local. Recuerda que un huerto urbano es una inversión en tu salud y bienestar. ¡Empieza hoy mismo y disfruta de los beneficios de cultivar tus propios alimentos! La sostenibilidad es otro aspecto importante a considerar, minimizando el uso de productos químicos y fomentando la biodiversidad. Finalmente, comparte tus experiencias con otros amantes del huerto urbano. #HuertosUrbanos #CultivoCasero #JardineriaUrbana #ComidaFresa #MedioAmbiente huertos urbanos, jardinería, cultivo casero, agricultura urbana, compostaje

La SEFH promueve un consenso asistencial, regulador y de inspección con la Guía de buenas prácticas de gestión de estupefacientes La industria farmacéutica avanza hacia una mayor transparencia y eficiencia gracias a una nueva guía elaborada por la Sociedad Española de Farmacia Hospitalaria (SEFH). Este innovador documento establece un marco común entre asistencia sanitaria, regulación y control de calidad, buscando optimizar la gestión de sustancias estupefacientes. La guía, fruto de un amplio consenso, impulsa la digitalización de procesos clave en la elaboración de medicamentos y fomenta el uso de tecnologías automatizadas para la dosificación y pesaje. Esta iniciativa representa un paso crucial para reforzar la seguridad y trazabilidad en la fabricación farmacéutica, adaptándose a las exigencias regulatorias más estrictas. Su implementación contribuirá significativamente a mejorar la eficiencia operativa y la confianza en la cadena de suministro de productos farmacéuticos. El documento se convierte así en una herramienta esencial para garantizar la calidad y el cumplimiento normativo en el sector. https://elglobalfarma.com/farmacia/sefh-farmacia-hospitalaria-guia-estupefacientes/ #GestiónDeEstupefacientes, #BuenasPrácticasAsistenciales, #RegulaciónSaludMental, #SEFH, #ConsensoAsistencial

Las mejores piscinas hinchables para refrescarte en tu jardín o patio **Encuentra el Oasis Perfecto para Tu Familia este Verano** ¿Buscas refrescarse sin salir de casa? Las piscinas hinchables se han convertido en una opción popular para disfrutar del verano en el jardín o patio, ofreciendo diversión y relajación a toda la familia. La amplia variedad de modelos disponibles permite adaptar la experiencia al espacio disponible y a las necesidades específicas de cada hogar. Desde opciones compactas hasta inflables más grandes, encontrar la piscina ideal es ahora más fácil que nunca. El montaje rápido y sencillo convierte esta inversión en una solución inmediata para disfrutar del buen tiempo. Descubre cómo transformar tu espacio exterior en un lugar de diversión y bienestar con estas innovadoras piscinas hinchables. ¡No pierdas el calor! https://www.ideal.es/de-tiendas/deportes-y-aire-libre/mejores-piscinas-hinchables-para-refrescarte-jardin-patio-20250630123058-ntrc.html #PiscinasHinchables, #VeranoEnCasa, #JardínRefrescante, #OcioExterior, #PiscinasParaNiños

Protégete de sol con estos toldos vela para disfrutar al aire libre La búsqueda del oasis perfecto en el exterior comienza con la protección adecuada del sol. Existen una amplia gama de toldos vela diseñados para transformar terrazas y jardines en espacios habitables durante todo el año. Desde modelos especializados en bloquear los rayos UV hasta opciones robustas que resisten la lluvia, encontrar el toldo ideal es crucial para disfrutar al aire libre sin molestias. Una variedad de tamaños y materiales permite adaptar la solución a cualquier espacio exterior, desde patios pequeños hasta grandes jardines. Invierte en un toldo vela y maximiza el confort y la funcionalidad de tu hogar. Aprovecha al máximo cada momento bajo el sol o la sombra, creando ambientes acogedores y duraderos. https://www.ideal.es/de-tiendas/estilo-de-vida/protegete-estos-toldos-vela-para-disfrutar-aire-libre-20250630121057-ntrc.html #ToldosVela, #ProtecciónSolar, #AireLibre, #VeranoSaludable, #SolYExterior

El truco alemán para dejar la casa fresca sin aire acondicionado: solo necesitas una botella El sofocante verano exige nuevas estrategias para combatir el calor en el hogar. Un ingenioso método, originario de Alemania, ha ganado popularidad como alternativa al aire acondicionado tradicional. La clave reside en un simple objeto: una botella de agua previamente congelada. Al colocarla estratégicamente en la habitación, se genera un efecto refrescante que reduce drásticamente la temperatura ambiente. Este truco, fácil y económico, aprovecha la evaporación del agua para crear microclimas agradables. La solución es sorprendentemente efectiva y ofrece una alternativa sostenible para el confort doméstico durante los días más calurosos. Descubre cómo esta técnica alemana puede transformar tu hogar en un oasis de frescor. https://www.20minutos.es/noticia/5726528/0/truco-aleman-enfriar-casa-fresca-sin-aire-acondicionado-solo-se-necesita-una-botella-agua/ #CasaFria, #ClimatizacionNatural, #TrucosCasero, #AhorroEnergetico, #SinAireAcondicionado

El balneario de Galicia en las inmediaciones de un castillo y próximo al Camino de Santiago **Descubre el Refugio de Bienestar en el Corazón de Galicia** En las tranquilas tierras de Lugo, junto al imponente castillo de la comarca de Ulloa, se encuentra una joya para el cuerpo y el alma: el Hotel Balneario Río Pambre. Este exclusivo destino ofrece un oasis de relajación donde el estrés desaparece con las aguas mineromedicinares. Sus propiedades únicas buscan devolver el equilibrio y promover un estado de completa serenidad. Ideal para aquellos que buscan desconectar del bullicio diario, la experiencia en Río Pambre es una invitación a revitalizar cuerpo y mente. Un lugar perfecto para los peregrinos del Camino de Santiago que desean un respiro antes de continuar su viaje. https://www.20minutos.es/viajes/destinos/balneario-galicia-situado-castillo-proximo-camino-santiago-5723333/ #BalneariosGalicia, #CaminoDeSantiago, #CastillosDeGalicia, #TurismoRuralGalicia, #OcioEnGalicia

El truco alemán para dejar la casa fresca sin aire acondicionado: solo necesitas una botella El sofocante verano golpea con fuerza, y una innovadora técnica alemana emerge como solución sorprendente para combatir el calor en el hogar. Se ha descubierto un método ingenioso que permite refrescar espacios sin recurrir al aire acondicionado tradicional, ofreciendo una alternativa económica y sostenible. La clave reside en la simple utilización de una botella de agua, un truco que ha conquistado a expertos y particulares por su eficacia. Este enfoque minimalista promete reducir drásticamente la sensación de calor interior, proporcionando confort y ahorro energético. Descubre cómo esta técnica alemana puede transformar tu hogar en un oasis de frescor. https://www.20minutos.es/noticia/5726528/0/truco-aleman-para-enfriar-casa-fresca-sin-aire-acondicionado-solo-se-necesita-una-botella-agua/ #CasaFria, #ClimatizacionNatural, #TrucosDeHogar, #SinAireAcondicionado, #EficienciaEnergetica

Ni un solo móvil, solo gente disfrutando del momento **En un oasis de desconexión digital, una playa española se ha convertido en el epicentro de una experiencia humana auténtica.** Numerosas familias y amigos han optado por abandonar los dispositivos móviles, sumergiéndose plenamente en la belleza del entorno y en la compañía mutua. El resurgimiento de este comportamiento refleja un creciente deseo por reconectar con el presente y valorar las interacciones cara a cara. Observadores destacan cómo la ausencia de pantallas ha fomentado conversaciones más profundas y una conexión emocional más intensa entre los participantes. Este fenómeno, capturado en imágenes impactantes, inspira a reflexionar sobre el impacto del uso excesivo de tecnología en nuestras vidas y la importancia de encontrar momentos de verdadera presencia. La escena se ha convertido en un símbolo de bienestar y una alternativa atractiva al consumo digital masivo. https://www.meneame.net/story/ni-solo-movil-solo-gente-disfrutando-momento #MomentosSinDistracciones, #ConexiónReal, #PresenciaMental, #ExperienciasAuténticas, #VidaSinMóviles

Como se Hace un Spa en Casa: Tu Refugio de Relax Personal Transforma tu hogar en un oasis de bienestar con este sencillo tutorial para crear un spa en casa. La relajación no tiene por qué ser costosa ni requerir desplazamientos largos; puedes encontrar la paz y el alivio que necesitas en los confines de tu propia vivienda. Comenzaremos por preparar el ambiente, apagando las luces y encendiendo velas aromáticas con fragancias relajantes como lavanda o manzanilla. La música suave también juega un papel fundamental, elige melodías instrumentales o sonidos de la naturaleza para sumergirte por completo. A continuación, preparamos los productos esenciales: sales de baño con aceites esenciales, una mascarilla facial hidratante y un exfoliante corporal suave. No olvides tener a mano una toalla grande y absorbente, así como un gorro de ducha para proteger tu cabello. Un baño caliente (no demasiado caliente) durante 20-30 minutos es el punto de partida perfecto. Para intensificar la experiencia, puedes añadir pétalos de rosa o flores secas al agua. Después del baño, dedica tiempo a una mascarilla facial y a un exfoliante suave para eliminar las células muertas y mejorar la circulación sanguínea. Termina con un masaje relajante en los hombros y cuello utilizando aceite vegetal. Finalmente, vístete con ropa cómoda y disfruta de una infusión relajante mientras te sumerges en la tranquilidad. La clave está en crear un espacio que te invite a desconectar del estrés diario y conectar contigo mismo. Este ritual de spa en casa es una inversión en tu bienestar físico y mental. Experimenta con diferentes aromas, productos y técnicas para personalizar tu experiencia de relajación. Recuerda que el objetivo principal es reducir el estrés, mejorar la circulación y promover un estado general de calma y bienestar. Aprovecha este tiempo para meditar o simplemente respirar profundamente, enfocándote en el presente. La calidad del agua es importante: utiliza agua templada y evita los jabones fuertes que puedan irritar tu piel. Presta atención a las reacciones de tu piel al probar nuevos productos. Disfruta de la transformación y convierte tu hogar en un santuario de paz. Un spa casero puede ser una excelente manera de mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés. ¡Empieza hoy mismo! Es un lujo accesible que te mereces. spa en casa, relajación, bienestar, cuidado personal, aromaterapia